新主妇家常菜6000例(家庭主妇菜谱集)

家庭主妇菜谱集

很高兴回答你的问题

我是一个很懒得人，除非特别想吃某种食物，否则我会尽量选择简单又营养美味的烹饪，下面介绍今天晚上的晚餐哦

首先准备芹菜，苦瓜，鸡蛋 ，辣椒（我是提前熬好了粥，您可以焖米饭，大米上面撒一点小米更营养哦）

第一步，芹菜去叶（芹菜新鲜的话可以把嫩叶保存起来，洗干净可以做一道凉菜的哦，有时间我会介绍做法）洗净，切成片 （我是先备菜，然后再炒，这样节省时间）

第二步，苦瓜去两边，中间分开，用勺子挖去中间的籽，切稍厚的片，锅中烧水，水开加苦瓜片，焯两分钟。捞起备用。

第三步，打蛋，一个苦瓜用两个蛋，蛋打好加一点盐，备用

第四步，蒜切末，辣椒切碎（不喜欢辣椒可以不切，我是芹菜里面放的，个人感觉不放辣椒不好吃）

备菜完成，可以开始炒菜，锅烧热，加油，先炒出鸡蛋，（蛋不能炒时间长，凝固即可盛出）期间不关火，再加油，放一点干辣椒，也可不放，油热加蒜末，翻炒两下加鸡蛋，再翻炒加生抽醋盐一点糖（我不喜欢鸡精，所以每次加一点糖提鲜）一点耗油，翻炒出锅。然后加油，油热加干辣椒，放蒜末切好的辣椒圈，翻炒，加入芹菜，翻炒放生抽盐糖，翻炒，烹醋，出锅。（芹菜是快炒，时间长了会软，口感不好，我喜欢吃脆的）

然后乘出，就可以吃饭了(*^▽^)/★*☆

家庭主妇菜谱集锦大全

家庭主妇，厨艺还不错，有十几道拿手菜？ 馋死洒家了，做俺媳妇吧... ... 真要是俺媳妇，才不舍得让你做外卖呢。

。。。。。。先把你的菜谱，整理为凉热荤素、分门别类、明码标价的、有电话号码的菜单。计划好带孩子、采买、烹饪、外卖的固定时间表，过时不应，域外不应。菜样不能太多，快捷精致为主，突出时效。严格卫生，降低风险。最好有一个帮手，别把孩子搭进去。

家庭主妇菜谱集锦

把自己每天要做的工作，规划起来，比如一些固定的，扫地，擦地，擦桌子。把这些每天必做的事情，需要花费的时间，先笼统的统计出来。

如果有条件的家庭，可以购买一些智能的扫地机器人，这样子可以节约很多时间。

2

每天最烦的无非就是，吃什么。可以尝试在一周开始之前，先列出一个食谱。菜谱。简单的写一下，做到心中有数。也可以一家人坐在一起商量着吃什么，集思广益。

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家庭是由人组成的。所以家务也是要大家统筹分配的。比如一家人吃完饭，妻子收拾碗筷，丈夫擦桌子，孩子扫地，这样子，会节约很多时间。还能让一家人互相体谅对方的劳动付出。

END

方法/步骤2

对于女人而言，每天出门穿什么衣服，也是一件很花费时间的事情。可以在每天晚上睡觉前，把第二天要搭配的衣服，事先准备好。到了第二天早上就能节省很多的时间。

网上购物已经成为很多人的习惯。那么购物要注意，打开手机，要明确自己买什么，有的放矢，千万不可随意看。这样子时间不知不觉的就浪费掉了。

万事都没有特定的规矩，所以，大家要根据自己的实际情况，合理的安排时间，最主要的执行力，还有自律性。

家庭主妇也需要有自己的空间，周六日休息的时候，出去逛逛街，跟闺蜜看看电影，喝喝咖啡，放松一下。

爸爸晚上下班后，要帮助妻子分担家务。让妻子放松一下。

家庭主妇菜谱集锦图片

我喜欢看菜谱 烘焙 化妆 这一类的 希望自己能做出好吃的东西 自己变的美美的

家庭主妇最佳日程表

6：40am, 起床，准备老公和儿子的早饭和午饭水果， 准备儿子的午饭。

7：35am, 送走老公，儿子。 对楼上喊一嗓子，让两个女儿起床，让她们自己穿好衣服下来

7：40am, 准备女儿早饭（女儿喜欢的和儿子喜欢的不一样，要分开做。）自己也吃早饭。

开电脑，看email.

