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红烧山药土豆排骨的做法大全家常做法大全(红烧排骨山药怎么炖最好吃)

2023-04-21 01:50:09饮食小常识1

红烧排骨山药怎么炖最好吃

所需材料

排骨1斤,铁棍山药1根

姜,八角,桂皮,料酒,生抽,食用盐,葱花

步骤1:排骨清水洗净,冷水下锅并焯水,捞出洗净浮沫。

步骤2:锅中另添水,放入排骨、八角、桂皮、姜、料酒、生抽烧煮20分钟。

步骤3:铁棍山药去皮切滚刀块,铁棍山药去皮切滚刀块,放入锅中,加盐调味,同煮15分钟。15分钟后关火,加入葱花即可食用

红烧山药炖排骨的做法大全

主料:牛肉(500克)

辅料:山药(250克) 芹菜(25克)

调料:大葱(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)

1.黄牛肉洗净,切成2厘米见方的块,放入沸水锅中,氽约5分钟,捞出,洗净,沥水。

2.山药削去外皮,洗净,放入沸水锅中,氽一下捞出,沥水。

3.沙锅洗净,放入清水,牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜,中火烧沸,撇去浮沫,放入花椒,小火炖至五成熟时,放入山药,再炖约3小时,至牛肉酥烂,拣去葱、姜、芹菜,加入精盐、味精、胡椒粉,即成

红烧排骨山药怎么炖最好吃呢

原料:排骨、山药、胡萝卜、料酒、盐。

做法步骤:

第1步、给胡萝卜和山药切块备用。

第2步、把排骨用清水洗干净。

第3步、锅里烧开水,滴入适量料酒。

第4步、排骨煮开约2分钟。

第5步、再用温水清洗一遍。

第6步、把排骨和胡萝卜、山药同放在电饭煲里。加入适量水。

第7步、选定炖汤键。跳至保温时,汤就好了。出锅前调味即可。

红烧山药排骨汤家常的做法

一、丝瓜排骨汤的做法

所需食材

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:丝瓜200克,枸杞子15克

调料:姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克教排骨丝瓜汤怎么做,如何做排骨丝瓜汤才好吃

制作方法:

1.排骨切寸段,清洗干净;

2.丝瓜去皮、洗净,切菱形块;

3.姜去皮,用菜刀拍松;

4.葱切成2~3寸一段;

5.把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水是肉的2~3倍),上火煮;

6.水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞;

7.转小火煮1~2个小时,临关火的时候放入盐、味精,搅拌均匀。

二、丝瓜排骨汤的做法

1.排骨洗净后,加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟

2.压好后的排骨

3.把洗净的丝瓜切成滚刀切,倒入高压锅里继续煮

4.丝瓜煮软后加入调料,味精,盐

5.火关掉,搅拌均匀即可出锅了

三、丝瓜排骨汤/更多做法

1.食材:小肋排、丝瓜、葱姜。

2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫。

3.撇去浮沫的排骨捞出。(捞排骨的时候不要关火,从中间水沸地方捞,排骨不会粘上沫子)

4.焯过水的排骨捞出。

5.煮锅放入足够量的水,放入焯过水的排骨,放入葱段和将姜片。

6.大火煮沸。

7.改小火,保持水面微沸,盖上盖子熬煮。

8.大约煮40分钟后,排骨软烂,汤汁浓郁变成奶白色。

9.丝瓜去皮切成滚刀块。

10.切好的丝瓜放入煮锅中。

11.加入适量食盐,再次煮五分钟,煮至丝瓜断生即可关火。

12.根据自己口味加入些胡椒粉即可盛出。

小贴士:

这是一道比较清淡鲜美的汤,不需要过多调料。

煮汤一直保持汤面微沸,煮出的汤清爽不浑浊。

2排骨豆腐汤的做法有哪些?

