当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

鸡肉红萝卜汤做法大全家常(鸡肉炖红萝卜汤)

2023-05-06 13:40:11饮食小常识1

鸡肉炖红萝卜汤

鸡肉和红萝卜可以一起吃鸡肉适量,红萝卜一个  姜片,蒜片,小辣椒随意  盐一小勺,酱油些许,油  

1、锅里放油,将姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。  

2、下入胡萝卜,炒至七分熟,我大约炒了5分钟,中途加了小半碗的水。装盘  

3、锅里放油,油热后将鸡肉放进锅里。  

4、炒了水份有些干后,调至中火,下入豆豉和些许酱油,豆豉是我一时兴起下的,感觉应该味道会好些吧。这过程大概4-5分钟  

5、待鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒一下,起锅。  味道还是不错的,胡萝卜有些淡淡的甜味,又吸收了鸡肉和豆豉的香味。然后鸡肉也是嫩嫩的。又简单又好吃呢。

鸡肉炖红萝卜的做法大全

胡萝卜西兰花

成分:

200g 50g西兰花,胡萝卜,油和盐。

实践:

1。准备西兰花;

2、把西兰花分成小块,洗架;

3、锅内放三碗水,煮3分钟,加入西兰花;

4。火锅冷油;

5,放入胡萝卜片,炒2分钟。

6。放入西兰花;

7,加入盐,炒2分钟;

8。往锅里放些醋。

胡萝卜肉圆

成分:

猪肉、胡萝卜、香菇letinous,豆腐,鸡蛋,淀粉,盐,鸡精,酱油,料酒,十三香粉,油。

实践:

1。把猪肉和胡萝卜洗净,切好。

2,把猪肉和胡萝卜搅拌一下。

3、加一点letinous香菇和豆腐拌匀。

4年底,再加入胡萝卜、洋葱姜、盐、鸡肉、酱油、十三味。

5,最后,变成一个鸡蛋,里面撒一点淀粉。

6,向一个方向搅拌以拉动其重量,拌匀。

7、锅内烧油至7成热,把肉馅馅挤成一圈,然后用勺子舀到锅里。

8、油炸到表面金黄。排油。

酸辣萝卜丁

成分:

白萝卜、胡萝卜、樱桃萝卜、熟白芝麻、醋、酱油、香油、辣椒油、糖、盐、胡椒粉、辣椒粉。

实践:

1、白萝卜、胡萝卜皮,切成手指大小,樱桃萝卜切成手指大小。

2,将胡萝卜放入无油的干燥容器中,撒适量盐约20-30分钟,倒出腌渍水。

三.在冷锅内加入适量的油和胡椒油,放入适量的干辣椒、胡椒粉、小火和香。

4、将3块饲料放入萝卜、醋、糖中,学生将调入的酱倒在萝卜上。

5。萝卜和酱油混合后放入密封袋中,将多余的空气放进冰箱冷藏和腌制。

6、酸洗后,晚上要去掉少许炒白芝麻,麻油可以吃得很好。

胡萝卜玉米鸡汤

成分:

鸡肉500g,1玉米,1个胡萝卜,香菜,一点盐。

实践:

1。鸡洗净,玉米切成小段,胡萝卜切开。

2、鸡、鸡放入沸腾的锅中略滚,取出鸡血。

3、砂锅或者电饭锅放水,把鸡肉和玉米,胡萝卜一起放进去煲汤。如果电砂煲,大约两小时,如果电饭煲,一个小时。这个测试方法可以用来看看鸡是否腐烂了。

4、盐和香菜煮的汤可以。

胡萝卜鸡蛋饼

实践:

1。将胡萝卜洗净并洗净成细丝。

2。锅内放入油,放入胡萝卜丝,大火炒至用。

三.鸡蛋打散放入鸡蛋中,加入面粉,勺充分混合成糊状,炒胡萝卜和葱好入,加盐,再搅拌。

在4。平底锅,在锅里放适量的油,放进模子里,用勺子把面糊倒入模子里。用小火把底面炸开后,连同竹模一起在里面画一圈,然后轻轻地把模具取出。

5。盖上锅盖,煎到金黄色后,打开锅盖翻过来,然后煎到两面金黄,然后从锅里取出。

鲜蘑胡萝卜汤

成分:

胡萝卜150g、香菇(香菇)50g,黑豆30g,西兰花30g,色拉油5g,盐5g,味精2g,棉白糖5g,饮用水200g。

实践:

