辣炒干萝卜丝的做法大全家常做法视频(炒干萝卜丝怎么炒好吃)

炒干萝卜丝怎么炒好吃

　　干萝卜丝的食用方法：　　

1．煮干萝卜丝：用豆泡、猪肉、干萝卜丝加入酱油煮烂。　　

2．西红柿酱煮萝卜丝：可与干蘑同煮。　　

3．白萝卜干于夏天煮汤可消暑解渴。　　干萝卜丝经太阳紫外线照射后，钙、铁、维生素B1、B2的含量相应增多。　　干萝卜丝的功效：具有利尿、消食、顺气、化痰、散瘀、解毒等多种功效。　　鉴别：选择有光泽、干松适当、有独特香味的为上品。　　注意：食用时不要在水中浸泡时间过久，应以浸泡15分钟为适宜。

干炒萝卜干怎么做好吃窍门

材料：萝卜干一份，海米适量，大蒜若干，红辣椒适量，盐2勺，生抽1勺，白糖1勺，老抽1勺，花生油适量。

做法：

1、将晒好的萝卜干冲洗干净后，用温水泡开，海米适量用温水泡开后控水。

2、红辣椒洗净后去蒂去籽切丁，大蒜若干切末，海米切碎。

3、将泡好的萝卜丁捞出，稍微攥一下水分。

4、起锅烧油，油热后下辣椒碎和蒜末爆香，放萝卜丁翻炒均匀。

5、放海米，转中火翻炒，把萝卜干里面的水分炒干。

6、放盐、白糖、生抽和老抽调味，转小火炒至萝卜干入味即可。

扩展知识：

萝卜干，是指晒干的萝卜，是国内大众喜爱一种独具风味的易保存干蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃，与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。萝卜干制作一般是在冬至前后进行，要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净，放太阳下曝晒后用盐围实，一层萝卜一层盐，装满后上盖，再压上大石块，晚间收回。

炒干萝卜丝怎么炒好吃视频

红的青的萝卜都可以做。关健是你喜欢那一种萝卜干，萝卜干的做法大同小异，先把萝卜洗干净切成条，晒上盐淹出水分，再把萝人干的水分拧干，放在太阳底下晒两天就可以放进坛子或玻璃瓶了，把它封闭好不漏气，这样做萝卜干清脆爽口，好吃下饭。

干萝卜丝怎么炒好吃窍门窍门窍门

步骤

1.萝卜干提前用温水泡发两小时以上，洗净，沥水

2.姜蒜切片，小香葱切节

3.提前准备好高汤，肉汤鸡汤都行，实在没有就靠浓缩鸡汁或者鸡粉了

4.锅烧热，放油，油烧热后放入姜蒜炒香

5.放入干萝卜丝，翻炒均匀，

6.加入肉汤，略烧

7.加清水一碗

8.加入蠔油

9.加入生抽，大火煮开小火焖十分钟

10.调入盐，花椒粉，放入小香葱，翻炒均匀，出锅

炒干萝卜丝怎么炒好吃呢

步骤/方式一

萝卜丝干泡水20分钟，猪肉切丝。葱花切好、备用

步骤/方式二

萝卜丝挤干水分备用

步骤/方式三

起锅烧油、下入肉丝炒至断生

步骤/方式四

下入干萝卜丝翻炒均匀

步骤/方式五

加入食盐

步骤/方式六

放入葱花、生抽、鸡粉、翻炒均匀即可

步骤/方式七

出锅装盘