瘦肉的做法大全家常(瘦肉的做法大全家常菜)

瘦肉的做法大全家常菜

1、文火慢炖法：炖猪肉时，在旺火烧开后，改用文火慢慢地炖，肉质就能酥烂，肉里的油腻也就炖出来了，吃着肥而不腻。

2、鲜姜炖肉法：炖肉放适量的鲜姜不仅会味道鲜美，而且会使肉质柔嫩。因为每40克鲜姜可提取1克鲜姜素，每克鲜姜能软化约1000千克的肉类。

3、先炒后炖法：先将要炖的肉切成肉块，放入锅炒一下，然后再放入调料及水，急火烧开后，用文火慢炖。

4、沙锅炖肉法：砂锅比铁锅、铝锅传热缓慢而均匀，砂锅的壁和盖子涂有一层釉，可使食物不会产生化学反应，炖出的肉色正味美，保持食物原有的味道，所以用砂锅炖肉香。

瘦肉的做法大全家常菜瘦肉炒蒜台家常做法

猪肉炒蒜苗是简单又好吃的菜。

瘦肉的做法大全家常菜,油炸瘦肉怎么做

炸猪肉丸子做法

主料：猪肉馅

辅料：淀粉 鸡蛋 生抽 食盐 胡椒粉 鸡精

制作步骤：

1.七分瘦三分肥的猪前腿肉，用料理机搅成猪肉馅（或用刀剁）

2.馒头撕去皮，对搓成馒头屑

3.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋

4.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精

5.倒入馒头屑

6.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲；（感觉的到明显的粘性和弹性）

7.握住适量的肉馅，从大姆指和食指中挤出肉圆子

8.油锅烧热后，转中小火，放入肉丸子慢炸至表面金黄，即可

瘦肉的做法大全家常菜视频

所需材料：猪肉1斤、胡萝卜1根、鸡蛋2个、油盐适量、面粉2汤匙、淀粉2汤匙、葱1段、姜2片、十三香1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、

做法步骤：

1.猪肉选用前槽肉，前槽肉就是我们常说的前腿肉，前槽肉的肉质细嫩、瘦肉比较多，无论是用来炒肉片、包饺子、炸肉丸都非常不错。把猪肉剁成肉馅，或者用料理机把猪肉打成肉泥。

2.大葱切成丝，放入碗内，加入半碗水，用手把葱丝搓一下，把大葱的味道融到水中，再浸泡十几分钟，把葱放到丸子里炸，丸子表面的葱容易炸焦，影响外观和食欲。

3.把胡萝卜刮去外皮，先切成片，再切成丝，最后再把胡萝卜切成末。

4.把猪肉馅放到盆内，加入切好的胡萝卜，姜末，磕入鸡蛋，再加入淀粉和面粉，鸡精、盐、十三香、料酒，淋入泡葱丝的水，葱丝不用。

5.用筷子把调料和肉馅搅匀，把肉馅搅拌至变黏稠即可。

6.锅内加入油烧热，加热至6成热，将馅料放于左手中，从虎口往外挤出丸子，右手用勺子接住然后放入锅内，或者直接用小勺挖出丸子的形状，下入锅内炸制，丸子下锅后，不要着急翻动。

7.待锅内丸子炸至表面起一层硬皮，改中小火炸制，用勺子不时地翻动丸子，把丸子外表炸至金黄酥香，里面炸熟，将丸子捞出，沥净油，放在盘内即可，将剩下的丸子都依样炸好，一道味道酥香的干炸猪肉丸子就做好了。

小贴士:炸丸子的猪肉，选用猪前槽肉比较好，瘦肉多，肥肉少，而且，肉质细嫩，炸丸子时，先用大火把丸子炸至起硬皮，再用中小火浸炸，把丸子炸熟，一直用大火炸，容易把丸子炸得外焦里不熟。

豆腐瘦肉的做法大全家常菜

土豆豆腐猪肉臊子面

1.先准备葱花

2.然后将洗好的土豆和胡萝卜都切成小丁。

3.再将洗好的豆腐也切成小丁。

4.锅中放入少量的油，爆香葱花，然后加入盐炒出香味。

5.将水盆中的土豆丁和胡萝卜丁沥干加入锅中。

6.翻炒片刻后加入适量的水。

7.等到锅中的水开后，在下入豆腐丁。

8.加入适量所的香油，等到水再次沸开

9.然后盛出，撒上香菜即可。

扣肉的做法家常做法简单

1.

300克五花肉500ml凉水入锅，锅里放入10克葱结，10克姜片，3克八角和3克香叶，煮至沸腾，沸腾后关火捞出用500ml热水洗去浮沫老抽、

2.

料酒、酱油，生抽，老抽1:1:2:3调成料汁。煮好的300克五花肉洗干净，将皮上都刮一刮，用叉子或者牙签在肉皮及侧面肥肉上戳小洞洞。

3.

然后刷上提前调好的50克料汁，腌制30分左右。

4.

处理好的300克五花肉，皮朝下切成稍微厚一点的片。

5.

取出浸泡好的100克糯米洗干净，和刚才腌肉的料混匀

6.

将300克五花肉片一片片摆放入碗中，放上20克糯米再铺上肉片最后铺上一层20克糯米，浇上碗里剩余的30克汁水。

7.

放入蒸锅蒸2小时左右

8.

趁热吃哟，五花肉入口即化，糯叽叽的糯米搭配入口即化的五花肉

芹菜炒瘦肉的做法大全家常菜

香芹炒肉做法如下

芹菜2或3棵，瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。

制作步骤:

1、摘取芹菜杆，掐掉有叶子的一头，再把芹菜末端的根切掉，然后切成小段，瘦肉则切成小片，红辣椒去籽切成小片;

2、在锅内多放点油，待油开后，将大蒜和姜爆炒，下芹菜段和红辣椒片，加盐和味精，炒熟后装盘;

3、再放少许油，下瘦肉片，放酱油一小勺，加入少量水防止粘锅，翻炒一下，再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入锅内和瘦肉一起炒。这肉片熟了马上起锅，装盘。

瘦肉的做法大全家常菜清淡

清淡点的可以蒸，枸杞红枣蒸猪肉，香点的话可以炸，蛋黄面粉炸猪肉条，重口味的可以焖，八角桂皮香叶花椒一起焖就行了！

杏鲍菇炒瘦肉的做法大全家常菜

食材。杏鲍菇500g。大白菜250g。肉少许。大蒜适量。蚝油适量。盐适量。味精适量。油适量。辣椒适量

方法/

1杏鲍菇，肉，大白菜准备好。

2杏鲍菇切丝，猪肉切成薄片，大白菜切成小块。

3起锅，放油，油热后爆香大蒜，然后放入肉片翻炒至变白色，放入杏鲍菇翻炒至七成熟。

4加入大白菜翻炒，辣椒适量（酸辣椒味更好）

5加入蚝油，盐，味精，翻炒，出锅。