文哈萝卜汤的家常做法(文哈的做法大全)

文哈的做法大全

花蛤肉的吃法：

1、蚬子面，将芸豆切成丁下锅炒熟后添适量的水，开锅后方肉丁、葱花方盐和鸡精调味后将花蛤肉下锅，放入香菜后出锅；将面条煮熟过水后装碗，加入鹵即可食。

2、花蛤肉系好后煮熟凉透备用，蒜末少许，拍黄瓜适量，将黄瓜拍散改刀装入大碗中，放蒜泥盐、味精、醋适量，将花蛤肉加入后放入香菜末调匀，加少许麻油即可。

3、韭菜半斤洗净改刀成寸段备用，将花蛤肉洗净沥干水分备用，加油少许，用酱油爆锅出香后韭菜下锅炒熟，加入花蛤肉，用盐调口即可。

4、半斤花蛤肉，四个鸡蛋搅匀后加入花蛤肉、葱末、盐、鸡精少许，锅上油加热至八分热，调好的鸡蛋和花蛤肉下锅煎至两面金黄即可。

5、带壳花蛤洗净沥水备用，葱姜蒜、干辣椒、花椒适量，热锅下油，将蒜爆香后将花椒入锅，再加入其它调料，将花蛤倒入锅中爆炒，花蛤开口后加入香菜出锅即可。

6、一斤带壳花蛤洗干净后沥水，将锅内叫一羹匙水，将带壳花蛤加入锅中，煮熟后出锅，调酱料沾着吃，美味。

文哈的家常做法

步骤1

准备材料

步骤2

蛤蜊浸泡淡盐水20分钟，让其吐净泥沙

步骤3

葱、姜蒜切好备用

步骤4

蛤蜊水开放入蛤蜊，煮至蛤蜊张口马上捞出

步骤5

蛤蜊再次洗干净备用

步骤6

锅里倒入适量植物油烧八成热，放入姜蒜爆香

步骤7

倒入蛤蜊快速翻炒均匀

步骤8

调入辅料，撒入葱段，淋入水淀粉快速翻炒均匀即可出锅

步骤9

盛入菜盘

文哈怎么做好吃?

作为一名营养师，不仅要懂得食物的营养搭配，更要懂得合理的科学烹饪，避免高油脂高糖饮食是健康饮食的重点，所以对于食材的处理和烹饪方法的选择会比平常多考虑一些！花蛤，个小身薄味特鲜，辣炒，葱姜，入汤都很赞，但是你吃过用酒烹饪花蛤吗？

我做过用用酒烹花蛤，味道不是一般的鲜，材料准备上具体有这些：

材料清单：

花蛤500克，香葱段少许，生姜半个，白葡萄酒适量，黄油20克，盐少许

首先把生姜切成条丝状，葱白切成均等的段状

铸铁锅加热后倒入薄薄的一层油，放入姜丝，葱白段烹出香味

紧接着把洗净的蛤蜊倒入锅中，加入白葡萄酒后盖上锅盖焖2分钟左右

揭开锅盖后蛤蜊已经大部分开嘴

接下来用锅铲翻动蛤蜊，放入事先准备好的黄油，再盖上锅盖焖一分钟

第二次打开锅盖后蛤蜊已经全部开嘴，调入少许食盐翻拌均匀即可食用

蛤蜊是小海鲜之王，通常炒着吃，煮汤都非常鲜美，今天推荐白葡萄酒焖焗的做法，去腥提香，带来不一样的口感和风味，你们试试吧，有什么喜欢的和想做的，可以关注公号：海燕的厨房，获得解答和私房美食，期待你来，一起健康吃喝！

文哈烧汤怎么烧

1、冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝，一半姜切片，葱切段，备用。

2、葱段、姜片、料酒倒入锅中，接足量水——就是适合煮汤的水，这个水之后是要煮汤滴。

3、点火，葱姜水沸腾后，倒入蛤蜊。

4、将蛤蜊煮烫一下，开口后即捞出蛤蜊和葱，将蛤蜊肉取出。

5、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟。

6、然后倒入冬瓜，将冬瓜煮到软软的。

7、最后把蛤蜊肉倒入，再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。

8、蛤蜊买回后，可以放在水盆里，倒入没过蛤蜊的水，滴入几滴香油和半勺盐，让蛤蜊吐沙。大约半天或者一夜就差不多了

文哈肉怎么做

用料

蛤蜊肉 200克

青椒 1个

干辣椒 适量

食用油 适量

生抽 适量

老抽 少许

蒜瓣 5瓣

小葱 适量

盐 少许

具体步骤

步骤1

准备蛤蜊肉，葱、蒜、干辣椒、青椒

步骤 2

用凉水下锅焯熟蛤蜊肉后捞出备用

步骤 3

适量食用油烧热，下入干辣椒、青椒、蒜，锅中爆炒，炒出蒜香味

步骤 4

再下入焯过水的蛤蜊肉，加入生抽、老抽、小葱、盐，爆炒两分钟就可以了

步骤 5

出锅，即可

文哈烧汤怎么做

1、花蛤蜊350克、盐半小勺、料酒2小勺、胡椒粉适量、猪油1勺、葱花1根、姜2片。

2、花蛤汤的做法：锅内加水，加姜片。

3、放入花蛤蜊加料酒。

4、加少许盐，煮到花蛤蜊到开口。

5、取一深碗，放胡椒粉，加点猪油。

6、把花蛤蜊连汤水一起倒入碗里，撒上葱花即可。

温馨提示：煮之前，把花蛤放一个密封盒子里加点水，把密封盒子盖紧一起上下转圈摇晃60秒，让花蛤晕了自然就会把所有里面脏东西吐出来。