梅菜焖扣肉的家常做法(梅菜扣肉做法大全窍门)

梅菜扣肉做法大全窍门

食材；刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺，蒜瓣3瓣，黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。

1、先把食材全部准备好，大蒜头没用完，我用了3瓣，刀豆先用流动水冲洗一遍，炒肉丝需要的是猪的后腿肉，把它洗净后捞起控水

2、刀豆是不容易入味的，所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切，这样切面大一些，就会很容易入味了，把蒜瓣拍碎后切成蒜末，猪肉切成丝后加入盐，黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。

3.之后炒锅加热后倒入油，温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。

4.锅内留油，再把蒜末入锅爆出香味，喜欢的可以多放一点，蒜末不仅能提升风味，而且还有杀菌的作用。

5.再把刀豆入锅，入锅后要不停的翻炒，一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。

6.再加入开水，水要多一点差不多和食材平，然后加盖烧2分钟左右，把刀豆烧至熟透。

7.等水分收的差不多了，刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀，再加入生抽酱油提味，翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了

梅菜扣肉做法大全窍门图片

主料:五花肉100g 梅 菜 50g

新创意梅菜扣肉

配料：油适量 盐适量 葱花适量 耗油适量 老酒适量

耗时：准备时间10分钟内 制作时间半小时-1小时

做法

1.材料：梅菜、五花肉、葱

新创意梅菜扣肉

2.先将五花肉切片 用水煮下（10分钟）

新创意梅菜扣肉

3.沥干水备用

新创意梅菜扣肉

4.之后再用油炸至金黄色

新创意梅菜扣肉

5.炸好的五花肉

6.把梅菜放底下

新创意梅菜扣肉

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7.再把肉放上面 再放些调料 撒点葱花

新创意梅菜扣肉

8.入锅蒸 蒸半个小时

新创意梅菜扣肉

梅菜扣肉的做法 最正宗的做法大全

步骤 1

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（先浸泡梅菜干） 猪五花 和 姜葱料酒 一起 下锅灼水 正反面各5分钟后 捞出 洗去浮末

步骤 2

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用竹签或牙签在猪皮上疯狂扎洞（起虎皮的关键） 在盆里倒入适量老抽（主要用于染色 没什么咸味 可以倒多点） 将肉每一面都沾上老抽后 猪皮朝下 浸泡在老抽里2-3分钟

步骤 3

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拿出 稍微晾干

步骤 4

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热锅下油 炸猪皮（油稍微末过猪皮就👌🏻） 炸期间要盖锅盖！！ 不然会崩油

步骤 5

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大概炸3-4分钟后 肉眼可见猪皮酥脆 有点类似烧肉的皮 然后把肉扔水里泡到皮明显变软 （大概半小时）

步骤 6

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切 片

步骤 7

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步骤2中 盆里剩下的老抽 加入白胡椒粉两茶匙 白糖1茶匙 黄酒4汤勺 生抽两汤勺 将切片猪五花倒进去拌均匀后 猪皮朝下 整齐碼好 如果家人有不爱吃肥肉的 也可放点瘦肉在最上面

步骤 8

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浸泡好的梅菜清洗3-4遍后沥干水份 热锅下油 下入姜末和香叶八角 再下梅菜炒香 将步骤7盆里剩下的汁全部倒入梅菜中炒均匀 用的是广东梅州的梅菜 梅菜本身是没咸味的 翻炒后要试下味道加盐调咸淡（调到正常口味偏咸口就OK） 最后加入少许芝麻油翻拌 就可以出锅啦！

步骤 9

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将梅菜铺在肉上压实！！！ 上锅蒸1.5小时

步骤 10

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另拿一个大碗盖住 倒扣过来 就大功告成啦‼️‼️ 若同时准备几份 剩下的蒸好放冷冻保存 吃时提前解冻 再上锅蒸20分钟即可 。

梅菜扣肉怎么做法视频教程

原指：一种吃的食物造型别致、颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，非常的有食欲，现在也指一种鬼畜现象。

扣肉咬人事件”这个梗出自一位名叫“戏精磊磊”的视频博主，他的视频主要是做吃播，但是他的吃播每一个视频的表情和动作都特别夸张，如同他的名字一样。

 爆火：这个“扣肉咬人事件”就是他做的一次吃梅菜扣肉的视频，视频里他吃了一口之后就倒飞出去，全身抽搐，像被电击了一样，所以也有人叫“扣肉电人事件” 现状：网友们纷纷评论：“你这扣肉是用皮卡丘的肉做的吧”“你这扣肉从哪买的，我也去买，不带电的不要”

