西兰花火腿炒木耳的做法大全家常(西兰花炒火腿肠图片大全)

西兰花炒火腿肠图片大全

步骤/方式1

原料

西兰花：200克 ，火腿肠：3根，胡萝卜半根，洋葱半个。

将西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，再用清水洗净。起锅放水，放入少许盐；水开后放入西兰花焯水一分钟，捞出。

步骤/方式2

将焯好的西兰花切碎放入盆中。再放入切好的胡萝卜、洋葱碎。

步骤/方式3

打入两个鸡蛋，放入一勺盐、一勺蚝油、半勺十三香、半勺鸡精、一勺香油搅匀。

步骤/方式4

再分次加入面粉，搅成较稠的糊状。

步骤/方式5

电饼铛预热刷油，将调好的蔬菜糊倒入、摊平，将切好的火腿肠摆入，表面也稍撒一点油。开上下火烙制。

步骤/方式6

烙至底部定型后，翻面，再烙另一面，烙至两面金黄，用铲子按压不回缩，就可以出锅了。

西兰花炒鸡蛋火腿肠的做法

用料：

牛奶200ml

西兰花300克

火腿50克

小西红柿5个

盐

做法：

步骤 1.西兰花洗净，掰成小朵，放入沸水中焯一下，捞起放入凉水里

步骤 2.火腿切丝，小西红柿洗净一切为二

步骤 3.牛奶倒入锅里，加入火腿，烧开后倒入西兰花、西红柿，加盐适量，煮2分钟即可

西兰花炒火腿肠的图片

第一：火腿泡面

这可能是最简单的吃法了。火腿切成片状，待泡面好了，混合泡面搅拌几下就很入味啦（最好是泡面煮一煮，连同火腿肠，番茄一起。汤巨好喝！！！）

第二：火腿类炒菜

玉米粒炒火腿粒很好吃。还有西蓝花炒火腿片也不错哟~~

一般家常菜可以考虑用用火腿肠，增鲜提味。

第三：汤类

青菜火腿汤，火腿蛋花汤都挺好喝。简单好学，又不难。一般烧汤的火腿肠切片就好了。水煮鱼加火腿会好吃很多哟（麻辣水煮鱼，吼吼好吃）

煮面也可以放火腿肠。

第四：烧烤火腿肠

啦啦啦，吃烧烤怎么可以少了火腿肠。火腿肠搭配果汁，烧烤会很棒。没吃过的可以试试哟。

第五：沙拉配菜

没错啦，一份蔬菜沙拉，可以切一些火腿粒提味。嘿嘿，再挤点沙拉酱，蔬菜沙拉会很好吃哟。

西兰花炒火腿肠图片大全高清

方火腿炒西蓝花：

锅中加水烧开后加少许盐，放入西兰花焯水1分钟捞出过凉沥水备用。

锅里放油，加葱蒜爆香。

加入火腿翻炒。

再放入木耳炒熟，

炒匀。

再加西兰花翻炒，

加入1勺生抽

西兰花炒火腿肠的做法大全窍门

一、胡萝卜炒火腿肠：

　　1、将胡萝卜洗净去皮切条，斜切成片，火腿肠切粗条备用。

　　2、在锅中倒入适量的'油，待油热后，将胡萝卜和姜蒜末一起下锅，小火煸炒至胡萝卜略微发白。

　　3、倒入火腿，转中大火翻炒片刻。最后调入少许白糖、盐和香油即可。

　　二、玉米炒火腿肠

　　1、玉米剥粒，洗净之后备用。香葱洗净，切成葱花。然后将火腿肠切成丁，放入盘中备用。

　　2、中火加热炒锅中的油至4成热，放入葱花煸出香味，然后放入玉米粒翻炒片刻。

　　3、待玉米略微变色，加入火腿肠丁、高汤、白砂糖翻炒均匀，加盖焖5分钟。如有必要，出锅前再调入少许盐炒匀。

　　三、西兰花炒火腿肠

　　1、将火腿肠切成片，将西兰花洗净切成小朵备用，取几瓣蒜将其拍烂备用。

　　2、在锅里烧开水，滴油将西兰花焯熟备用。

　　3、热锅冷油，爆香蒜末，下火腿肠翻炒。

　　4、然后下西兰花，并且放适量的盐和少量生抽，翻炒均匀出锅。

　　四、土豆炒火腿肠

　　1、将土豆去皮，洗净，然后将土豆切成丁，放在盘中备用。

　　2、将火腿肠切成指甲盖大小的丁，然后放入盘子中备用。

　　3、锅中放适量油，油热之后，放入土豆丁炒熟，尽量多翻动一下，然后放适量水，防止粘锅。

　　4、土豆丁炒熟之后，放入火腿肠丁，一起炒制，放入适量的盐、味精，就可以出锅了

西兰花炒火腿怎么做好吃窍门

西兰花 

胡萝卜 

盐 

水 

酸奶 

酸奶西兰花的做法步骤

第1步.西兰花掰好，洗净，梗可以切小段，用盐水浸泡

第2步.胡萝卜洗净，去皮，切小圆片

第3步.烧一锅水，水里加一点盐。待水开后将西兰花和胡萝卜放入开水中焯烫

第4步.西兰花开锅变成翠绿色之后，捞出沥干

第5步.酸奶备好，与焯烫好的西兰花和胡萝卜混合即可~