生活中的小窍门饮食方面(生活中的小窍门饮食方面有哪些)

一、生活中的节电小窍门？

1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70％－80％，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。

2.电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。

3.如果每天使用热水器，不要经常切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。

4.食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。

5.家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。

6.去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。

7.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30％。

二、生活中的小窍门教学反思？

小窍门解决生活中的大问题。

本节课充分利用有效的知识点，老师亲自展示动手实验，使孩子们积极的参与当中来，孩子们学会了观察，分析和解决问题的能力，为以后的学习打下良好的基础。

通过本节课，使孩子们懂得，学习才是解决任何问题的最好方法。

三、生活小贴士：生活中的小窍门，值得看的生活常识？

生活中有很多的小贴士，是些生活中总结的小窍门，值得看的生活常识，分享给大家，让伙伴们受益。比如夏季刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了，这是事实。

1、每天可以放几片茶叶在口中嚼几次，注意茶叶的干净不污染，这可使你口中保持清香。吃了味道重的食物，比如大蒜、臭豆腐，此时可以吃几颗花生米。

2、用花生仁放在火上烤热，是带有外壳的，然后放在痛牙上咬，可以缓减症状，当然牙齿疼假如是有明显炎症或者蛀牙，这是需要看牙科医生的.。

3、吃橘子时，果肉外层有白丝，大家都知道可以吃，但是很多人不知道吃这有啥好处，其实这里面含有丰富的黄酮类物质，这可是对身体大有裨益的。睡觉时口含橘子皮一块，口含约15分钟，然后后吐掉，5次左右可缓解打呼咬牙症状，当然还得看个人体质，找到准确的原因。

4、其实，白色的萝卜，削皮后贴在脸颊的两面的太阳穴上，每晚贴15分钟以上，可以缓解头痛症状。点眼药水时，可以微微张嘴，此时眼睛就不会乱眨不停了。

5、夏季也是会生病的，假如喉咙或者是牙龈发炎了，晚上可以把新鲜西瓜切成小块，沾着少许盐吃下去，减轻症状。一段时间内，早晚吃梨一只，缓慢咽下，坚持几天，口腔炎症缓解。

6、在野外或者在花园里看到好看的话多，想插花在花瓶里，这时可以在水里滴上一滴洗洁精，这样花朵可以放好几天的，当然不是所有的花朵都能这样。

四、生活中的节水小窍门有哪些？

生活中的节水小窍门有：1、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药； 2、洗衣水洗拖帕、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等； 3、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”； 4、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水； 5、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗； 6、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水2一6kg； 7、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等。

五、生活中的小窍门摘抄好词好句？

生活小窍门大全001 巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

002 巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

003 将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

004 和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连) 005 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