梅菜扣肉的做法简单

食材

猪五花肉，葱，姜，花椒，花椒水，大料，盐，红豆腐乳。（适量）

做法

1.上锅，加水，将准备好的猪五花肉，切成大方块，下锅，加入葱段，姜片，大料，花椒，煮到六成熟，出锅，把肉切成0.8厘米厚的肉片，放边上备用！

2.拿一个碗，倒出红腐乳水，在盛出四块红腐乳，搅碎，搅拌均匀，加入两勺花椒水，少许盐，在来一勺白糖，提鲜。然后继续搅拌均匀，备用！

3.把肉片中加入切好的姜丝，然后把调好的腐乳酱汁倒上，搅拌均匀，每片肉都要均匀涂上酱汁，然后把肉片肉皮朝下，摆在碗中，摆好之后碗中酱汁倒入肉上边。

4.然后，锅中水烧开，把蒸碗放入笼屉，晚上盖一个盘子，（必须盖，防止水蒸气进入碗中），盖上锅盖，用中火蒸两个小时！

时间到了，关火出锅，先把碗中酱汁慢慢倒出，肉片别乱，要整齐，然后在盖上盘子，翻转180度，把碗蒸扣在盘子上，拿走碗，把先前倒出的酱汁，均匀倒在蒸好的肉片上，红亮香味扑鼻的酱梅肉就做好了！

梅菜扣肉的制做方法

小白菜洗净,再把它用盐淹了,淹3天,把菜的水稍微弄干,再在太阳下晒.最好在冬天淹制,因为夏天要坏. 我们那的特产就是这个.在鲁迅笔下有出现过. 用白菜只是最普遍的.还可以用四季豆,还可以用好多菜来弄.效果都一样.晒好就可以拿这吃. 多用高杆白菜，杆多叶少。

秋天割下白菜，晒蔫后放如缸中，一层白菜一层盐，压实，腌15天后捞出晒干即可。

梅干菜 将鲜菜进行整株修整，削去根部，除去老叶和枯叶，在日光下晒1天，中间翻动1次。然后将凋萎的菜进行堆黄。

冬菜一般堆高65厘米～100厘米，堆7天左右，每天早晨翻动1次，天气暖和，晚上也要翻动1次。气温过低，可用草包、麻袋等物覆盖在菜堆上，使之发黄。堆黄程度为60%～70%。

春菜堆高35厘米～50厘米，每天早晚各翻动1次，堆3天，堆黄程度为55%～60%。堆黄后，再将菜株整理1次，拣除坏叶，清水洗净，晒干水气。如雨天洗后不能晒，即行切段和腌制。

切时先将菜头切下，注意勿将叶芽切掉。菜梗切成长约2.5厘米、菜叶切成长约20厘米的小段。

切好的菜，如果变黄程度不够，可将其堆放在竹席上，加覆盖物闷1夜，第2天早上揭盖摊干，使其冷透。再进行盐腌。 先在缸底铺盐，将菜与盐拌均匀，分层放于缸内压紧。食盐用量按每100公斤堆黄菜加4公斤盐的比例添加。

腌缸装满后，将周围的菜扒到中心，堆成馒头形，再覆一层盖面盐，用竹栅盖好，压上重物。

冬菜约经30天，春菜约经20天，可 腌制成熟。菜腌好后取出在日光下暴晒至菜梗晒干为止。晒干时间，冬菜四五天，每天要翻动3次；春菜二三天，每天翻动4次 很多人也许认为梅菜扣肉无非是咸菜扣肉，其实这没有错，但也没有完全对，梅菜扣肉中使用的梅菜是腌制和晒干后的梅菜干，所以梅菜干是咸菜大家族里的一种，而且是咸菜中的上品。 广东惠州的梅菜那才是正宗的梅菜。惠州，也是一个客家人聚居地，民间称为－东江客，在广东的客家名菜中除了梅菜扣肉还有东江豆腐、东江 盐焗鸡都是惠州的特色菜肴。梅菜是惠州的特产，在当地还流传着一个美丽的传说：话说中原人南迁从赣 南、闽西进入广东到达惠州（当时叫祯州），客家人便开荒耕作，求得生存，当时生活十分贫寒。有个姓卢的娘子正在河边洗衣，孩儿们饥肠漉漉，哇哇地哭着要吃饭，娘子不禁心酸，凄楚泪珠滚落河中。

这时 候有个仙女从天而降，安慰了娘子几句，并拿出一包菜种送予给她，然后抽身前行。

卢娘子十分感动，并忙呼：“恩人姓甚名谁，日后好生报答。”

仙女笑答： “广济苍生，何劳报答，姓梅是也。”

随即腾云而去。

卢娘子按照梅仙女的指示，回家把菜种种下，不几天菜种就发芽出叶，到了腊月菜长得又大又肥，采来煮食，鲜甜嫩滑，分外可口，孩子们饱食一顿，喜欢得直蹦跳。

亲朋好友问及此乃何物，卢夫人道，是梅仙女送的菜种，就叫“梅菜”吧。

此后经亲朋好友引种，很快在东江流域一带传开，广为种植，惠州从此有了梅菜。

这虽是个传说，但可以看出惠州种植梅菜有着悠久的历史。 梅干菜主要产于南方，多用雪里红、嫩竹笋淹制晾干而成。超市和集贸市场都有销售。