当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

兴米粥的家常做法(米粥做法大全窍门)

2023-05-08 02:30:06饮食小常识1

米粥做法大全窍门

一白粥,二皮蛋瘦肉粥,三莲子加大米粥,四山药百合加大米粥,五红糖加大米粥,六花生加大米粥,七红豆薏米白加大米粥,八绿豆加大米粥

米粥做法大全窍门图解

步骤 1

黄豆和小米分别浸泡4小时以上, 黄豆需要完全泡开。

步骤 2

首先,把泡好的小米磨成米浆, 用豆浆机/料理机/破壁机/原汁机都可, 磨小米用约800ml-1000ml的水就可以, 然后过滤小米汁(最好100目以上过滤), 过滤后的小米浆放在碗里澄着,不要搅拌, 接下来磨豆浆。

步骤 3

泡好的豆子加3000ml水(不要用泡豆子的水) 磨成豆浆,再用滤布或滤勺过滤豆渣,这步不能省,否则很影响口感。 这里只需要豆浆,豆渣不要,过滤后可以再磨一遍,视你的磨豆浆工具而定。

步骤 4

接下来是非常重要的一步,豆浆炝锅! 准备一口大铁锅,把铁锅烧热,轻微冒烟, 倒入约200ml豆浆,豆浆马上沸腾,直到豆浆熬干,锅底出现一层糊层。

步骤 5

接下来倒入剩余的豆浆。 然后寸步不离的等待豆浆煮沸,旁边最好放一碗凉水,如果豆沫很大,赶紧点些凉水,关火是没用的。 期间可以用打一下豆沫,豆沫会越来越少,豆浆煮10分钟左右。 搅豆浆时不要碰到锅底,否则炝锅的糊底会被搅起。

步骤 6

待豆浆煮好后,把澄好的小米浆上面的清水倒掉,只用小米浆底,倒入豆浆中(倒小米浆前将米浆搅匀一下),边倒边搅,一下就变稠了,有点粥的样子啦。 继续小火煮约15分钟,期间还是要不断搅拌,且不要接触锅底。

步骤 7

多观察下粥的稠稀程度。

步骤 8

粥挂勺到此程度,就可以了,这时就可以闻到稍糊的醇香粥味儿了。

步骤 9

将熬好的粥盛出,铁锅底部糊硌喳就显现出来了,也是粥风味的所在。

步骤 10

近看下糊底儿纹理好美🌟

步骤 11

最后粥的成品是稠稠的,喝上一碗,基本上不挂碗壁,最好是配上一根酥脆的油条或馓子,既美味又养胃

米粥咋做

步骤一

1.这种中等个头的玉米碴400克,洗净。

2.这里面有黄豆,花生,饭豆,洗净备用。

3.黑豆洗净备用。

4.花豇豆洗净备用。

5.燕麦20克冼净备用。

6.把上速材料放在电饭锅中,加入足量的水,水高出大概十厘米。

我用的是阿迪锅,用煮粥档。到时间后不要开锅,再焖十分钟。

7.营养丰富的大碴粥做好了。

米粥的做法大全集

食材:

新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

做法:

1、先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米.

2、待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。

3、在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

五种米粥的做法大全

食材清单:

黑豆 10g 、 红豆 10g 、 绿豆 10g 、 大米 20g 、 小米 20g 、 黑米 10g 、 水 500ml

烹饪步骤

步骤1

准备原料黑豆,红豆,绿豆,黑米各10g。

步骤2

大米小米各20g

步骤3

将黑豆,红豆,绿豆,洗净泡水2小时以上。

步骤4

将大米,小米,黑米洗净到入电饭锅中。

最后一步

将泡好后的豆子一起到入锅里,按煮粥键,等煮熟后到保温状态时,再闷盖煮半小时,断电,再闷一会,更加粘稠。味道更好,闷煮时候大家可根据自己口味而定,喜欢稠的闷就一点,本人建议豆子煮酒一点会更软更烂更好吃,对肠胃更好。

米粥的做法大全带图片窍门

玉米胡萝卜香菇粥

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

山药薏米芡实粥

原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

做法:

1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:

糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可

米粥怎么做才好吃

天然气煮粥20-30分钟。

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥、口感好。

开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。大米和小米,以2:1的比例煮粥,是最容易消化的。

粥在制作时,应注意水要一次加足,一气煮成,才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。煮粥用的米既可先用清水浸泡5~6小时,然后下锅再煮,也可淘洗干净后直接下锅煮粥。先浸后煮,可缩短煮粥的时间,但浸泡易致养分损失。

煮好粥的标准:

1、生米煮粥,比直接用米饭做成粥更好吃。

2、用圆滚滚的米做粥,容易熟、容易软烂,口感更好。

3、加入些高汤,是粥营养美味的小秘密。

4、粥是高温糊化的美味,这就是化学上有名的糊化反应。

5、最好选用新米煮粥,配料更要新鲜,否则粥就谈不上鲜美。

米粥的煮法

做法步骤:

第1步、提前把茯苓粉放入小碗里,加入少量水泡5小时。

第2步、薏米提前淘洗干净,用水泡5小时。

第3步、大米提前淘洗干净,用水泡5小时。

第4步、把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里,加入适量水。

第5步、把砂锅放火上,大火煮沸后改小火熬粥。

第6步、米粒煮熟后放入洗好的陈皮。

第7步、按个人口味放入一些冰糖。

第8步、熬粥过程中要经常搅动,熬至粥浓稠即可关火食用。

米粥做法大全窍门视频

在一个大瓮中放上米,用底部柴火烧火煮熟的粥。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98821425.html