六、生活中饮食习惯方面的谚语，并说出其中的科学道理？

　　早吃好，午吃饱，晚吃巧。 　　暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 　　吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 　　若要身体康，饭菜嚼成浆。 　　饭前一口汤，胜过良药方。 　　每留一口，活到九十九。 　　欲得长生，肠中常清。 　　宁可无肉，不可无豆。 　　吃米带点糠，营养又健康。 　　三天不吃青，两眼冒金星。 　　常吃素，好养肚。 　　甜言夺志，甜食坏齿。 　　多吃咸盐，少活十年。 　　锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。 　　佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。 　　精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。 　　肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。 　　臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。 　　学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。 　　挑食偏食害处大,损害身体碍健康。 　　若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。 　　饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。 　　吃千吃万，不如吃粥吃饭。 　　五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。 　　食五谷杂粮，保身体强壮。 　　主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。 　　民以食为天，食以味为先。 　　吃要有所节制，饮需适可而止。 　　好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 　　饱食终日是万恶之源。 　　三餐不合理，健康远离你。 　　早上吃好，中午吃饱， 　　晚上吃少，饮食节制身体好。 　　早餐天天有，晚上减一口， 　　饮食宜清淡，低盐可延寿。 　　若要百病不生，常带饥饿三分。 　　人愿长寿安，要减夜来餐。 　　晚餐宜清淡，益身防早衰。 　　要活九十九，每餐留一口。 　　吃饮少一口，活到九十九。 　　饭吃八成饱，到老肠胃好。 　　人要自安，少吃夜餐。 　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 　　三餐不过饱，无病活到老。 　　谷贱伤农，饭多伤胃。 　　干活细心，吃喝当心。 　　闲话不可乱讲，东西不可乱吃。 　　不做害人事，不吃有毒物。 　　会吃千顿香，不会吃一顿伤。 　　一顿吃伤，十顿喝汤。 　　饭前一碗汤，不用进药房。 　　饭前喝汤，苗条健康； 　　饭后喝汤，越长越胖。 　　话多不值钱，吃多不香甜。 　　少吃多得味，多吃活受罪。 　　少吃多得味，多吃伤脾胃。 　　少吃荤，多吃素，健康又幸福。 　　少吃容易消，多吃必糟糕。 　　腹空食最香，口渴水最甜。 　　八成饱健身，十成饱伤身。 　　每餐八成饱，保你身体好。 　　要得一身安，淡食胜灵丹。 　　未饥先食，稍饱即止。 　　宁可细水长流，不可顿顿吃稠。 　　少吃多喝水，天天精神美。 　　早晨一杯水，老来不后悔。 　　开水多喝，强似吃药。 　　大饥不大食，大渴不大饮。 　　路要一步一步走，饭要一口一口吃。 　　若要身体壮，饭菜嚼成浆。 　　暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 　　宁可锅里放，不叫肚里胀。 　　吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。 　　狂食损身，暴饮伤胃。 　　宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。 　　慢吃嚼碎，不伤脾胃。 　　生冷不入口，防病保长寿。 　　贪食嚼不烂，胃病容易患。 　　滚粥辣汤，舌头遭殃。 　　做得快是毛，吃得快没嚼。 　　吃米带点糠，老小都健康。 　　粥里加红枣，常食皮肤好。 　　粥里加白菜，多食不虚弱。 　　粥里加荠菜，身强体不衰。 　　粥里加白莲，食了防暑热。 　　粥里加山楂，双眼不会花。 　　粥里加银耳，食了手不麻。 　　枸杞煮粥吃，增加肝功能。 　　心虚气不足，桂圆米煮粥。 　　口渴心烦燥，粥加猕猴桃。 　　走遍天下娘好，吃尽百味盐好。 　　早上盐水漱口，百病自动逃走。 　　菜饭易清淡，少盐少病患。 　　酒喝多了伤心肺，盐吃多了伤脾胃。 　　朝喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 　　碘盐用得当，过热碘丢掉。 　　少吃多餐，益寿延年。 　　老人吃粥，多福多寿。 　　粗茶淡饭，长生不老。 　　细粮合品味，粗粮润肠胃。 　　粗茶淡饭，吃成壮汉; 　　精米白面，吃成瘦杆。 　　米细面精，吃成猴精； 　　粗茶淡饭，吃成肉蛋。 　　贪图凉快吃冷饭，坏了肠胃把病患。 　　冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。 　　酒吃仁义肉吃味，饭吃多了打磕睡。 　　吃面多喝汤，免得开药方。 　　酒肉作乐，乐极生悲。 　　常吃红薯，延年益寿。 　　要排毒，吃红薯。 　　要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 　　鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 　　鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 　　狗肉滚三滚，神仙站不稳。 　　少肉多菜，少糖多果。 　　植物油宜多吃，动物油要少吃。 　　蔬菜是个宝，赛过灵芝草。 　　多吃蔬菜，无病无灾。 　　多吃瓜果菜，预防多种癌。 　　碗里不见青，肠胃倒钩心。 　　清淡素食为主，蔬菜水果多吃。 　　三天不吃青，心里冒火星。 　　青菜可口，疾病逃走。 　　青菜豆腐汤，胜过人参汤。 　　蚕豆壮筋骨，萝卜保平安。 　　萝卜萝卜，生克熟补。 　　胡萝卜，小人参， 　　经常吃，长精神。 　　吃了胡萝卜，百病化乌有。 　　萝卜上市，郎中下乡。 　　萝卜上市，郎中没事。 　　萝卜挑进城，医院要关门。 　　常吃萝卜菜，啥病也不害。 　　萝卜白菜汤，益寿保健康。 　　多吃肉里的萝卜，少吃萝卜里的肉。 　　西瓜天生白虎汤。 　　夏天吃西瓜，中药不用抓。 　　热天一块瓜，药物不用抓。 　　三斤子姜不如一斤老姜。 　　多吃萝卜和生姜，不劳医生开药方。 　　家里备姜，小病不慌。 　　朝食三片姜，犹如人参汤。 　　夏季常吃姜，益寿保健康。 　　四季吃生姜，百病一扫光。 　　辣椒尖又辣，增食助消化。 　　芹菜拌虾米，各自心中喜。 　　醋是陈的酸，姜是老的辣。 　　多吃一点醋，不用到药铺。 　　西红柿，营养好， 　　貌美年轻疾病少。 　　吃了十月茄，饿死郎中爷。 　　十月火旺旺，多喝芥菜汤。 　　女子多吃藕，养颜美面孔； 　　男子多吃姜，胜饮人参汤。 　　女子不可百日无糖，男子不可百日无姜。 　　瘦肉枸杞炒，补肾抗衰老。 　　当归加鸡炖，补虚又补肾。 　　大蒜是个宝，常吃身体好。 　　蒜有百利，独损一目。 　　常吃葱蒜，不提药罐。 　　大蒜纯治肠胃病，黄瓜减肥当功劳。 　　身上缺了钙，多吃土豆菜。 　　食物缺了铁，就要治贫血。 　　多吃鲜菠菜，补铁又补血。 　　平时多吃葱，一身好轻松。 　　小小黄豆是个宝，减肥美容少不了。 　　天天喝豆浆，长寿有保障。 　　豆腐配海带，常吃除病害。 　　身上含碘少，海带不能少。 　　宁可一日无肉，不可一日无豆。 　　一日两苹果，毛病绕道过。 　　苹果天天尝，不用找药房。 　　每日三粒枣，活到八十不显老。 　　一日数枣，长生难老。 　　五谷加红枣，用似灵芝草。 　　核桃食中宝，补肾又健脑。 　　天时虽热，不可贪凉； 　　瓜果虽美，不可多食。 　　戒烟忌酒，喝茶交友。 　　喝酒伤身，喝茶养身。 　　茶为万病之药。 　　吃饭不能过饱，喝茶不能太少。 　　宁可一日不吃，不可一餐无茶。 　　白水沏茶喝，能活一百多。 　　酒喝头杯，茶喝二盏。 　　吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。 　　饮茶利尿补肾，饮葛壮阳滋阴。 　　淡茶温饮，清香养人。 　　饮茶饮茶，提神解乏。 　　苦茶久饮，明目清心。 　　常喝茶，少烂牙。 　　清晨一壶茶，不用找医家。 　　饮茶有益，消食解腻。 　　饭后茶消食，酒后茶解醉。 　　生梨食后化痰好，苹果消食营养高。 　　姜茶治痢，糖茶和胃。 　　早茶助精神，晚茶导不眠。 　　吃药不宜用茶水，饭后不宜喝浓茶。 　　新沏清茶香有味，隔夜再饮伤脾胃。 　　饭后喝多水，肚子就闹鬼。 　　只要肚儿饱，啥活都能搞。 　　最好的饮料是白开水， 　　最好的夏令食品是米茶粥。 　　喝酒吃肉不吃饭，黄泉路上转一转。 　　吃肉不吃蒜，营养减一半。 　　入秋食板栗，健胃又补脾。 　　吃米带糠，吃菜带帮，有利健康。 　　若要小儿安，常须三分饥与寒。 　　红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。 　　百食皆宜无禁忌，粗茶淡饭养身体。 　　食粥可以成神仙。 　　饭前喝茶，饮食无味； 　　空腹喝茶，伤脾伤胃； 　　服药喝茶，药效降低； 　　科学道理这些谚语就已经揭示出来了,希望可以帮到你

