清辣炒冬瓜的做法大全家常做法大全(清炒冬瓜的做法窍门)

清炒冬瓜的做法窍门

用料

冬瓜 500克

大蒜 2瓣

生抽 小半勺

蚝油 半勺

盐 一小勺

菜油 适量

做法步骤

步骤 1

冬瓜切条，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。

步骤 2

2瓣大蒜切粒。

步骤 3

冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。 

步骤 4

油热加蒜粒煸香。

步骤 5

倒入冬瓜条翻炒。

步骤 6

炒至有些软后，可以准备放调料。

步骤 7

蚝油半勺。

步骤 8

生抽小半勺。

步骤 9

盐一小勺。

步骤 10

蚝油跟酱油用的勺子。 炒至均匀后，再大火收一下汁。 全程不超过5分钟，一道简单的炒冬瓜就完成咯。

清炒冬瓜怎么做好吃又简单

不需要放醋。炒冬瓜具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：冬瓜 500g、食盐 适量、味精 适量、葱 适量、调和油 适量、红椒 适量、生抽 适量。；

一、首先把冬瓜去皮洗净，用刀切片。；

二、用刀把红椒和葱切好，放一旁备用。；

三、锅内放油加热，放入冬瓜片翻炒。；

四、冬瓜片变色后，锅内放盐和味精，拌匀。；

五、接着锅内放入生抽，快速翻炒。；

六、炒几下盛出，撒上红椒和葱末，这样炒冬瓜就做好了。

清炒冬瓜的做法窍门是什么

冬瓜可以用炒的

清炒冬瓜是一道以冬瓜为主料的美食。

做法简单，是菜谱里的常见菜，味属于咸鲜，做法属炒菜类，但怎么做最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪

清炒冬瓜的家常做法大全家常

用料：冬瓜500克、大蒜2瓣、生抽小半勺、蚝油半勺、盐一小勺、菜油适量

清炒冬瓜的正宗做法步骤：

步骤 1、冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。

步骤 2、2瓣大蒜切粒。

步骤 3、冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。 

步骤 4、油热加蒜粒煸香。

步骤 5、倒入冬瓜片翻炒。

步骤 6、炒至有些软后，可以准备放调料。

步骤 7、蚝油半勺。

步骤 8、生抽小半勺。

步骤 9、盐一小勺。

步骤 10、蚝油跟酱油用的勺子。 炒至均匀后，再大火收一下汁。 全程不超过5分钟，一道简单的炒冬瓜就完成咯。

步骤 11、盛出开吃啦。 这个季节的冬瓜，正是时候，口感肉肉的，但是又很清爽

清炒冬瓜的做法窍门视频

原料：冬瓜、红椒、小葱、蒜瓣、老姜、葵花籽油、花椒、盐、鸡精、红薯淀粉。

做法步骤：

第1步、冬瓜两斤（少点也无所谓）去皮去瓤切片，红椒去心切丝，老姜切丝，蒜瓣拍碎剁细，小葱切花。

第2步、起锅烧油，三成热放入姜丝和花椒粒，中小火煎至微黄。

第3步、大概是这样子的状态，关火捞出姜丝花椒。

第4步、不嫌弃又怕麻烦的也可以不捞出来，老姜微变色就放蒜末，继续后面的步骤。

第5步、趁余温放入蒜末，略煸炒出香味，开火下入冬瓜片。

第6步、翻炒均匀，加盐调味。

第7步、再次翻炒均匀，加适量清水，烧开入转小火，盖上盖子。

第8步、调个芡汁，加入适量红薯淀粉，鸡精，清水和匀备用。

第9步、烧约七八分钟，冬瓜软熟入味放入红椒丝略烧一会儿，尝一下咸淡是否需要调味。

第10步、勾芡，大火收汁儿。

第11步、关火起锅洒葱花，清爽不油腻的清炒冬瓜就做好了。