上msn,和老妈聊天。（每天要做的，要是那一天没有说话，第二天一定会补上。）

8:35am, 准备送小女儿上学。开车两分钟就到了，可是我们总是迟到， 要不是msn说过了头， 就

是为出门穿那双鞋子跟女儿斗争。

8：55am,小女儿在学校了，带着大女儿，直奔健身会，开车要十多分钟，我去跳zumba，这是我今年的新项目，

zumba是一种用很快节奏的拉丁音乐为背景的健身操，一个小时的扭动和跳跃，让我的老腰很受挑战。

不过，真得很好玩，一点都不闷，很热烈的音乐，光听都能燃烧脂肪。

10am, 领回大女儿，（健身会很照顾妈妈们，跳操时间帮管孩子。）回家。收拾早饭后的桌子，扔垃圾，准备

午饭，还要看看有没有email,回复一些邮件。

11am, 去接小女儿， 和别的妈妈说几句短话，有时可以安排一下孩子的play date（就是一起玩的时间，要

事先约好，临时问，会很突兀尴尬。）

11：20am, 回到家，所有女生吃午饭。两个小女生可以一边看电视边吃饭，还要准备大女儿的下午水果饭盒

12：10pm, 走路送大女儿上学，学校就在家对面，过马路即可。

12：30pm, 送小女儿去别人家，那个妈妈联系了我，让我去学校帮忙，她能帮我看着孩子。去了，一看，她的房

子很大很大，我没有羡慕，因为我知道她每年要交的房产税大约会是我的三倍， 我要交6.500刀，她

要交。。。

12：40pm, 到了中学，签了访问簿，看见了儿子在和朋友们吃午饭，和儿子和他的朋友们打了招呼，上楼去干

活了

2：40pm, 一路干活无话，结束工作。去接小女儿。

3：00pm, 回到家，大女儿放学，去接。一路和别的妈妈说说短话，联系联系大女儿的play date 事宜。

3：20pm, 回家休整，准备中文课，也就是摆上凳子和写字板。现有学员有自己的两个女儿和一个三年级小女

生，还有两位后备学员还没有来。

4：20pm, 中文课结束，开始准备晚饭。 两个蔬菜，一个荤菜的标准还不是太高，不算太难做到。儿子也回来

了，让他做作业。

5：40pm, 老公回来了，视乎老公心情， 把一天的见闻说给他听。他心情好，就什么垃圾一股脑地说，他若心

情不好，就挑些开心的说。

这一天的工作还没有完，一直到孩子们洗完澡，上床睡着了，才算完， 大约要9：30pm 了。

主妇家常菜

1、学做菜

家庭主妇每天在家少不了的一件事情就是做饭，那么，正好就可以学多一点做菜，把每天的饭都煮得更好吃；

2、学画画

如今家庭主妇多数在时间上都比较会安排了，那么可以在稍微闲暇时，学一学画画，陶冶情操，也是一项能拿得出手的技能；

3、学英语

作为家庭主妇，也可以在每天的生活中，学英语来提升自己的知识程度；

4、学瑜伽

家庭主妇每天在家里，可能很多人的身材会不知不觉的容易发胖，这个时候，就可以学瑜伽。

家庭主妇都做些什么

1、做代购

　　如果离港澳台比较近的朋友，可以选择做代购，平时带着孩子一起去逛逛商场，看看有哪些进口的东西卖，然后回家在代购软件上选择自己可以代购的东西，从中可以赚取钱。

　　2、付费调查兼职

　　这可能是最适合家庭主妇的兼职之一了。就是在网上填写调查问卷，完成了之后调查公司付费给你。可以利用空闲时间参与，但也不是赚大钱，通常每参与一份调查可获得几元到几十元的回报，多做多得。

　　3、种植小盆栽

　　买好盆子和各种容易存活又好看的植物，自己在家搜索种植小盆栽的办法，等小盆栽植物长出来了，那么晚上就可以抱去夜市里面卖啦。种小花小草比较有成就感而且也打发时间。

　　4、做手艺活

　　有些家庭主妇有手艺活，比如可以针织，可以做蛋糕、甜品。此时不妨出卖自己的手艺，给顾客们针毛衣、帽子；或者做蛋糕卖给他们吃。

　　5、可以做钟点工

　　这个工作的薪酬都是按小时计算，有十几块一小时的还有几十块一小时的，还有包办的一个事情下来多少钱，比如打扫卫生，整理房间，整理衣柜，越干净月高级的工作反而薪资越高。

　　除了这些还有做直播、摆地摊、写一些APP经验、当月嫂、保姆等等，这些都是适合家庭主妇做的行业，不过需要合理利用自己的时间。

家庭主妇做菜

2、每天从早到晚，准时接送孩子上学放学、检查孩子作业，买菜做饭、洗衣、整理房间、洗洗涮涮、养花种草……

3、周末或丈夫、儿子休息日，安排好出外游乐或者逛街的行程，留出适当时间陪伴孩子的爷爷奶奶或者外公外婆；

4、培育能够维持家庭良好、向上运转需要的润滑剂和用财、理财能力；

5、营造老公在外边不如意时回到家里被理解鼓励等“家”的氛围；

家庭主妇食谱大全

如果手机有积蓄,可以开一个早餐店,成本不高,却很赚钱,可以先学习一下早餐的做法和流程。

工厂,一般工厂不会要求年龄和学历,工资还可以。挣得都是辛苦钱

。3.销售,这个行业可以很快的让你改变,长时间在家你也许和别人交流会有差异,但是这个行业可以让你迅速改变自己,很多内向的友都是干销售

家庭主妇清单

拿我婆婆为例，她是个地地道道的农民，也是家庭主妇，因为上了年纪，所以她必买的有秋衣秋裤，袜子，内裤，棉裤，棉袄，最爱买的莫过于马甲，有的地方也叫坎肩，她耳朵有中耳炎，所以洗头发的时候经常买耳套，鞋子一般都是我给她们买，其他的就是买各种药品了！！！