当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

豆腐鲜菇汤的家常做法大全家常做法大全(豆腐菇子汤)

2023-03-31 00:10:07饮食小常识1

豆腐菇子汤

猪肚菌炖豆腐做法:

01准备好猪肚菇、牛肉、豆腐、盐、酱油、生粉、花生油。

02

把猪肚菇放在洗菜盘洗干净,可以用小刷子轻轻刷一下菇的外面,菇里面对着水龙头冲几遍,使藏在里面的杂质自动脱落。

03

洗干净的猪肚菇沥干水分,放在案板上切成小块,或者用手撕成小块。

04

牛肉最好选购肥牛肉,此部位嫩滑爽口,是牛肉中的上上之品,把牛肉上的筋膜切除干净,然后切成小薄片。

05

用适量盐、酱油、生粉、花生油把牛肉搅拌均匀,往一个方向搅拌10分钟左右,使其更快更好的进味。

06

豆腐放在水龙头下冲干净,在上面放一个菜蓝子隔开,就不会把豆腐冲烂了,沥干水分后切成小块。

07

小锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入猪肚菇和豆腐煮5分钟,并用筷子搅拌一下,使其全部浸入水中。

08

把腌制好的牛肉倒入锅中,继续煮开3分钟左右,加入适量盐调味,放适量香菜装饰,一碗好喝的猪肚菇汤就做好了,爽口、清甜、脆嫩,味道一级棒。

豆腐鲜菇煲

食材清单

香菇 4朵 、 水豆腐 1块 、 盐 6克 、 生抽 1勺 、 老抽 半勺 、 葱姜 适量 、 八角 1个

1/3

将豆腐切成块,水中加盐焯3-5分钟,捞出备用

2/3

香菇和胡萝卜切成碎末,锅中放入少许油,把干豆豉炒香,放入香菇和胡萝卜,加入盐和耗油调味,乘出待用

3

将泡香菇的水倒入锅中,下入之前焯好的豆腐块,加入盐和生抽,老抽(老抽可少放一点,为了增加颜色),调成小火,直至豆腐出现蜂窝状出锅放入盘中,将之前炒好的胡萝卜和香菇倒在豆腐上,最后撒上小香葱即可

