当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

宝宝鸡丁的家常做法大全(宝宝鸡丁怎么做)

2023-04-01 13:40:07饮食小常识1

宝宝鸡丁怎么做

鸡腿做给宝宝吃可以做土豆炖鸡腿、烤鸡腿、咖喱鸡腿等,鸡肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等多种矿物质,可以促进宝宝生长发育。但是一次不要吃过多,防止引起消化不良,导致腹泻等。

1.烤鸡腿的做法,鸡腿可以用佐料腌制,刷油,放到烤箱烤30分钟,再刷点蜂蜜,翻面再烤15分钟。比较适合2岁以上的宝宝吃。

2.鸡腿洗净切小块,土豆切块,煤气灶点火,锅里倒油,加鸡腿炒,加入料酒和酱油等,加入开水和土豆,小火慢炖,加入适量的盐,做成土豆炖鸡腿,比较适合一岁半以上宝宝吃。

宝宝鸡块怎么做好吃

当家长想给宝宝吃鸡肉时,必须选择一个更好的地方,尤其是鸡柳里的肉又嫩又嫩,适合大多数孩子吃。当宝宝吃鸡肉时,父母可以把鸡肉做成肉酱给宝宝吃。这种肉酱易于吞咽,适合儿童食用。肉酱准备好之后,将肉酱加入粥或其他儿童食品中。家长在给孩子吃的时候,一定要少吃一点,不要让孩子贪吃。

宝宝鸡丁怎么做好吃

步骤/方式1

主料:

鸡胸脯肉1块、黄瓜半根、胡萝卜半根、大葱半根、花生米1大把

辅料:

干红辣椒5个 、食用油适量 、花椒适量 、盐适量 生抽1勺 、香醋1勺 、红薯淀粉少许

做法:

1、准备好所需的食材,分别清洗干净

步骤/方式2

2、鸡胸肉用刀切成大小均匀的丁,大约0.3cm左右厚和宽

步骤/方式3

3、花生米放烤箱中150度上下火烤13分钟左右取出去掉外层红皮。家里没有烤箱可以直接放锅里炒熟或油炸熟,我习惯用烤箱烤,简单方便,同时还不用担心烤糊

步骤/方式4

4、胡萝卜、黄瓜分别切丁备用,大葱切段备用

步骤/方式5

5、切好的鸡丁中加入红薯淀粉、生抽、盐和少许清水拌均匀腌制3~5分钟入味

步骤/方式6

6、煤气灶开火,锅里倒入适量的食用油,油烧热后放入大葱段小火慢慢煸炒出香味

步骤/方式7

7、炒香后加入干红辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味

步骤/方式8

8、加入胡萝卜翻炒至表面稍稍变色

步骤/方式9

9、放入腌制过的鸡丁大火快速翻炒

步骤/方式10

10、大约炒30秒左右后鸡肉表面全部变成白色

步骤/方式11

11、放入香醋快速翻炒几下入味

步骤/方式12

12、加入黄瓜、花生米和少许盐

步骤/方式13

13、翻炒均匀后关火出锅

步骤/方式14

14、装盘,简单好吃!

宝宝鸡胗怎么做

鸡胗肉比较筋道,因为里面含有一点点筋,最好别让宝宝直接吃,不易消化,对胃不好,但是如果特意把筋去掉,只取剩下的肉搅碎胖宝宝吃是完全可以的,不过5岁的孩子消化能力还没有那么好,吃的话一定要适量,不可过度,另外要荤素搭配,这样才能身体强壮。

宝宝鸡丁怎么做才好吃

用料

去骨鸡腿肉 2块大蒜 6瓣#调味料 孜然粉 1瓷勺孜然粒 1/2瓷勺白芝麻 1瓷勺十三香 1/3瓷勺烧烤料(干料) 1瓷勺料酒 1瓷勺生抽 1瓷勺老抽 1瓷勺蚝油 1瓷勺淀粉 1/2瓷勺

做法

准备好材料,去骨的鸡腿肉切成3cm左右的小块,切好的鸡块中加入1瓷勺生抽➕1瓷勺老抽➕1瓷勺蚝油➕1瓷勺料酒➕1/3瓷勺十三香➕1瓷勺烧烤料➕1/2瓷勺淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟,大蒜切末

冷锅中倒入3瓷勺食用油,把手放到锅上,感觉有热气冒出时放入腌好的鸡块,翻炒,翻炒熟后,滤出多余的油和汤汁,重新起锅,冷锅中倒入2瓷勺食用油,油热后放入蒜末,翻炒一下,放入刚才炒好的鸡腿丁

加入一瓷勺孜然粉➕一瓷勺白芝麻➕1/2瓷勺孜然粒(喜欢吃辣的朋友再加一点辣椒面)翻炒均匀出锅

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98757349.html