凉拌绿豆角的做法大全家常(凉拌绿豆芽的家常做法大全家常窍门)

凉拌绿豆芽的家常做法大全家常窍门

食材：绿豆芽180克，胡萝卜1根，黄瓜1根，凉拌酱油1勺，凉拌醋1勺，盐适量，油泼辣椒酱适量。

1、胡萝卜洗净用擦床（擦丝器）擦成丝。锅里倒入清水，水开后放入胡萝卜丝焯水后捞出。

2、绿豆芽淘洗干净后入开水锅焯熟，捞出控水备用。

3、黄瓜洗净切丝盛到干净小盆里，放进炒好的胡萝卜丝，绿豆芽，倒入凉拌酱油。调入凉拌醋。

4、洒上少许的精盐，拌匀。最后调入适量的油泼辣椒酱，拌匀即可装盘食用。

凉拌绿豆芽的做法简单

主料扁豆200g 辅料油适量盐适量凉拌醋1勺凉拌酱油1勺大蒜适量熟芝麻适量香油适量 步骤凉拌扁豆丝的做法步骤11.扁豆洗净，择去两侧的丝筋。

凉拌扁豆丝的做法步骤22.把扁豆切成丝。

凉拌扁豆丝的做法步骤33.锅里倒入清水，滴入几滴油或加一点精盐，水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。

凉拌扁豆丝的做法步骤44.捞出扁豆丝，用清水冲凉后控干水分。

凉拌扁豆丝的做法步骤55.调入少许精盐。

凉拌扁豆丝的做法步骤66.倒入一汤匙凉拌酱油。

凉拌扁豆丝的做法步骤77.倒入一汤匙凉拌醋。

凉拌扁豆丝的做法步骤88.调入少许香油。

凉拌扁豆丝的做法步骤99.洒上蒜末。

凉拌扁豆丝的做法步骤1010.洒入熟芝麻，拌匀即可。小贴士1、选扁豆要选那些摸起来微微粘手，皮薄种子小的。

2、清水里滴入油或是加一点精盐，烧水时可让扁豆色泽保持翠绿。

3、扁豆含一种皂碱，不宜生食。

凉拌绿豆芽的家常做法有哪些

主料

绿豆芽200g，

辅料

葱1根，

姜1小颗，

蒜3瓣，

香菜2棵，

剁椒2勺，

盐适量，

鸡精适量，

生抽适量，

蚝油适量，

陈醋适量，

麻油适量，

1. 绿豆芽筛去壳，洗净，锅里放水烧开，放入绿豆芽煮三四分钟，捞起过冷水，沥干备用，

2. 葱、姜、蒜、香菜洗净切好备用，

3. 两切好的葱、姜、蒜、香菜倒去沥干水的绿豆芽里，加入两勺剁椒，适量盐、鸡精、生抽、陈醋、耗油、麻油。

4. 搅拌均匀，装盘。

凉拌绿豆芽的做法大全家常做法

1、材料：豆芽，葱，姜，花椒，料酒，生抽，盐，鸡精。

2、豆芽摘洗干净3、锅内下少油。4、下花椒爆香，下姜丝，葱花，煸香，下豆芽，略炒，烹料酒，生抽少许。

5、添水，至刚没过豆芽，炖15-20分钟，放盐，鸡精，出锅即可。

凉拌绿豆芽的家常做法大全家常窍门图片

准备食材：绿豆芽300克、菠菜少许、红椒少许、大蒜两瓣、白芝麻15克、盐适量、陈醋少许、香油少许。

做法步骤：

1、把菠菜去掉根部，切成小段，用清水冲洗干净；把绿豆芽用清水冲洗干净，把水分控干备用。

2、把大蒜用刀背拍散，然后剁成蒜末；把红椒去籽切成细丝。

3、把15克熟芝麻放在案板上，用擀面杖碾碎，这个时候会闻到扑鼻的芝麻香味。熟芝麻碎是做凉拌绿豆芽提味的关键调料，买白芝麻的时候一定要买新鲜、现炒的白芝麻，陈芝麻的香味不足、口感也比较差。

4、锅里加入适量清水，水开后加入少许盐，把绿豆芽和菠菜下锅焯水。

5、绿豆芽和菠菜煮至断生后捞出，用凉水冲凉，凉透后把水分控干备用。

6、把控干水分的菠菜和绿豆芽放在盆中，加入蒜末和红椒丝，再加入碾碎的白芝麻，适量盐、少许陈醋和香油，用筷子翻拌均匀后即可装盘。

婆婆教我凉拌绿豆芽,听了吃一惊,尝了吓一跳,太脆爽了

1、绿豆芽摘根清理干净，开水汆烫10秒，取出，过冷水。

2、红，绿辣椒丝一起汆烫。

3、放入盐，糖，生抽，拌匀。

4、装盘，淋上香油。