煮南瓜的做法大全家常做法(怎么煮南瓜最好吃又简单的视频)

怎么煮南瓜最好吃又简单的视频

南瓜视频的创始人是庆钢，江苏南京人，曾任时代今典传媒集团副总裁，中国网络电视台数据研发中心总监等职，曾带领技术团队自主研发了国内首款符合好莱坞数字电影技术规范的电影放映服务器，在数字电影发行、放映、及版权保护环节有很深的技术底蕴，2015年初打造了国内首款细分影视题材，专注精品运营的产品《南瓜电影》，一经面世，受到了众多深度电影迷的喜爱。

怎么煮南瓜好吃窍门

用料:紫皮蒜 半颗，南瓜蒂 300克，鲜红辣椒 1/3，白糖 ，味精 ，盐 适量，辣椒油 1茶匙

做法步骤

1把南瓜蒂表面的粗筋撕掉，用手捏扁把它掐断成一寸半长样子，蒜用刀背拍碎，鲜红辣椒切细丝

2热锅放油烧至七成热下蒜椒爆香，倒入清洗干净的南瓜梗翻炒1分钟，加糖继续翻炒，等锅中南瓜梗变扁下盐、辣椒油、味精调味，最后盛起。

怎么煮南瓜最好吃又简单的视频窍门

有以下几个：

1、南瓜视频，这是一款能看全网最新、最全的电视剧和电影的app，并且还是全部免费观看。

2、牛牛看电视，这也是最近才上线的一款影视APP，在这款app也有很多最新的电影和电视剧，影视资源非常丰富。

3、火星影视，这也是一款电影比较全还免费的视频app。

怎么煮南瓜最好吃又简单的视频教程

南瓜视频是一款大众比较喜欢的手机多功能播放及短视频应用软件，也是拥有比较权威在拍短视频排行榜非常有名，还拥有海量的野外短视频，如果喜欢旅游探险活动的人是比较适合这款软件的，同时能轻松的掌握最新的电视剧，电影等的资源信息。

怎么煮南瓜才好吃?

煮成用筷子夹不起来才算煮好。 我喜欢吃南瓜，感觉蒸出来的南瓜更好吃。蒸出来的南瓜甜甜软糯，入口即化。南瓜和小米同煮营养又好吃，南瓜加入面粉加点酵母发酵后做成南瓜发糕，松软香甜。

甜糯的南瓜一定是老南瓜，由于生长时间长，金灿灿瓜表皮上有一层白白的粉末。南瓜的营养价值也很高，不仅含有丰富维生素和矿物质，长期食用还可以滋润肌肤延缓衰老，帮助人体降低胆固醇 。

怎样煮南瓜才好吃窍门

500ML的水。用大火煮开后，小火慢煮30-40分钟即可。

一般来讲，根据个人的喜好和煮食的需求，把南瓜切成适宜的大小，放入锅中，根据南瓜的量，若是使用平常家用的高压锅，只需加入500ML的水量即可；

若是使用煤气或者电磁炉锅，则要根据具体的量加水，一般来讲刚好淹住南瓜为宜。用大火煮开后，小火慢煮30-40分钟即可。可根据自己的口味和实际情况适当的增减蒸煮的时间。

没有必要放太多的水的，因为南瓜里面本身就会含有水分。只要漫过南瓜就行了。

而且水煮老南瓜不用任何调料，只要清水，南瓜切片，放进锅里，加水然后放到炉子上开着小火，慢慢煮，煮软了就行了 。吃南瓜不会上火。

南瓜味甘，性温，从中医的角度来说，南瓜是属于温性食物，一般食用之后是不会出现上火的情况。而且营养较好。

煮南瓜窍门

食材：板栗南瓜一个，香菜叶少许，植物油20克，盐5克。

做法步骤。板栗南瓜小小的很可爱，去皮去囊切片。植物油放南瓜片中火翻炒。加入盐翻炒至南瓜片变软。加入清水未过南瓜。大火煮滚转小火，煮10分钟，用筷子戳南瓜软烂即可。嗯，好甜拌饭，随随便便一大碗咕噜下肚了。

怎么煮南瓜最好吃又简单的视频教学

用料

南瓜320g；糯米粉300g；白砂糖60g（依据南瓜甜度和个人口味，自由增减糖量）；玉米油少量

做法

首先把320g南瓜切成薄片，装在碗里，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上轻轻戳几个小洞。

然后放入锅里蒸，蒸15分钟左右，熟透了，易碎的状态就OK了。这时南瓜里肯定有水，可以倒出多余水，使之南瓜泥重量300g左右。

趁热，在蒸熟的南瓜里直接加入60g白砂糖，然后一边压碎南瓜一边搅拌白砂糖和南瓜泥，使白砂糖融化。

将300g糯米粉分三次或四五次加入南瓜泥中，我第一次加入100g糯米粉，用刮刀拌匀。

第二次加入80g糯米粉在南瓜糊里搅拌均匀。但三次加入50g糯米粉，第四次第五次，看面团的状态而加。（因为每个南瓜有差异，有的很水润，有的很干，所以最终加多少糯米粉，取决于南瓜的状态。这次是加了300g糯米粉刚刚合适。）

用刮刀搅拌无干粉的状态，就用手在盆里揉几下，使得面团三光（手光、盆光、面团光），

把大面团分成差不多40g左右的小面团，首先揉圆，再在手心上轻轻压扁，就成了扁扁的小圆饼了。

开小火，在平底锅里刷上薄薄的一层玉米油，切忌倒油，用油刷刷一层油就可以了。然后把做好的南瓜饼放入锅中煎。

切记，全程小火煎。一两分钟翻面煎，重复多翻面几次，当感觉饼有点鼓起来的感觉，就证明熟了，就可以出锅了。

出炉是两面金黄，没有烧焦的感觉，这种状态刚刚好，好看又好吃