猪心炖的做法大全家常(猪心炖什么食材合适)

猪心炖什么食材合适

炖莲子，红枣，桂圆最好。

做法如下：

主料：猪心100克、莲子50克。

辅料：枣（干）10克、桂圆10克。

调料：大葱10克、姜10克、酱油5克、盐2克、味精1克、香油10克、植物油10克。

1、备好猪心并洗净。

2、锅里放水，加入姜片，烧开。

3、将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。

4、将焯好水的猪心清洗干净，切好备用。

5、另外烧好水将莲子、红枣、蜜枣与猪心一起重新加入锅中。

6、大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入盐适当调味，即可出锅。

猪心炖什么食材合适吃

主料：鲜猪心2000克。

调料：精盐25克，酱油50克，料酒30克，葱段30克，姜片15克，香料包1个(内装胡椒、花椒、桂皮，八角、砂仁各3克，小茴香、丁香各2克)。

制作方法

(1)将猪心用清水反复冲洗=F净。

(2)锅内放入清水烧热，将猪心放里烫透，捞出用凉水冲凉。

(3)锅内放入清水1500克，加入全部调料和香料包，烧讳后煮10分钟，再把猪心放入，酱至不见血水(用筷子扎)时捞出即成。食用时切片装盘。

猪心1～2个，洗净放锅内，加入香葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量，加适量水，用小火炖熟后捞起切片，拌入锅内酱汁食用。

金钩豆瓣酱1大勺、葱3段、姜3片、蒜3瓣、糖1小勺、小茴香3分之一小勺、八角1个、香叶2片、料酒1大勺、盐少许

做法：

猪心洗净，去除表面杂质，放入高压锅、放入所有的材料，放入盖过所有材料的水，打到猪羊牛肉档即可

待凉，取出切片摆盘即可.

黄酒100克　酱油100克　盐40克　冰糖30克 葱姜适量

香料：大料四粒、桂皮一块、香叶三片、白芷一片、山奈一片、小茴香一撮、甘草十粒、干辣椒一根、用纱布包好备用。

猪心炖什么食材合适孕妇吃

猪心含有多种营养素，能够增强心肌的收缩力、补充心肌营养。可以吃。猪心的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，能够补充人体所需的营养。孕妇可以吃猪心，猪心能够安神睡眠，安神定惊、养心补血。孕妇经常吃猪心还能提高身体免疫力。

猪心炖什么好吃又营养甜的下火

西洋参炖猪心可以改善睡眠质量，有增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病、补肺降火、养胃生津等功效。平时失眠多梦的人可以多服用西洋参炖猪心，不仅可改善睡眠质量并且有益身心健康，延年益寿，还可以预防很多疾病。

猪心炖什么食材合适呢

猪心汤可以和红枣一起煲，这样可以让汤更加甜美，营养也更加丰富。因为红枣富含蛋白质、糖类等多种营养成分，能够提高人体免疫力，改善体质。同时，红枣还能够平衡猪心汤的味道，使其更加适合口感。除了红枣，猪心汤还可以搭配一些中药材，如当归、枸杞等，这些材料还可以起到调理身体的作用。总之，猪心汤可以和很多食材一起，搭配不同的成分可以达到不同的功效。

猪心炖什么食材好

步骤/方式1

猪心切小块，飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了，我主要喝汤，喜欢多吃可以多放！

步骤/方式2

黄芪2克，党参2克，红枣1颗，枸杞10粒，莲子3克，玛卡2克，桂圆3个。

步骤/方式3

哺乳期妈妈：黄芪3克，党参2克，桂圆3个，莲子4克，红枣1颗。

步骤/方式4

红枣去核，其他药材洗干净，加水，上锅炖。

步骤/方式5

一共炖3小时。

步骤/方式6

开喝！ 清润不燥，补气血特别好！

猪心炖什么最好?

主料

猪心、土豆、胡萝卜

辅料

酱油、盐

2

做法

1.猪心洗净 一分为二 切片 土豆胡萝卜去皮切块 −

2,锅烧热放油,油热了把猪心放进去炒,大火,变色了,放适量酱油,翻炒均匀后添汤 −

3,放土豆胡萝卜,锅开后调小火,炖,记得盖锅盖 −

4,汤差不多就可出锅了,老公的爪子迫不及待的伸出来了,开吃