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煎韭菜鸡蛋面饼的做法大全家常(韭菜煎鸡蛋饼要加面粉嘛)

2023-04-12 09:40:07饮食小常识1

韭菜煎鸡蛋饼要加面粉嘛

食材:普通面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、食用油、盐、耗油、香油。

首先准备一把洗好的韭菜切一下放入碗中,加入少许食用油搅拌均匀,这样可以防止后边调馅的时候韭菜出水,三个鸡蛋打入碗中打散备用。

锅中少放一点油烧热,倒入鸡蛋液用筷子不停搅拌,直到鸡蛋液完全凝固,关火把炒好的鸡蛋碎倒入韭菜中,加入一把虾皮、少许盐、适量耗油、少许香油 搅拌均匀备用。

然后准备适量面粉,一边加开水一边用筷子搅拌,(加水的时候要少量多次的加入,可以防止面烫的不均匀。) 搅拌至没有干面粉,面粉呈棉絮状时加入少许食用油,用手揉成光滑的面团。

揉好的面团直接整理成长条,分割成大小均匀的小面团,然后用擀面杖擀成圆形的面皮。面皮擀好之后放上调好的韭菜馅,像包包子一样把面皮封口,再用手慢慢的从里往外压扁,韭菜盒子生坯就做好了。

电饼铛刷油,放入韭菜盒子煎一下,煎至底部变色把表层刷上油翻一面,煎至饼两面变白,饼身微微鼓起就可以了。皮薄馅大鲜香软嫩的韭菜盒子就做好了。

韭菜煎鸡蛋饼要加面粉嘛为什么

发面和死面都可以做成韭菜饼,各有各的口味。如果是用死面,可以将面糊和得稀一点,放在电饼铛中,将切成碎末的韭菜和鸡蛋液拌上去 ,铺在鸡蛋饼上,两面煎就可以了。

如果是用发面来做 ,那就是做韭菜馅儿饼了 。用发好的面把调好的馅儿包进去,用电瓶饼铛两面煎制,味道也是非常不错的 。

韭菜鸡蛋煎饼的面糊怎么调

1、取面粉50克,绿豆粉20克放一大的碗里,把两种面粉拌匀,再备盐,五香粉,回香粉,胡椒粉各一勺。

2、将葱切成碎末,韭菜也切成碎末,鸡蛋1个备用。

3、把鸡蛋打入面粉碗内,再加适量水,用筷子按一个方向搅拌成糊状。加水的量,应该以用筷子挑起面糊不往下流为好。

4、加葱末,韭菜末继续按一个方向搅拌均匀。

5、加盐,五香粉,回香粉,胡椒粉适量搅拌均匀,这样煎饼面糊就调制好了。

6、将平锅放在火上,刷一层胡油于锅底,等锅烧热,将面糊用大汤勺舀一勺倒入锅内,两手转动锅把,使锅内的面糊均匀的摊平锅底,等两面都煎成金黄色,色香味俱全的煎饼就做好了,出锅装盘,好吃哦!

韭菜鸡蛋摊煎饼

242大卡/100g。韭菜鸡蛋饼中,每100克的韭菜鸡蛋饼中大约含有242大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,韭菜鸡蛋饼的热量算是比较高的了,因此生活中要根据自身的实际情况适量食用韭菜鸡蛋饼。建议注意自我调节,不要暴饮暴食。

韭菜鸡蛋煎饼用什么面粉

主料

煎饼6张

辅料

韭菜500g

鸡蛋4个

海米30g

步骤

1.将煎饼平铺,均匀掸水。

2.煎饼泡软后,把和好的韭菜鸡蛋馅倒到煎饼上。

3.将加好馅的煎饼叠成长方形煎饼盒子。

4.平底锅内油开,把煎饼盒子放到锅里烙,火不能太大,经常翻动煎饼盒子,盒子两面烙至金黄色即可出锅。

小贴士

1、煎饼在掸水的时候不能太多,要均匀,水多了就太软了,烙煎饼盒子就不成型了。2、烙煎饼盒子的时候,锅不能太热,要匀火慢烙,两面要受热均匀。

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