家常菜橘子味家常菜(橘子菜品的做法)

橘子菜品的做法

孩子在成长的过程中，喜欢将菜和饭混合在一起吃，或者喜欢吃带馅儿的食物，这样可以方便他们用手拿着吃，因此妈妈在孩子三岁的时候，一定要培养孩子养成良好的饮食习惯，让宝宝接触各种各样的饮食食物， 妈妈可以帮宝宝制定一些饮食食谱， 来刺激孩子的食欲。

三岁的孩子正处于生长发育的重要阶段，同时孩子的大脑皮层功能也在逐步的完善，语言表达能力也在开始发展，因此一定要在孩子的饮食上做好调整，这样才能够保证孩子身体所需的营养，那么三岁孩子的健康食谱有哪些呢!

第一， 素食早餐三明治，这种三明治方法比较容易做，只要需要土司四片生菜两片奶酪两片鸡蛋一个，同时把鸡蛋放入砂锅中，倒入水大火煮开后，再自然冷却，然后将生菜洗干净，把煮好的鸡蛋切成薄片，放在面包上，加在一起就可以了。

第二，雪花黄鱼羹，我们只要黄花鱼一条鸡蛋两个，韭王三十克，姜片五克，同时准备一些麻油和鸡汤。 首先我们需要将黄花鱼泡洗干净，同时将蛋白取出搅拌均匀，把韭菜切成细粒， 其实把姜片放在黄花鱼身上，然后放入猛火蒸五分钟，取出再把肉拆下来， 最后将鸡汤姜片放入，最后将鸡汤姜片煮开，将鱼肉以及调料全部放入，湿生粉打芡后，再倒入蛋白，最后放入韭王和麻油就可以吃了。

第三，丝瓜虾皮猪肝汤，这种做法很简单，只要丝瓜、虾皮、猪肝、葱花、姜丝、食油，这是我们需要准备的原料，然后将丝瓜去棱洗净切成段，虾皮用水浸泡，将姜丝葱花放入油锅炒香后，再放入猪肝最后倒入虾皮和适量的清水，煮沸后再投入丝瓜炖煮到三五分钟就可以吃了。

第四，山药红枣粥，我们除了要做好菜以外，也要帮孩子煲一些有营养的粥，红枣山药，粳米，都可以帮助孩子补虚益气健脾胃， 只要将红枣用温水泡软洗干净，倒入粳米中，山药去皮，将红枣粳米山药放在一起煮熟就可以了。

橘子菜肴

柠檬+香茅+苹果=香柠果茶(食物+40,水分+80)

柑橘+香茅+苹果=蜜桔果茶(食物+40,水分+80)

玫瑰茄+苹果+桃子=蜜桃果茶(食物加40,水分+80)

玫瑰茄+苹果+生姜=生姜果茶(食物+40,水分+80)

桃子+小麦=黄桃派(食物+20,水分+15)

桃子+苹果+西瓜=水果沙拉(食物+50)

饮品类

可可豆+红豆+牛奶=珍珠奶茶(+40食物，+25水分)

椰子+小麦+牛奶=西米露(+60食物，+30水分)

可可豆+牛奶=巧克力牛奶(+40食物，+25水分)

蓝莓+牛奶=蓝莓牛奶(+40食物，+25水分)

草莓+牛奶=草莓牛奶(+40食物，+25水分)

香蕉+牛奶=香蕉牛奶(+40食物，+25水分)

椰子+牛奶=椰奶(+40食物，+25水分)

草莓+椰子=草莓椰果(食物+30)

可可豆+椰子=巧克力椰果(食物+30)

用橘子做的菜

东哥下厨房，总有新花样。大家好，我是【大东哥的小日子】，一个好吃爱做的美食领域创作者。希望我的回答能对您有所帮助。

桔子酱怎么吃？其实有好多方式可以干掉一瓶好吃的桔子酱，可以生吃，可以佐餐，可以做菜，下面听我一一道来。

夹面包

最简单的就是每天早上，时间特别近，鸡飞狗跳的，来几片面包，抹上果酱，煮一个鸡蛋，来一杯牛奶，再来点蔬菜或者水果，一餐搞定。这里面包上涂的果酱，就完全可以用桔子酱来替代平时常用的草莓酱，别有风味。

泡茶

【做法】

1. 用适量的桔子酱和水冲成桔子水。

2. 准备一个干净的有盖子的瓶子或者杯子。将蜂蜜放入桔子水中。

3. 盖好盖子后，放入冰箱，冷藏4小时后取出，可以喝啦，根据个人喜好冷热饮都不错。

做菜

比较简单的就是可以用来做烤鸡。蜜汁鸡翅，大家夏天烤串时估计没少吃。但是如果我们把这个蜜汁换成果酱，比如桔子酱，来烤鸡翅，鸡翅就会从单独的香甜，又多出来一份果香味。

【做法】

1. 鸡翅划开刀口后，蚝油，食用盐，白糖，黄酒，酱油，白胡椒粉，葱蒜和姜腌制一下鸡翅。腌制2小时以上。

2. 腌制好之后，烤箱的温度开到两百度，烤个七八分钟，继续打开两百度的温度烤，再烤个二十分钟。

3. 把装有鸡翅的烤盘端出来，刷上桔子酱或者其他果酱，个人认为草莓酱和苹果酱不太适合。桔子酱，柚子茶都是比较适合的。用两百度的温度再烤六分钟，鸡翅的油烤出来后就行了。

各种水果做的酱，肯定不止一种做法，会有多种多样的吃法，这里不赘述了，期待高手补充更好的方法，让我们能充分利用桔子酱。

我是【大东哥的小日子】，好吃爱做的美食领域创作者。

橘子菜品的做法大全

凉拌鸭儿芹的做法步骤

步骤 1

准备原料。 我用的是麦德龙的三叶芹。

步骤 2

将三叶芹理好，去掉枯叶和杂叶，用水泡一泡洗净。

步骤 3

将三叶芹放入沸水中，焯烫一下，叶子变翠绿色就马上起锅。

步骤 4

放入凉水中浸泡一会儿。 换一次水，再浸泡一下，去除三叶芹的涩味。

步骤 5

捞起来，去掉水分后切段。

步骤 6

加入适量柑橘醋调味料，一小把柴鱼片，即可上桌。

橘子做什么菜好吃

生吃或凉拌效果最好。原因是生吃或凉拌三叶菜可以保留它的营养成分，同时也能保持食材的清脆口感，且不会破坏其中的维生素C和叶绿素等营养成分。此外，如果加入适量的柠檬汁等酸性食物能提高三叶菜的吸收率和利用价值。 除了生吃或凉拌外，三叶菜还可以煮汤或炒菜等方式食用。但是热处理方式会使营养成分损失较多，尤其是维生素C含量会大大降低。因此建议在食用三叶菜时尽量选择生食或凉拌的方式，以最大程度的保留其营养价值。