山药的炖做法大全家常做法大全(炖山药的10种家常吃法)

炖山药的10种家常吃法

方法/步骤

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香茹洗净 掰成小块

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2.山药滚过刀后，备用。

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3.热锅后，入葱炒，再入山药爆炒下

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4.接着放入香茹继续翻炒。

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5.加适量的水，炖一刻钟。

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6.待汤汁变浓时，加入味精，盐，出锅即可。

山药的十二种做法

我家宝宝刚刚开始吃辅食（1个月左右了），这周才准备加山药。

两种做法：

方法1：山药去皮蒸熟，用研磨碗尽量磨碎，用勺子研碎也行，弄成山药泥。

热水或者母乳或者奶粉冲米粉，冲好后加入山药泥，第一次吃少加一些，宝宝能接受的情况再慢慢多加。

方法2：山药去皮蒸熟，用研磨碗尽量磨碎，用勺子研碎也行，弄成山药泥。

不加水，捏成手指状，直接给宝宝抓着吃。但要小心，宝宝的咀嚼能力可能还不太够，可能会噎着，要随时看着宝宝。如果担心，还是使用方法1。

转发一个其他地方看到的：

辅食添加歌谣宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上。 七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，消化吸收方能好。一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要。

炖山药的10种家常吃法窍门

吃火锅的时候，放里点山药就可以了，山药会煮的面面的

山药最简单的家庭做法

食材：

铁棍山药 100克

草莓 6颗

白糖 30克

柠檬汁 3滴

水淀粉 适量

做法

1.准备好所有的食材。

2.山药去皮切块入蒸锅中蒸制。

3.奶锅中加入适量的清水和25克白糖煮至。

4.草莓洗净放入搅拌机中搅打成汁。

5.把草莓汁中加入3滴柠檬汁。

6.然后倒入糖水中煮至。

7.煮至草莓汁变稠淋入适量水淀粉。

8.是草莓蜜汁晶莹浓稠关火。

9.蒸好的山药取出加入5克白糖。

10.压成山药泥。

11.用模具做成花朵。

12.摆盘后在装饰一些草莓。

13.把草莓蜜汁浇在上面即好

炖山药汤的家常做法

步骤 1

　　排骨洗干净，用热水煮一下，把排骨里面的脏东西煮出来，大约3分钟左右。

　　 步骤 2

　　准备好葱姜

　　 步骤 3

　　油热后，葱姜下锅。

　　 步骤 4

　　排骨下锅翻炒一遍

　　 步骤 5

　　加入耗油，炒至排骨变色。

　　 步骤 6

　　倒入热水，淹没排骨（爱喝汤的了多放）。料酒适量。

　　 步骤 7

　　中火炖排骨大约10分钟

        步骤 8

　　加入红枣、枸杞，适当的盐，中火炖20分钟。

　　 步骤 9

　　山药一根，洗干净切好（本人用的鸡皮山药，更适合老人、孩子吃）。

　　 步骤 10

　　加入山药，继续中火炖20分钟。（按山药的软硬程度调整时间。

炖山药的10种家常吃法视频

用料

肉骨头 1000克

香菇 8朵

胡萝卜 1根

鹌鹑蛋 10颗

山药 一根

玉米 一根

冻豆腐 数块

白萝卜 半根

红枣 8颗

枸杞 10粒

小葱 5颗

香菜 5颗

白菜心 一颗

生菜 两颗

步骤 1

新鲜肉骨头2斤，斩块，沥水去除血水。电高压锅内加半锅清水，加入肉块，加入炖料(5片生姜，一颗八角，一片桂皮，3片香叶)压熟！

步骤 2

在压肉时，准备配料。清洗干净，切好备用。

步骤 3

肉压好后，倒入炖锅，取出一半的高汤待用。炖锅内加适量开水，依次加入玉米，萝卜，山药，蛋等配料，并加入生抽和盐调味，最后放入枸杞。出锅前加入鸡精和麻油。

步骤 4

另外一半肉汤，另起一锅，添加开水，在炖肉20分钟后烧开，煮白菜心和生菜。装盘，佐餐。

步骤 5

出锅，

炖山药的10种家常吃法图片

步骤 1

1.鲍鱼（新鲜的）洗净改刀用水煮2到3分钟，再洗一下备用

步骤 2

2.起锅烧油炒蒜蓉，炒到金黄有香味下入山药（山药切小块）翻炒几下，酱油等其它调料全部依次放入，翻炒一会倒入200ml左右清水(放水是为了炖一下山药)

步骤 3

3.山药炖5-10分钟，下入鲍鱼翻炒几下，继续炖10分钟左右，主要是看山药熟好了没有，山药熟了就一收汤汁可以出锅了

步骤 4

4.出锅就点缀点香菜，当然没有也行，味道还是不错滴

炖山药的10种家常吃法大全

山药尾骨汤准备的材料有，山药两根，尾骨500克，姜适量，盐适量，白醋适量

1、尾骨斩段洗净飞水煮出血沫捞出冲干净

2、将尾骨倒入炖锅放足水，滴数滴白醋，放入姜片，大火烧开转小火炖２小时（高压锅半小时即可）

3、山药去皮洗干净切滚刀块然后浸入凉水中防止氧化变黑

4、将山药放入炖好的尾骨汤中继续炖１小时（高压锅２０分钟），放入盐调味即可食用