健康饮食知识问答(健康饮食知识问答竞赛试题)
一、营养健康饮食知识?
营养健康要从饮食做起!首先要注意清淡,少油,少盐,少糖,早餐喝羊奶一杯,煮鸡蛋一个,再加适量早点。为身体加能量,午餐吃米饭和炒菜,晚饭要吃七分饱!
二、健康饮食知识普及?
良好的健康饮食习惯是身体健康生长、发育的重要方面,改变我们那些不好的饮食习惯:
首先、养成不挑食、不偏食的习惯,多吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,达到营养均衡摄入。
其次、吃饭时细嚼慢咽,多嚼有利于食物的消化率,还可以保护肠胃。
最后,不吃垃圾食品以及高油脂食物。
俗话说“民以食为天”,通俗一点就是人每天都要吃喝,食物是人类赖以生存的基本物质,关注健康饮食,关爱饮食健康,平衡营养摄入,让“小胖墩”“胖娃娃”不再身边出现,只有身体健康了,才能有动力和精神实现我们最初的梦想。
三、春节饮食健康小知识?
春节到来了,家家户户都团团圆圆坐在一起过大年。很鱼,海鲜,牛羊肉等一些食材。大家不要吃的太饱。最好吃些青但点。生冷的东西还是少吃。不要喝酒太多。
四、健康饮食科普知识?
1、保持正确的吃饭姿势:端坐于饭桌前饮食有利于胃部消化。
2、饭前喝汤。有利于消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备。
3、食物多样化。保持获得各种营养素。每天食物种类达到10一15种。
4、保持低油、低盐饮食习惯。
5、食不过量,三歺合理分配。
五、健康饮食与养生知识?
健康饮食是低脂低盐低糖饮食。按时安顿吃饭,七八分饱吃饭。养生是指通过方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿目的。
六、少男少女生理健康知识问答?
少男少女们在共同的学习、生活和工作中,不可避免要向前互相联系和往来,这种往来有助于对异性的心理反应的健康化。有一种成见,认为青年人与异性往来都是由性的心愿和性意识产生的,所以一见到男女往来就认为是在谈恋爱,甚至认为有什么“勾当”。
确实上这种成见是对少男少女正当往来的改动和歪曲,这种成见一旦设立舆论,就会严重妨碍男女的健康往来,导致少男少女心理上的委曲,从而引起一些不发达的进展动向。有的甚至将男女分隔开来,厉行管教,这也会导致畸形心理的进展。因为男女分隔越严,对性的问题就越会分明得讳莫如深,神妙神妙,一旦接触异性就越为过敏。
少男少女应从观念上认取得,男女间的健康往来也是社会往来的一局部。老年人有老年人的往来门路,小孩有小孩的交流门路,青少年更应有本人格外的往来门路。当然,与异性的往降临底脱俗于与同性的往来,故少男尤其要养育圣洁的德善公德,养成通晓抑止本人举止的不屈意志和优良德行,还应学习必要的性生理、心理知识,要特定“男女有别”。
青少年生理卫生知识二、要避免性的刺激
少年男子正处于身子发育最蓬勃的时期,元气丰沛,求知欲强,好奇心强,遵照能力高,但是分析判断能力差,故简单受门脸因素的连累而发生越轨举止,给双方组合不用要的有神和心理危害,遗留一些尚无力有吃透决的问题。因此,少年男子应养育广泛的热衷,坦白本人的视野,掺和好处发达的文娱行动,减低对性的爱护,不可整天泡在描写色情的小说和影视作品中,以减轻不敛粼欲的刺激,延续身心的发达进展。
青少年生理卫生知识三、养育性抑止能力
少男在青年发育期,正处于性意识的觉醒、性腺发迹的时期,理应养育本人的性适应能力,从而引发建立在自觉的尺度之上的性制止能力。少男在情感暴躁的事情下,会呈现出各种表白热切亲眼的动作,但是切不可纵容心愿,甚至有不德善举止。
七、消防知识问答?
单项选择题:
1、我国消防宣传日是:(C)
A 、9月11日 B 、10月9日 C、11月9日 D、10月11日
2、干粉灭火器的指针指向红色代表:(B) A、 偏高 B、 偏低 C 、 正常
3、据统计,火灾中死亡的人有80%以上属于(B)
A、 被火直接烧死 B 、烟气窒息而死 C、 跳搂或惊吓致死
4、在相对封闭的房间内发生火灾时(A)
A、不能随便开启门窗 B、只能开门 C、只能开窗
5、当发生火灾时,正确的安全疏散主要有3个方向,向下可以跑到地面,向上可以爬到屋顶,还可以(B)
A、躲到角落里 B、向外逃到阳台 C、钻到阁楼,厨房等处避难
6、由于行为人的过失引起的火灾,造成严重后果的行为,构成(B)
A、纵火罪 B、失火罪 C、 玩忽职守罪 D、重大责任事故罪。
7、烟头中心温度可达(C),它超过棉,麻,毛织物,纸张,家具等可燃物的燃点,若乱扔烟头接触这些可燃物,容易引起燃烧,甚至酿成火灾。
A、100-200℃ B、200-300℃ C、700-800℃
8、配电箱内所用的保险丝越粗越好,这种说法(B)
A、正确 B、错误
八、恐龙知识问答?
恐龙在好几万千年以前就灭绝了,有霸王龙剑龙腕龙,哦,一个还有三角龙猫头龙
九、黄酒知识问答
黄酒一般都是用大米或者糯米酿成的,其营养价值很高,并且能够祛风除湿。
十、cba知识问答?
cba是中国的职业联赛,每赛季共分为常规赛2轮,季后赛和总决赛,按积分排名,最后决出总冠军,现在中国的职业联赛也是越来越精彩好看,观赏度越来越高,我最喜欢的球队是辽宁本钢队,他们有我喜欢的郭艾伦、赵继伟、张震麟、韩德君、福格等等优秀球员,希望今年夺冠哦
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.