排骨山药番茄汤的做法大全家常(排骨山药番茄汤的功效)

排骨山药番茄汤的功效

可以。加排骨或猪骨会更美味。

此汤做法简单，酸甜美味，能够补血补钙；汤中略带西红柿的酸味和玉米的清香，是一道非常开胃的靓汤。

1、排骨洗净后斩件焯水；玉米洗净切段；西红柿洗净后切块；红萝卜去皮洗净后切块。

2、将排骨、玉米、西红柿、红萝卜、姜片放入电炖煲中，加入适量清水煲2小时。

3、加入适量盐调味即可。

山药和番茄炖排骨

可以放一起做汤番抄茄丝瓜汤的制作材料：

主料：番茄2个，丝瓜1根，熟猪油10克，味精2克，细盐3克，胡椒粉0.5克，香葱花20克，鲜汤500克。

西红柿丝瓜汤的做法：

1.将西红柿洗净，切成薄片；丝瓜刮去粗皮洗净，切成薄片。

2.锅洗净，置于中火上，下熟猪油烧至六成热，掺入鲜汤烧开，放入丝瓜、西红柿余熟时，加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内，撒入葱花即成。

番茄丝瓜汤的特色：

青红二色，鲜美可口。功效。清热解毒。

番茄排骨山药可以一起吃吗

山药玉米番茄排骨汤的做法 先将排骨切成块，用清水清洗上面的血丝。

然后炖锅里加入清水，放入排骨煮排骨。待排骨软后捞起来放在一旁，重新倒入清水。将切成块的玉米和排骨，还有切成丝的生姜，放入锅中一起用小火煨一个半小时后左右。加入少许的盐一起用小火煨。最后提前20分钟左右加入番茄一起用小火煨半小时即可。吃得清淡的可以放少许的盐。我放得比较少，所以最后味道刚好，非常棒。排骨、玉米、山药都很软和，汤也比较浓。

排骨山药番茄汤的功效和作用

可以的。西红柿山药汤 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。

1.番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。

番茄山药汤的做法第2步 2.锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。

番茄山药汤的做法第3步 3.放入适量水，烧开后改小火，烧2分钟。

番茄山药汤的做法第4步 4.再放入山药，翻匀，继续烧开。

番茄山药汤的做法第5步 5.1分钟后，放入盐。

番茄山药汤的做法第6步 6.最后，撒入葱花即可。 诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，非常感谢，有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~

山药番茄炖排骨的做法大全家常

步骤/方式一

排骨洗干净，用热水煮一下，把排骨里面的脏东西煮出来，大约3分钟左右。

步骤/方式二

准备好葱姜

步骤/方式三

油热后，葱姜下锅

步骤/方式四

排骨下锅翻炒一遍

步骤/方式五

加入耗油，炒至排骨变色

步骤/方式六

倒入热水，淹没排骨。料酒适量。

步骤/方式七

中火炖排骨大约10分钟

步骤/方式八

加入红枣、枸杞，适当的盐，中火炖20分钟。

步骤/方式九

山药一根，洗干净切好

步骤/方式十

加入山药，继续中火炖20分钟。（按山药的软硬程度调整时间。）

步骤/方式十一

出锅

番茄山药排骨汤禁忌窍门

西红柿一般可以补充体内含有的维生素，对身体有一定好处。而山药是可以补脾益肺，健脾胃。对于肾虚，脾虚的患者都有用，可以治疗食少纳呆，消化不好，食积，小儿遗尿，消瘦等疾病，所以是可以一起服用，对于治疗脾胃不好有一定效果，山药可以当菜吃。

排骨山药番茄汤的功效与作用

       1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。

　　2.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

　　3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

　　4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

　　5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。

　　6.小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。