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魔芋l凉拌的做法大全家常(魔芋凉拌怎么做好吃)

2023-04-25 02:30:07饮食小常识1

魔芋凉拌怎么做好吃

食材:芋丝 2盒 、 黄瓜 1根 、 生抽 2勺 、 香醋 1.5勺 、 油泼辣子 1勺 、 盐 半勺 、 鸡精 少许 、 小葱/香菜 适量

烹饪步骤:

1、首先把2盒魔芋丝(一盒200克),用水清洗一遍,捞出备用。

2、锅里倒入适量清水,倒入魔芋丝,加入少许盐,煮熟捞出过凉水。

3、调灵魂凉拌汁:碗里倒入2勺生抽、1.5勺香醋、1勺油泼辣子和少许鸡精,用勺子搅拌均匀。

4、黄瓜表面撒上一些盐,再搓洗干净,先切成薄片,再切丝。

5、盘里先铺上黄瓜丝(还可以加其它蔬菜:黑木耳等)。

6、再放上魔芋丝。

7、淋上凉拌汁,放上葱花或者香菜即可。

8、一道酸辣爽口,开胃又下饭的香辣凉拌魔芋丝就完成了!

魔芋凉拌怎么做好吃视频

食材明细

猪肚适量 芹菜适量 木耳适量魔芋适量 葱适量 蒜适量 红干椒适量 姜适量 糖适量

做法步骤

1.皮肚切块,芹菜斜刀切片、木耳摘小朵、红椒切块。

2.葱、姜、蒜切末,红干椒一个,料汁(糖、醋、胡椒粉、生抽加水调成)。

3.锅中油烧热,倒入葱、姜、蒜末、红干椒爆香。

4.倒入皮肚、木耳、魔芋翻炒。

5.加入料汁闷一会。

6.再倒入红椒块翻炒。

7.汤汁焖的不多时放入芹菜翻炒一下,最后放盐、鸡精,炒匀出锅。

魔芋凉拌怎么做好吃又简单

材料:魔芋丝500g,黄瓜:1个; 芝麻酱20g;酱油15g;醋10g;食盐5g;

凉拌魔芋丝的做法:

1.黄瓜切丝,魔芋丝用开水烫熟,晾凉,芝麻酱用水调开,加适量的酱油、醋、盐和成小料。

2.与魔芋丝和黄瓜丝拌匀即可。魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。

凉拌魔芋的调料怎么做

食材:芋丝 2盒 、 黄瓜 1根 、 生抽 2勺 、 香醋 1.5勺 、 油泼辣子 1勺 、 盐 半勺 、 鸡精 少许 、 小葱/香菜 适量

烹饪步骤:

1、首先把2盒魔芋丝(一盒200克),用水清洗一遍,捞出备用。

2、锅里倒入适量清水,倒入魔芋丝,加入少许盐,煮熟捞出过凉水。

3、调灵魂凉拌汁:碗里倒入2勺生抽、1.5勺香醋、1勺油泼辣子和少许鸡精,用勺子搅拌均匀。

4、黄瓜表面撒上一些盐,再搓洗干净,先切成薄片,再切丝。

5、盘里先铺上黄瓜丝(还可以加其它蔬菜:黑木耳等)。

6、再放上魔芋丝。

7、淋上凉拌汁,放上葱花或者香菜即可。

8、一道酸辣爽口,开胃又下饭的香辣凉拌魔芋丝就完成了!

魔芋凉拌的做法

原料

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魔芋 (1袋)

熟花生米 (适量)

黄瓜 (1根)

辣椒 5个

大蒜 4瓣

白糖 适量

生抽 适量

香菜 适量

味精 适量

香醋 适量

1/首先,需要准备好食材:魔芋、黄瓜、熟花生米及配料。

2/将魔芋切块,炒下水去碱味,然后放入凉水中浸泡一会捞起。

3/黄瓜洗净拍碎备用。

4/将魔芋和黄瓜装入碗里,放入干辣椒、蒜末、香菜、白糖、生抽、香醋、味精、食盐等调料。

5/锅内烧点热油,淋到碗里。

6/最后,碗里放入熟花生米即可。

7.美味又好吃的凉拌魔芋皮做法完成开吃了。

凉拌魔芋的吃法

原材料:

金针蘑、魔芋丝、红萝卜、丝瓜、香莱各取80克,剁椒、糖、生抽酱油一勺、醋小勺、芥辣适当、芝麻油5滴上下。

作法:

1、红萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针蘑清洗备用,魔芋丝用小水泡一下。

2、烧一锅水,水滚沸后,放进金针蘑,掉色后捞出来,放到冷水里镇一下,水再煮沸后,倒少量油,放进红萝卜,稍软捞出来,放进魔芋丝,煮2、3分鐘后,捞出来,用冷水冲一下,去涩。

3、金针蘑控干、魔芋丝控干、胡萝卜丝控干后,放进一个海碗里,添加黄瓜丝,香莱段,加一勺剁椒,小勺糖,一勺生抽酱油,小勺醋,一段芥辣根,少量芝麻油搅拌均匀后,开吃

魔芋拌凉菜的做法

凉菜里透明的像树枝的叫石花菜。

石花菜是红藻的一种,在中国各大海域都可以见到它们的身影。石花菜直立生长,有很多分枝,一般长20~30厘米。石花菜生长在浅水区的礁石上,颜色有紫红色、棕红色、淡黄色等,因为它们的形状好像珊瑚一样,所以也叫草珊瑚。

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