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小朋友牛肉的做法大全家常菜(小朋友吃的牛肉做法)

2023-03-29 17:20:07饮食小常识1

小朋友吃的牛肉做法

配菜全部切成丁 牛肉用水泡后切丁 牛肉放盐淀粉拌匀,放锅里炒下乘碗里 放油,胡萝卜先炒软 放洋葱炒香,后倒入包菜 放点生抽,盐,水一起慢慢炒 最后放了点葱花,装盘,一起炒甜甜的!

小朋友吃的牛肉做法大全

原材料

腊牛肉150g,青柠檬1/2个,甜豆荚50g,尖椒1/4个,黄椒1/4个,圆葱1/4个,西红柿6个,麻辣花生20g,植物油1炒勺,黑胡椒1汤匙,纯蜂蜜1汤匙,盐少量

作法

1.青柠檬对切,取一半,挤压柠檬水,切下淡黄色柠檬皮,切细条备用

2.添加植物油

3.加入纯蜂蜜

4.加少量盐

5.添加黑胡椒,调为料汁备用

6.西红柿清洗,切割成4瓣

7.红、黄椒切小傅,圆葱切细条,与西红柿一同放进碗中,添加青柠檬丝

8.添加一半料汁

9.搅拌均匀,腌渍一会儿

10.麻辣花生切割成碎粉

11.甜豆荚焯烫至熟,摆入盘里

12.腊牛肉切片状,煮熟,晾凉

13.将晾凉后的腊牛肉放到甜豆荚上

14.添加腌渍好的调料。

15.撒上碎花生。

16.浇上剩下的料汁。

小朋友吃的牛肉怎么做好吃

可以用牛里脊肉做菜。营养又美味的搭配是番茄牛烧里脊肉、牛肉里脊做丸子炖胡萝卜、牛里脊肉红烧土豆,也把这些食材可以放到一起炖,就成了罗宋汤。

因为番茄和胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素,把这些蔬菜与牛里脊肉放一起炖,可以让这些维生素释放出来,而且炖出来的胡萝卜土豆绵软可口,非常适合三岁小朋友食用。

适合小朋友吃的牛肉做法

料:牛肉片、鸡蛋、青葱、米、水、胡椒盐、盐巴、姜

做法:

1、青葱切成葱花备用,姜切姜丝备用,火锅肉片取个三片,每片再切成三块。

2、洗一杯米,然后加入五杯水,并将刚刚备好的肉片葱花和姜丝都放进去。

3、先加入一些胡椒与盐(先不需加太多),电锅一杯水,即可按下开始煮。

4、先打蛋,在电锅跳起后,趁热移到瓦斯炉开火加入蛋花,稍滚蛋花成型之后即可。

小孩子爱吃的牛肉做法

可以做西红柿炖牛腩给小孩吃,步骤如下:

1、准备好原材料,主料牛腩500克,西红柿2个,土豆2个,胡萝卜1根,辅料生姜1块,大蒜2瓣,大葱1段,花生油15克,食盐5克,八角1个,桂皮1段,香叶2片,料酒10克,酱油10克,番茄酱10克;

2、牛腩切成块,牛腩放入锅里,加入适量水,放入香叶、桂皮、八角、料酒,煮一个小时,中途撇去浮沫,等到牛肉煮熟后将牛肉捞出,去掉调料;

3、土豆、胡萝卜切成块,西红柿去皮切块,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段;

4、锅里放入适量油烧到七成热,放入西红柿翻炒,后加入番茄酱翻炒;

5、加入土豆、胡萝卜和煮熟的牛肉、葱、姜、蒜,翻炒,加入适量盐、酱油,翻炒均匀,多炒一会,使其充分融合入味;

6、加入适量开水,煮至土豆软烂汤浓稠后关火即可。

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