1、胡萝卜去皮切成小块,香菇切成片,黄豆泡蒸,西兰花切成小块;

2、在油锅中烧油,加入胡萝卜、香菇炒几下,煮成汤,炖熟;

三.煮胡萝卜片后,将浸泡在肉汤中的黄豆和西兰花制成盐、味精、糖,即可煮熟。

胡萝卜炒鸡丝

成分:

采购产品鸡肉,胡萝卜,食用油,洋葱,生姜,大蒜,淀粉,盐,料酒,酱油。

实践:

1。将鸡胸肉切成细的干净的丝,在鸡上放少许盐,用小勺料酒和淀粉,用手抓匀,放一茶匙食用油,然后抓均匀的薄膜放回冰箱一个小时,打胡萝卜切成薄片后,再切丝;

2。锅内放入冷油,加入姜、葱和蒜炒香,加入鸡炒至颜色立即锅备用;

3. 利用锅里的剩油,加入胡萝卜丝翻炒到变软, 加入鸡丝,再翻炒几下,加一点盐和几滴生抽调味即可出锅。

麻油萝卜丝

成分:

150克白萝卜和150克胡萝卜。

实践:

1。把白萝卜和胡萝卜洗净,把丝绸做成细丝。

2。白糖和盐放进萝卜丝里,然后就可以用了。

三.锅内放入少量油,待油温60%后放入辣椒,用小火煸炒;

4。到油锅泛香,稍抽,去掉花椒;

5。当炒芝麻油淋在萝卜,拌匀,倒入白醋吃。

胡萝卜羊肉饭

成分:

500克羊肉,2-3个胡萝卜,1个大洋葱,2个米杯,1个栗子干/葡萄干,沙拉油2/3杯水,盐和孜然1茶匙。

实践:

1,用清水洗净羔羊肉。准备其他食物。

2,将大米放入水中30分钟,然后用水冲洗6-7次,直到谷物变成纯白色。

3,洋葱切。胡萝卜切

4、把火锅,放入2/3杯色拉油中。油温度过后,洋葱爆炸了。

5,加入羊肉搅拌至略带黄色。

6。加入胡萝卜

7,加水2杯热水(水基本上应该覆盖胡萝卜)。加入适量的盐和半勺孜然粉。

8。水打开后,盖子盖上,火就变了。Cook 60-70分钟。检查羊肉是否松软。

9。羊肉煮熟后,过滤后将大米倒进表面。不要搅拌。

10,加入4杯水(水在1年底左右)。加入适量盐和半匙孜然粉。加入黑加仑干/葡萄干,烧到水里,用筷子钻几个洞呼吸。

11,用毛巾在锅盖背面盖上盖子,把小火换20分钟。火灾发生后,不要打开盖子,焖15分钟。混合后,你可以做一道菜。

豆腐烧胡萝卜

成分:

豆腐250克,胡萝卜150克,酱油5克,味精5克,胡椒5克,豌豆淀粉5克,香油5克,葱5克,姜5克,植物油50克。

实践:

1。把豆腐切成滚刀。

2、胡萝卜洗净,切成滚刀块。

3、将炒锅放火烧,放入锅内的热油、姜和葱炒熟。

4、将豆腐、Huw Rob Tone,继续翻炒,然后放入酱油、味精、胡椒粉、水适量。

5。煮沸后,汤将变成小火,直到汤干了。

6、淀粉勾芡,倒入芝麻油。

胡萝卜虾米粥

成分:

200g,20g,豆腐,虾皮,水表80g 500g。

实践:

1,胡萝卜切碎,用虾仁搅拌。

2。在锅里,米饭和胡萝卜虾放进锅里。

3,煮30分钟。

猪肉胡萝卜鸡蛋卷

成分:

猪肉300g/土鸡蛋5/1胡萝卜,葱姜/ 2/1 / 1汤匙酱油盐勺、半茶匙麻油/橄榄油/水适量。

实践:

1。把猪排洗净,胡萝卜、洋葱切碎洗净,剁好姜,放在一起。

2。将猪肉馅放入一定程度的水中,搅拌,让水吃肉,然后加入调味料馅料混合,沿着一个方向搅拌。

三.鸡蛋用少许盐和不加盐倒进碗里。

4.平底不粘锅小火加热,加一点点油,注意不要多。倒入一半的蛋液,拿起锅子,离火,转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底,继续放火上,保持小火。

5。鸡蛋表面凝固后,另一端可在凝固后取出备用。同样的方法对另一半的鸡蛋。

6。案板上的蛋饼,铺着铺着的路,卷起!

