生活中的小窍门之饮食篇手抄报内容(生活中的小窍门之饮食篇手抄报内容怎么写)
一、科学饮食,健康生活手抄报内容?
第一,要吃粗粮和多种食物。
食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩,同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康,所以,从我们还小的时候,就要注意多吃粗粮,我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康,同时对我们的父母来说也是非常有利的。
第二,早餐不可马虎。
我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉,就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃,但不过也就是随便对付一下而已,根本没有把早餐提到健康的高度来重视。
我们正处于生长发育的时期,体内能量消耗得更快,贮存的营养物质少,需要营养物质的供应更要及时。因此,早餐需吃好,吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好,每到上午十到十一点便会感到体力不支,脑力也不易集中,影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状,甚至发生昏厥,直接影响身体健康。
第三,多吃蔬菜和水果。
我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了,究其原因动物性食品和精细粮食吃得多,而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适,不思饮食,以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收,肠道内有害细菌大量繁殖,损害身体。
二、生活中的节电小窍门?
1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%,而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。
2.电器不使用时应切断电源,避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能,这约占家庭用电量的10%,如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。
3.如果每天使用热水器,不要经常切断电源;如果3—5天或更长时间才使用一次,则用后断电是更为节能的做法。
4.食物应先冷却降温再放入冰箱;冰箱内不要塞满食物,储藏量以八分满为宜;减少冰箱门开关次数及时间,每开一次冰箱门,压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态;冰箱内的温度调节档应适中,不宜设成强冷。
5.家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。
6.去除电水壶中电热管上的水垢,可提高加热效率,不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。
7.把洗好的米放在锅里浸30分钟,再用温水或热水煮,能省电30%。
三、生活中的小窍门教学反思?
小窍门解决生活中的大问题。
本节课充分利用有效的知识点,老师亲自展示动手实验,使孩子们积极的参与当中来,孩子们学会了观察,分析和解决问题的能力,为以后的学习打下良好的基础。
通过本节课,使孩子们懂得,学习才是解决任何问题的最好方法。
四、生活小贴士:生活中的小窍门,值得看的生活常识?
生活中有很多的小贴士,是些生活中总结的小窍门,值得看的生活常识,分享给大家,让伙伴们受益。比如夏季刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了,这是事实。
1、每天可以放几片茶叶在口中嚼几次,注意茶叶的干净不污染,这可使你口中保持清香。吃了味道重的食物,比如大蒜、臭豆腐,此时可以吃几颗花生米。
2、用花生仁放在火上烤热,是带有外壳的,然后放在痛牙上咬,可以缓减症状,当然牙齿疼假如是有明显炎症或者蛀牙,这是需要看牙科医生的.。
3、吃橘子时,果肉外层有白丝,大家都知道可以吃,但是很多人不知道吃这有啥好处,其实这里面含有丰富的黄酮类物质,这可是对身体大有裨益的。睡觉时口含橘子皮一块,口含约15分钟,然后后吐掉,5次左右可缓解打呼咬牙症状,当然还得看个人体质,找到准确的原因。
4、其实,白色的萝卜,削皮后贴在脸颊的两面的太阳穴上,每晚贴15分钟以上,可以缓解头痛症状。点眼药水时,可以微微张嘴,此时眼睛就不会乱眨不停了。
5、夏季也是会生病的,假如喉咙或者是牙龈发炎了,晚上可以把新鲜西瓜切成小块,沾着少许盐吃下去,减轻症状。一段时间内,早晚吃梨一只,缓慢咽下,坚持几天,口腔炎症缓解。
6、在野外或者在花园里看到好看的话多,想插花在花瓶里,这时可以在水里滴上一滴洗洁精,这样花朵可以放好几天的,当然不是所有的花朵都能这样。
五、生活中的数学手抄报应该写些什么内容?
数学的奥秘,关于数学的一些历史啊,还有一些有趣的见闻都是可以的
六、低碳生活手抄报的内容?
