家常红豆粥做法(红豆粥快速做法窍门)

红豆粥快速做法窍门

在煮红豆粥的时候，最好是先将红豆泡在水里，两个小时左右，这样营养价值会更高一些，身体上有湿气，并且脸色发黄的人，可以在生活中适当多吃一些红豆粥，这样能够帮助去除湿气，同时还可以达到补血的作用。

红豆粥快速做法窍门图片

主料：红豆150克，黑米150克，花生60克，阿胶枣10个

辅料：红糖4小块

做法：

步骤1

备好食材：红豆、黑米、红枣、花生、红糖

步骤2

红豆、黑米、花生淘洗干净

步骤3

红枣洗净后，去核，切块

步骤4

备好电炖锅；用电炖锅熬粥特方便，可预约；晚上把食材淘洗干净放锅里，第二天早上就能喝到营养美味的养生粥啦

步骤5

除红糖外，其他食材都放炖锅内胆里

步骤6

再倒入适量清水

步骤7

将内胆放入炖锅；盖上盖子；接通电源，选择“炖粥”程序，摁“启动”键

步骤8

程序还余10分钟，养生粥已经软糯香稠了；这时放入红糖，搅拌均匀；再熬几分钟

步骤9

程序结束后，【红豆黑米粥】就做好啦

红豆粥怎么做才好吃

正确的做法应该是先把红豆搓洗干净，放在水中泡10分钟左右，吸收少量的水分，然后控干水分，把红豆放在冰箱里面冷冻冻至表面有一层冰霜，再把它倒进滚烫的热水中去煮，这样红豆就比较容易开花了。但是，第一次试验这种方法的时候一点要注意，冷冻、煮粥的时间长短要注意把握好，加水的数量也要掌握与红豆的数量相匹配。

想要红豆粥更加香甜，可以加入少量的冰糖，汤汁浓稠又香甜，味道好极了。

红豆粥的快速做法

豆粥其实想要做的快，方法十分的简单，提前半个小时泡在温水里面，然后滴点白醋泡着，做出来就是极为软烂的。采用这个方法，正常煮十分钟就能开花。

在做的时候，泡豆的水里面也有不少的营养物质，可以直接加到锅里面，但要是觉得不干净，重新换水也是可以的，做出来同样的美味。沸腾大概二十分钟左右就可以食用，极为方便快捷。

红豆粥的做法窍门

赤豆、黑米、花生放于水中浸泡。

锅中加赤豆、黑米、红枣、水熬制一小时。

盛出加入红糖即可。

红豆粥的做法大全家常

养心祛湿的赤豆粥的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

红芸豆清洗干净后用45°的温水浸泡一夜，泡到红芸豆胀大

步骤 3

倒掉泡豆的水不要，再次清洗红芸豆后放入砂锅，加入1000ml水 大火煮开后转小火

步骤 4

待水煮至高过豆子1cm时加入500ml冷水，继续小火炖煮

步骤 5

如果时间足够可以再次重复上一步的操作

步骤 6

煮至红芸豆酥烂，留适量汤加入黑糖融化后即可出锅