7。卷好后放盘里,入蒸锅隔水蒸,水开上汽后15分钟左右即可,关火后取出,晾一下后切片食用。

鸡肉煲红萝卜汤好吗

主料

鸡肉700g,白萝卜400g,土豆粉条100g

辅料

油适量,盐适量,姜片适量,干红椒2g,酱油适量,料酒适量,白醋适量,十三香适量。

做法

1)鸡腿去骨,切大块,萝卜去皮,切半圆稍厚的片,蒜切片,干辣椒切开。

2)锅热油,放蒜片,辣椒碎炒一下。

3)倒入鸡块。

4)炒变色后,倒入萝卜,炒一会儿。

5)加料酒,一点生抽酱油提味,一点老抽酱油上色,一点糖,适量的盐,一大匙辣椒面(可省),适量的水,水量就是刚刚有点没过鸡肉萝卜的样子就可以了。

6)大火烧开,转中小火炖,炖到入味熟透的时候,转大火,把锅里的汁水收干,点几滴麻油.出锅。

鸡肉炖红萝卜的功效

原料:腊鸡腿4个、胡萝卜3根、红枣50克、枸杞20克、生姜5片、鸡精半小勺、清水适量 做法:  

1.腊鸡腿用70度左右的热水清冼一下,洗去附着在表面的油脂和灰尘;  

2.胡萝卜去皮切滚刀;  

3.生姜切片,红枣、枸杞洗净备用;  

4.将所有材料倒入高压锅中,加入4-5倍于材料的清水,盖上盖子,压30分钟即可,起锅时加入鸡精调味。       

鸡肉煲红萝卜

用料:公鸡半只,白萝卜一个,姜5.6片,桂皮一小块,香叶2片,耗油两勺,海天酱油两大勺,盐适量

做法:1.鸡肉剁块用热水焯一下,去掉血沫,可以在水里加点料酒去腥。萝卜切片,姜切片,备用。

2.锅里倒油 ,烧热后倒入鸡肉翻炒,爆炒出油后加入酱油、姜片、桂皮、香叶继续翻炒。

3.翻炒均匀后加入开水,没过鸡肉,大火烧开后转小火继续炖约20分钟左右。

4.加入萝卜片继续炖,到萝卜熟了就好了,这时再加入少许盐(酱油里含盐,所以就不多放了)、鸡精 就可以出锅了。

鸡肉炖萝卜就做好了。

鸡肉炖红萝卜汤的做法

腊鸡瘦肉炖胡萝卜的家常做法

主料

腊鸡肉

小半只

瘦猪肉

半斤

胡萝卜

2个

辅料

生姜

适量g

青蒜

适量g

酱油

适量g

适量g

步骤

1.准备食材。

2.分别洗净,切好,瘦猪肉用酱油腌一下。

3.热锅下油烧热后,先放腊鸡肉炒几下。

4.再放瘦猪肉生姜片翻炒片刻。

5.加胡萝卜继续翻炒。

6.加少量水焖一下。

7.烧开后,装高压锅。

8.压力锅内焖13分钟。

9.焖好,跑完气开锅,趁热放青蒜拌一下。

10.装盘上桌。

鸡肉炖红萝卜汤怎么做

1.

鸡块,板栗,姜,胡萝卜

2.

鸡块洗净加姜片煮开捞出

3.

胡萝卜切圆形,板栗切半。

4.

去了血水的鸡块跟胡萝卜,板栗一起放入高压锅,开始工作,煲40分钟左右就可以了。

鸡肉炖红罗卜

白萝卜和红萝卜并不属于同一个品种,在口感上也有所差异,但是两者的营养都非常丰富,所以都是可以放进鸡汤里面一起炖的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但是因为白萝卜中含有较多的维生素C,而红萝卜中含有的抗坏血酸对于维生素C具有一定的破坏性,虽然不会产生毒性但是会影响营养物质的吸收,所以不建议白萝卜和红萝卜一起放入鸡汤中炖。红萝卜,白萝卜各有的特点,我们看自己的口味来和三黄鸡炖,按自己的喜好来做美食。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98820434.html