七、妈妈总结生活中的小窍门怎么写？

答案可以这么写啊，我妈妈非常了不起，什么都会，而且在我心目中，我无比的崇拜，我的妈妈特别好，而且对我对我们家里面的人都很好，妈妈就是我的骄傲

八、生活秘诀小窍门？

1.葡萄柚皮的妙用。在我们泡脚的时候，可以把它放到水盆里面，这样可以保证它的血液循环，帮助身体更好的排汗，可以达到减肥的效果。

2.在保存鞋子的时候，怎么样才能够让鞋子不会变形呢？我们可以往鞋子里面多塞上一些袜子，把鞋子给撑起来以后，鞋子她就不会再变形了。

3.如何挑选草莓。正常草莓表面的芝麻粒是金色的，芝麻粒和草莓一样都是红色的尽量不要买。

九、饮食方面的谜语？

1.鸡蛋打巧克力，巧克力赢了！

谜底：鸡蛋面

2.西红柿打巧克力，巧克力又赢了！

谜底：西红柿面

3.鸡蛋和西红柿一起打巧克力，巧克力又赢了！

谜底是：西红柿鸡蛋面

4.鸡蛋和西红柿一起打巧克力，巧克力最后又赢了！

谜底是：巧克力棒！

十、不白用的生活小窍门？

你是不是也遇到过白衣服穿久了洗不白，羽绒服不好清理，平时剩下的东西你是不是会随手就扔掉了呢，今天介绍几个小妙招，让你不再有衣服洗不白，东西浪费废掉的情况再发生。

妙招一、将淘米水或是橘子皮加水放入锅内烧煮后，把泛黄的衣服放进去浸泡搓洗，这样衣服就会恢复洁白如新，方法简单，且不伤衣，不伤手。

妙招二、另一种洗白衣服的方法，买一把菠菜，把菠菜洗净后，放入开水中烫一下，留下烫完后的菠菜水，将衣服放在水中揉搓浸泡10分钟拿出，然后用平常洗衣服的方法清洗，洗后的衣服会恢复洁白。

妙招三、羽绒服一般人们都不愿意经常拿去洗，可是如果弄上污渍不洗又不好看，这是我们可以在污渍的地方滴上几滴中性洗衣液，5分钟后用湿的热毛巾擦干就能去除。

妙招四、牙膏的妙用，日常生活中我们一衣服的领口袖口等多处地方都容易染上污渍，不易清洗，这时我们可以在有污渍的地方挤上少许牙膏搓洗，就能去除了。

妙招五、牙膏的另一妙用，白色运动鞋穿久了，也会泛黄，怎么样才能清洗干净呢，可以涂些牙膏上去，用旧的牙刷刷一刷，清洗干净后，鞋子就可洁白如新了。

妙招六、我们买回的饼干有时放一天就会受潮不好吃了，尤其是在夏季的暑期，出现这种情况时，你可以把饼干袋子的口扎好，放到冰箱里，不用太久，一天后饼干就恢复原来的酥脆了