排骨豆腐汤

主料:排骨、豆腐   辅料:紫菜、木耳、香菜

调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉   做法:

1、将豆腐切块,排骨装盘备用;

2、锅内倒入排骨汤,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;

3、加入少许醋、香油等各种调料,拌匀出锅即可。   特点:味道浓郁,营养搭配合理。

提示:1、排骨属于酸性食物,而豆腐属于碱性食物,一起食用搭配合理;

2、香油可根据自己的口味加;

3、口味重的人加胡辣粉

材料

白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块,调料:盐3克,胡椒粉3克

做法

1、 排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。

2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;

3、 排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;

4、 出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。

3山药莲子排骨汤,营养价值竟然有这些

一、山药莲子排骨汤的做法

1、山药去皮切段,莲子去心,红枣及枸杞洗净待用,排骨洗净待用。

2、开锅煮热水去排骨血丝,捞起在往锅里重新倒水加山药+姜+料酒,煮沸。

3、然后加红枣,莲子熬至香味,出锅前几分在加枸杞就可以吃了。

二、排骨的营养价值

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

4孕妇喝海带排骨汤好吗?

怀孕可以吃海带排骨汤的,怀孕期间吃海带排骨汤没什么不良影响的,注意适量就好,饮食注意清淡点,不要吃辛辣刺激的食物就好。

孕妇乳母要吃海带海带碘随血液循环进入胎(婴)体内引起胎(婴)甲状腺功能障碍

专家提醒:由于现全球水质污染海带能含毒物质--砷所烹制前应先用清水浸泡两三间应换两水要浸泡间超6免水溶性营养物质损失吃海带要马喝茶要立刻吃酸涩水

食谱原料

猪排骨、海带,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油

制作方法

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块

2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净

3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成

5海参排骨汤怎么做?

1.排骨洗净剁小块,海参切小块,其余辅料冲洗干净;

2.冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮滚后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水;

3.捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分;

4.将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水;

5.盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;

6.时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。

实用海参排骨汤制作提示:

1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右;

2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒;

6芋艿排骨汤的做法有哪些呢?

芋头排骨汤是江南一带的地方传统名菜。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳,健脾安神的令人垂涎的现代汤品,广受欢迎。

做法一:

芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。

做法二:

1、芋头洗净表面,待用。

2、锅中倒入,加盐,排骨冷水下锅,煮至清除水面血沫。排骨捞出,待用。

3、排骨放入高压锅,锅中加入少许白糖,盐,料酒,当归。在排骨汤上面放上蒸笼的屉,然后直接把毛芋头放上去蒸熟。开火,加盖,高压锅开始叫时。转小火,然后叫上三分钟。关火。闷一会

4、闷好至高压锅气全放了,把毛芋拿出晾凉待用。 晾凉的芋头很好剥皮。将芋头切成块。

5、之后重新放入汤中,加少量葱花,料酒,开火微微加热。就好了。

红烧排骨 山药

材料:

山药、猪大排

做法:

1.山药洗净去皮,切滚刀块。切完泡淡盐水中备用,防止氧化变色。排骨洗净,锅中放入适量水,排骨冷水下锅。水开后煮5分钟,撇去浮沫,把排骨捞出来,放清水中洗一下。锅子洗净,把排骨放进去。

2.加入清水,水没过排骨2~3公分;放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮。放入腐乳和黄豆酱,起调味和上色的作用,腐乳和黄豆酱都是咸味的,所以不用再放盐了。加入适量料酒,可以去除排骨的腥味。加入适量老抽,使排骨上色更漂亮,还可以使排骨更入味。

3.水开后,开中火慢慢炖。炖至汤汁减少一半时,倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂,倒的太晚不容易熟和入味,所以汤汁减少一半时倒最合适。炖至汤汁快耗完的时候,开大火收汁,大火收汁才能使排骨上色更漂亮。

4.边收汁边用勺子搅拌,防止糊锅,把汤汁收干即可;喜欢拌饭的可以留少许汁拌饭。排骨盛到碟子内,撒上少许葱花,即可。

红烧排骨山药怎么炖最好吃窍门

1、先准备带点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;排骨宰成4厘米的段,姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)2、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;

3、捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化.4、 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀,(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次5、接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成.希望以上答案能够帮助你

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