低碳环保手抄报内容
所谓的低碳生活,我的理解就是废物利用。
记得有一次,我发现家里有许多的旧报纸,我刚拿出来,准备扔了,爸爸连忙阻止说:“千万别扔!”我满不在乎的说:“这旧报纸,早就过时了!留着有什么用?还占地方。”爸爸说:“别看这旧报纸,用处可大了!可以擦玻璃;把它铺在衣柜的最底层,不仅可以吸潮,而且还可以吸收衣柜中的异味;还记得咱们家装修房子需要旧报纸吗?到处找报纸还找不到呢!”我若有所思的点了点头。
因为受爸爸到了的影响,我也懂得了低碳环保的意义。记得还有一次,妈妈用完了面膜纸,让我帮她扔掉,我却把爸爸的皮带从柜子里拿出来,边擦边对妈妈说:“用过的面膜纸不要扔,可以用来擦家具,皮带或首饰。不但擦得光亮,还可以在上面留有面膜纸的香味,比抹布还好用呢!”妈妈惊讶的说:“嘿!你还挺会废物利用的嘛!想不到,你成了个环保低碳小专家了,知道的比我还多呢!你说得对,以后妈妈就按你说的做。”
可别小看这微不足道的细节,这里面可包涵着节能减排的大道理。一张纸、一页书,它们的原材料就是成片的森林,节约用纸就是保护森林,保护了地球的肺叶,同时也可以减少纸张生产过程中能源的浪费和二氧化碳的排放。
只要你愿意主动约束自己,改变自己的生活习惯,你就一定可以加入低碳一族,低碳一族要做的有以下几点:每天的淘米水可以用来浇花或美容、出门购物尽量步行、带自己的环保袋、养成随手关水电的习惯、不用一次性的物品……低碳可不只这一些,还有的要我们自己去发现呦!
低碳生活就是这么简单。来吧,让我们大家携手共创美丽的家园,让我们赖以生存的地球越来越美好
七、生活中的节水小窍门有哪些?
生活中的节水小窍门有:1、淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药; 2、洗衣水洗拖帕、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等; 3、大、小便后冲洗厕所,尽量不开大水管冲洗,而充分利用使用过的“脏水”; 4、夏天给室内外地面洒水降温,尽量不用清水,而用洗衣之后的洗衣水; 5、自行车、家用小轿车清洁时,不用水冲,改用湿布擦,太脏的地方,也宜用洗衣物过后的余水冲洗; 6、冲厕所:如果您使用节水型设备,每次可节水2一6kg; 7、家庭浇花,宜用淘米水、茶水、洗衣水等。
八、生活中的小窍门摘抄好词好句?
生活小窍门大全001 巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
002 巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
003 将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。
004 和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连) 005 将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
九、生活中的语文手抄报?
语文是滋味甘醇的美酒,让人回味无穷; 语文是清凉可口的泉水,让人清甜解渴; 语文是芳香浓郁的咖啡,让人温馨浪漫; 语文是新鲜味美的果汁,让人滋心润肺;
语文是香气扑鼻的绿茶,让人神清气爽; 语文是神态悠闲的白云,让人浮想联翩; 语文是浪花飞溅的大海,让人心潮澎湃;
语文是历史悠久的名胜,让人留恋往返;
语文是久别重逢的故友,让人难舍难分;
语文是美妙绝伦的音乐,让人陶醉其中; 语文是意境深远的油画,让人惊叹不已;
语文是形态各异的商品,让人琳琅满目; 语文是丰盛无比的晚餐,让人大饱口福; 语文是蜿蜒流淌的河流,让人敞开心怀; 语文是直插云霄的高山,让人一览雄姿。
十、关于假期生活的英语手抄报内容?
Last sunday. I and my father, mother, grandparents, brother went to wulongshanby bus. In the morning we came down the mountain. I saw wooded mountains, wild flowers bloom. We climb up the hill along the mountain path. Come halfway up the mountain, I feel a little tired,it began to rain,My West Lake silk umbrella missed,. Dad said to me,“Jane, don’t do anything halfway.”
at last,So I insisted reached the top, the top of the scenery so beautiful.We were flying kites, I was thirsty, my mother bought me a bottle of water, .finally we went home.finally,Since then, I've kept the umbrella。i was very happy
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