鲜菇豆腐汤

       豆腐汤的最佳配菜是:西红柿、小白菜、香菇,其做法如下

一.、西红柿豆腐汤:食材:嫩豆腐,西红柿,金针菇、葱、番茄酱

做法:1. 西红柿去皮,切小块,嫩豆腐切小块

2. 金针菇撕开,葱切碎待用

3. 起锅烧油,倒一点油就可以。油热之后把葱放入锅中炒出香味

4. 再把西红柿放入锅中,翻炒均匀后倒入2勺番茄酱,再次翻炒均匀

5. 锅中倒入一大碗清水,嫩豆腐放进年锅里煮开,然后放入金针菇,加一小勺盐调味即可

二、小白菜豆腐汤食材:小白菜100克 盐适量 豆腐100克 色拉油适量 鲜虾仁50克 火腿肠 虾皮 姜 蒜

做法:1. 将小白菜洗净,略焯一下水,沥干水分,切成段,备用

2. 豆腐切成块、火腿肠切成粒、姜切成末

3. 起锅烧油,加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮

4. 锅中放入豆腐块,加适量水煮开

5. 加入小白菜段和鲜虾仁,加盖煮开,待虾仁熟透,加入盐调味即可

三、香菇豆腐汤食材:豆腐 香菇 竹笋 丝瓜 番茄 盐 油 香油 胡椒粉

做法:1. 香菇泡软和豆腐,笋都切成细丝,丝瓜去皮与瓤,红番茄去皮,籽,切成细丝,用清水浸泡

2. 锅中加入鲜汤750克与盐,置旺火烧开

3. 放入豆腐丝,香菇丝、笋丝、丝瓜丝、番茄丝,再烧开,加入花生油

4. 起锅撒入胡椒粉,淋上香油即成

       夏天吃豆腐最合适,这些菜在超市都能买到,熬汤喝做法简单,营养美味,饭前喝一碗,非常的开胃,清爽鲜美。

豆腐蘑菇汤的营养价值

做法很简单 准备大林豆腐,水开放大林豆腐,然后放蘑菇,转小火然后放上你喜欢吃的排骨或者配菜,放入自己喜欢吃的调味料,转大火煲5分钟就好了。

豆腐菇汤的做法大全

第一道:辣白菜豆腐汤

1,准备食材:豆腐1块 韩式辣白菜半颗(带汤) 金针菇 大葱 小葱

2,金针菇切掉根部,清洗干净。豆腐切成2厘米大小的方块,辣白菜切成小段,大葱切圈,小葱切粒。

3,热锅放少许油,加入大葱,煸炒出香味,加入辣白菜翻炒2分钟。

4,把炒好的辣白菜倒入石锅里,加入1小碗清水,水煮开后,加入豆腐,金针菇,调入少许盐,再炖煮5分钟,起锅。

第二道:鸡蛋豆腐汤

这道汤里面除了豆腐,还加入了鸡蛋,胡萝卜,青菜,看似清澈见底,喝着还略带点稠,咸中略带点甜味,鲜嫩爽滑,用勺子舀着吃,烫嘴才好吃,暖心又暖胃,真的很好喝哦!喜欢的朋友不妨试一试!

具体制作步骤:

1,准备食材:豆腐1小块 鸡蛋2个 胡萝卜半根 黑木耳5小朵 香菜1棵

2,豆腐切成丁,胡萝卜切碎,黑木耳提前泡发,切成丝,香菜切碎。

3,锅里水烧开,加入豆腐,煮开锅后,加入胡萝卜粒和黑木耳,再煮2分钟,调入适量盐,鸡精,适胡椒粉,拌匀。然后慢慢倒入水淀粉,汤汁的浓稠度可以根据自己的喜好调整,喜稠滑点的就多放点水淀粉,反之减量。

4,最后慢慢加入鸡蛋液,迅速用筷子划散。这样形成的蛋花会漂浮在汤面上,诱人食欲。

5,关火,调入半勺香油,撒上香菜,起锅。

第三道:菌菇豆腐汤

这一道豆腐汤加入了菌菇,味道特别鲜美,有很强的滋补作用。菌菇也可以根据自己的喜好随意搭配,几种菌菇搭配炖煮出来的汤更有营养,口感丰富,味道也更鲜美

具体制作步骤:

1,准备食材:鸡胸肉100克 豆腐1块 胡萝卜半根 香菇 茶树菇 金针菇 蘑菇 白玉菇 香菜(适量)

2,金针菇,茶树菇,白玉菇洗净,切掉根部,然后切成段,方便食用。蘑菇,香菇切片,胡萝卜切丁,豆腐切成小块。

3,鸡胸肉切薄片,加入少许盐,料酒,胡椒粉,玉米淀粉拌匀。

4,锅里放少许油,加入胡萝卜和香菇煸炒几下,然后加入所有的菌菇,翻炒1分钟。加入1碗清水,大火煮开。加入豆腐,调入适量盐,生抽,中小火煮15分钟。

5,最后下入肉片。最好用筷子夹起肉片一片片放入锅中,防止粘连,这样煮出来的肉片口感嫩滑爽口。煮10秒钟左右肉色变白,撇去浮沫,起锅,撒上香菜点缀即可。

第四道:酸辣豆腐汤

冬天最喜欢喝酸辣汤了,冒着热气的酸辣汤,酸辣咸香,鲜美极了,边喝边吹,一碗喝下肚,身上就微微出汗了,让人喝了感觉非常过瘾。这碗汤食材简单易得,口感嫩滑爽口,酸辣鲜美,做法还简单,几分钟就能上桌。

具体制作步骤:

1,准备食材:鸡胸肉50克 嫩豆腐200克 鸡蛋1个 黑木耳5朵 香菇3个 香菜1棵

2,黑木耳和香菇提前泡发,将黑木耳切丝,香菇切片,豆腐切成细条,鸡胸肉切丝。

3,锅里水烧开,下入豆腐煮2分钟。(豆腐易碎,先煮一会儿会有韧性,不容易断哦)

4,加入香菇,黑木耳煮开锅。

5,接着加入鸡胸肉丝,划散。肉丝最好一根根下,防止粘连,影响口感。

6,调入盐,生抽,料酒,胡椒粉。(胡椒粉有一种不同于辣椒的辣,炖出来的汤鲜辣可口,特别好喝。喜欢吃辣的朋友可以多放一些胡椒粉,怕辣就少放些,根据自己的口味调整)

7,倒入水淀粉勾芡。水淀粉慢慢倒入锅中,锅里的汤熬至比米汤稍浓稠即可,不可太稀,也不可太稠,太稠口感不好哦,只要所有的食材都能漂浮在水面上就可以了。

8,最后沿锅边倒入鸡蛋液,形成蛋花漂浮在水面上,加入半勺香醋,下入香菜,淋入少许香油,即可关火起锅。

豆腐蘑菇汤的做法窍门

海鲜菇和蘑菇清洗干净,蘑菇去柄

3/15

西红柿切成小块,要去皮的可以开水烫一分钟去皮然后切碎

4/15

豆腐切成小块

5/15

海鲜菇对半切

6/15

锅内加入清水

7/15

放入海鲜菇和蘑菇 煮开1分钟即可

8/15

鸡蛋打散准备好

9/15

锅内小火,油温热下葱白,翻炒一会后下番茄,加入一点番茄酱翻炒

10/15

加入适量的生抽和蚝油

11/15

翻炒一会后加入海鲜菇和香菇

12/15

加入豆腐

13/15

加入适量的水,和适量的盐,煮开

14/15

煮开2分钟后关火打散鸡蛋花,即可出锅

最后一步

出锅装碗撒上葱花 

菇豆腐汤怎么做好吃

步骤1/6

将丝瓜切成滚刀块。热锅薄油,倒入丝瓜中火翻炒至变色,盛出备用。

步骤2/6

锅中倒入适量的清水,放入浓汤宝,搅拌均匀。

步骤3/6

将口蘑切成厚片,和姜片一起放入汤水中。

步骤4/6

将嫩豆腐切成块,待汤水煮开,轻轻放入,炖煮。

步骤5/6

汤水煮开后,放入撕碎的紫菜和炒好的丝瓜。

最后一步

撒上葱花,根据个人口味决定是否放入食盐调味,淋上少许香油,即可。

菇子豆腐汤的做法

先把干香菇泡一个小时,中间的时间把豆腐切成厚方块。

把五花肉切成薄片,姜切粒、蒜切末、葱切片备用。

2.准备工作完成后开始热锅凉油的方法煎豆腐。

起锅烧油,倒出热油,再加入凉油。撒入少许的食盐,倒入豆腐,开小火慢慢的煎,一面煎黄以后,翻过来煎另一面,把豆腐煎成两面金黄后倒出来控油。

锅内留底油,倒入五花肉开小火慢慢炒,把五花肉炒出肥油两面呈透明状。倒入葱姜蒜,炒出蒜香味。

3.接着香菇捞出来,香菇水不要倒掉,等一下还要用。

把香菇倒入锅中, 倒入生抽、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉,快速的把调料翻匀。

然后倒入豆腐,豆腐不用翻动了,直接倒入香菇水,水量要和豆腐持平,盖上锅盖儿,水开以后转小火炖10分钟,水滚了之后,美味已经清晰可见了。

紧接着就是扑鼻而来的香气,只是闻闻就食欲大开,这时就证明了咱们说的比肉还香没有言过其实。

最后掀开锅盖开大火收汤汁,手边方便的也能勾一层薄芡,这样能帮助快速的收汤汁,汤汁收粘稠以后,撒上葱花,就可以出锅装盘。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98756808.html