饮食小妙招与创意(饮食小妙招与创意设计)

一、生活小妙招-旧牛仔裤的创意改造？

1.杯垫：可以用深色的牛仔裤剪成圆形状，复合2-3层，稍微增加厚度感，用你喜欢颜色的线把边缘处缝合起来，中间也可以自己绣点好看的图案喔~

2.纸巾盒&笔筒：先用硬纸板制作一个简易纸巾盒或者笔筒，然后把牛仔布剪成适当大小，包裹在外层，用胶水粘起来，最后可用蕾丝布或小纽扣做点装饰，既环保又美观！

3.装手机的小袋子，方便充电：单独剪下牛仔裤的背面的口袋，再缝制条带子在上面，这样就可以把手机装里面，挂在插头上充电啦~即便插座离桌子太远，手机充电也不愁没处安放喽~

4.收纳袋：从牛仔裤的裤腿处剪适当大小，缝制成立方体或圆筒状，可以加点小装饰，纽扣啊丝带之类的。可以收纳一些小玩意，就不怕乱丢乱放找不到啦~

二、与饮食有关的英文小短语？

I'm full.我抱了Help yourself to some bread.别客气，吃点面包吧Cheers.干杯refill 自来一杯

三、小妙招生活小妙招厨房？

水池，在水池有油污的地方撒一把盐，然后用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦拭后温水冲洗几遍就能让水池光亮如新

二油烟机，先将油盒里的油倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水中，20分钟左右，如果油污顽固，可以浸泡40分钟，有网，如果有少量油污，可以直接用温水浸泡后洗净擦干

三，煤气灶，煤气灶表面的油污，可用煮面条后剩下的热汤涂在表面，过一会儿，肉抹布擦拭再用水冲净

四排风扇，拆卸排风扇取一些锯末备用，用棉纱裹些细锯末擦拭排风扇

四、妙招姐生活小妙招？

妙招姐的小妙招非常多，比如生活方面的妙招，一些去污小技巧啊，还有一些很多的生活上的衣服，缝腚啊，羽绒服的拆，羽绒服的清洗啊等一些妙招，当然还有工作上的妙招，手机使用上的妙招很多很多。

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五、小橱柜小妙招？

小橱柜可以将里面进行分区放东西。也可以用收纳盒放在里面

六、调整饮食的十大妙招？

　1、三餐调时间

　　每顿饭都定时吃，三餐吃的量为3∶4∶3。如果中间饿了，在上午10点半、下午3点半左右灵活加餐，这样既能缓解饥饿感，又避免进食过量。同时戒掉薯片、爆米花、糖果等，用新鲜水果取代它们。

　　2、多吃绿色食物助排便

　　深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。膳食纤维有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。

七、牙疼小妙招？

如果有牙齿疼痛症状的话，可以先尝试按压合谷穴的方法，有一定的缓解疼痛作用，另外也可以口服布洛芬来缓解疼痛。但是这句话并不能够完全根治牙齿病变，应该到口腔科去做检查，需要根据牙齿，就是不同来选择相应的专科的治疗才可以治疗好的。

八、家居小妙招？

自制吸尘器：吹风机，口罩，倒吸就行

九、熨烫小妙招？

1.服装熨烫挺括法：在浆衣服时滴入少量牛奶，晾干后很容易就可熨得挺括光亮。

2.服装熨烫挺括法：在褶线上垫一块浸过醋的布，或直接用稀释过的醋涂在衣物的褶线上，然后再用熨斗烫，褶线就会特别挺。也可用此法来烫平衣物上的折迭褶纹。但浅色的衣物不能采用此法。

3.长裤变形复原法：熨烫已变形的裤子，应先用于把裤子的后半部拉直，抻开皱褶后熨平，再熨裤子前半部的上部和下部，使已起皱褶的部位回复平整，最后再熨烫已鼓起的膝盖部位。可先让裤子有一些弯度，使膝盖处的大鼓包变成若干小皱褶后，再逐渐熨平，逐步减小弯曲度再归拢熨平，直至全部恢复原状。

4.大头针助烫长裤法：要将长裤烫得笔挺相当不易，可将长裤平铺在桌板上，再用大头针将裤褶线固定住，然后再熨烫，就可轻易地烫挺，避免烫出杂乱的裤褶线。

5.衣夹助烫长裤法：熨烫西装裤时，先将裤脚管拉直，再用衣夹固定，然后再熨烫，可保持挺缝线平直。

6.热得快熨衣法：用热得快将1搪瓷茶杯的水煮沸后，即可用搪瓷杯熨烫衣裤，能熨得平整挺括而不会烫焦。

7.瓷砖助熨法：有些面料熨烫时不易烫到，熨斗移动后可将10～14厘米见方的瓷砖立即压在烫过的地方，冷却后移开，要用光滑的一面压，可无压痕。

8.搪瓷茶杯熨衣法：手头没有熨斗，可将沸腾的开水倒进较大的平底搪瓷茶杯代替，就地取材，简单易行。

十、护肤小妙招？

1每天睡前一杯牛奶：不需要太多，200毫升就够了，睡前一杯牛奶不仅安神、促进睡眠和血液循环而且能够美容。

2多喝水：每天要喝足量的水，喝水不仅能够促进新陈代谢而切能够为肌肤补水，保持肌肤光泽。最好喝温的开水，易于吸收。冰水尽量能免则免，伤胃又不好吸收。

3 淘米水洗脸：大米水中含有钾、矿物质和维生素群，用淘米水洗脸可以去角质、美白肌肤，同时又能滋养肌肤，让皮肤自然细腻，白嫩光滑。

4每天一个西红柿：西红柿中含有大量的番茄红素，食用后能够有效地减少皱纹，延缓肌肤衰老，让肌肤更有光泽。西红柿不仅有美容的功效而且有防癌的功能。

5 每天一个柠檬：柠檬中含有维生素B、维生素C，丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，能促进肌肤的新陈代谢，又能延缓衰老及延缓色素的沉着。食用柠檬能让肌肤更嫩更美白。

6.使用蜂蜜进行美容，除了之前提到到的雨橄榄油、白醋混合制作面膜的方法之后，最简单经济的方法就是直接将蜂蜜加水稀释，或用稀释的蜂蜜水敷面或是直接饮用蜂蜜水，都具有滋补护肤的美容作用。

7.芦荟 用芦荟进行护肤美容，最简单的方法就是将新鲜芦荟取下来之后捣碎了敷在脸上，可以使用一层保鲜膜帮助固定芦荟，这样敷15分钟洗净即可。芦荟中含有丰富的维生素，能够帮助皮肤水润，带有的黏液能够帮助抗衰老等等。

8.橄榄油蜂蜜面膜 材料：橄榄油10毫升，蜂蜜5毫升。 做法：将橄榄油加热到37摄氏度左右加入适量的蜂蜜，用纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟左右取下即可。 功效：橄榄油含有的营养成分极易被皮肤吸收，使皮肤看上去清爽自然，能够帮助有效去除面部皱纹，恢复皮肤的光泽。