黄豆绿豆的做法大全家常做法(黄豆绿豆豆浆的做法和配方)

黄豆绿豆豆浆的做法和配方

【苹果绿豆豆浆】

【基本材料】绿豆200克，苹果1个，冰糖20克，牛奶1盒，食盐

【基本步骤】

1.首先，需要准备200克的绿豆，将它们放在盆子里，倒进去适量的清水，将绿豆搓洗干净。洗净之后，将盆子里的脏水倒掉，再次更换清水，让绿豆在清水进行浸泡，需要浸泡4个小时。经过4个小时的浸泡，绿豆就已经泡好了，不仅膨胀泡起来了，而且都开口了。

2.准备一个苹果，先用清水将苹果皮打湿，再用手蘸取一些食盐，将苹果皮进行搓洗。食盐是颗粒状的，能够洗掉表面的果蜡，而且能够杀菌。搓洗好以后，用把苹果放在清水中，再次淘洗一遍，将苹果洗干净就可以了。

3.将洗净的苹果放在案板上，用菜刀将苹果的果肉切下来，这样就把苹果核和苹果蒂去掉了。然后，再把每一块果肉切成薄片。切好之后，将所有的苹果片放进碗里，再把泡好的绿豆也放进苹果片里面，一起待用。

4.取出家里的榨汁机，将碗里的苹果片和泡好的绿豆全部倒进机器里面，再加入一袋牛奶，还要倒进去适量的清水，盖上盖子，打开开关，将它们打成糊。如果打一遍，打出来的糊不够细腻，可以打两次，只要大厨细腻的糊状就可以了。

5.准备一口干净的炒锅，将榨汁机里打好的绿豆糊直接倒进锅里，开小火进行熬制。熬制的过程中，要用铲子不停的搅动锅里的绿豆糊，等绿豆汁的温度升起来了，再给里面加入20克冰糖，然后，继续一边搅动一边熬制，直到将冰糖熬制融化。

6.熬制的过程中，全程保持小火慢熬。等到冰糖全部融化了，绿豆糊也熬开了，就可以关火了。将锅里的食材倒进碗里，就可以端上桌和家人一起分享了。一碗美味的苹果绿豆汁就做好了！

7.这样做出的苹果绿豆汁，用来做早餐或者晚餐都可以，它不仅营养丰富而且低脂肪，特备适合减肥的朋友吃，坚持食用一段时间一定会见到效果的。这样做出的果汁，香甜可口，营养丰富！

黄豆绿豆浆的功效

好处是两者的各种营养和不同的作用二者合一。比如黄豆含蛋白质高，而绿豆又有清火解毒的功效，春天多吃点黄豆和绿豆挺好，有益身体健康

黄豆配绿豆什么打豆浆好喝

可以的，我家的豆浆机的推荐食谱上面就有这些不知道你喜欢稀点儿的还是浓点的比例大概是黄豆，绿豆，黑豆，红豆，燕麦1:1:1:1:1核桃仁放2块就行用个小量杯量量不要放太多不然会很稠

黄豆绿豆豆浆的做法和配方窍门

1、先把绿豆倒入碗中加上水泡一泡。（豆浆机中有干豆功能的也可以不用泡。）

2、把泡好的绿豆清洗干净，然后把清洗好的绿豆倒入豆浆机中加上水（根据人数加水）。

3、把豆浆机盖上盖子通上电选择湿豆功能，然后按下启动健

4、当听到“滴 滴滴”的声音就可以断电和打开盖子了。

5、既美味又下火的豆浆就做好了

绿豆黄豆豆浆的做法窍门

杏仁、百合、绿豆、枸杞、红枣、红豆、花生、核桃仁、玉米、南瓜、小米、燕麦等。

黄豆可以搭配红豆、燕麦片制作红豆豆浆。

黄豆可以搭配黑豆、燕麦片制作黑豆豆浆。

黄豆可以搭配绿豆、燕麦片、枸杞制作绿豆豆浆。

黄豆可以搭配花生、冰糖制作花生豆浆。做好的豆浆可以直接喝，也可以搭配其他美食一起吃。