海南家常图片大全图片大全图片(海南家常菜做法)

海南家常菜做法

1、食材：四季豆1斤，蒜一瓣，干辣椒两个，盐,鸡精。

2、把四季豆两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。

3、锅热热加油，等油六、七成热的时候就把蒜放进去，然后放四季豆，加一勺盐，炒一会盖上锅盖焖，可以加一点点水。

4、大概5、6分钟就应该会熟了，看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了，翻炒几下就出锅了。

海南家常菜谱大全窍门

1.四季豆粉皮

2.银杏豆腐

3.黄芪瘦肉汤

4.龙眼肉五花肉

5.音乐蛋

6.枸杞玉米羹

7.猴头菇香菇鲜鱼

8.姜葱巴蟹

9.大骨鸡脚排骨汤

10.海蜇豆腐粉皮

11.鸡蛋牛肉汤

12.海参花菜汤

13.蛏子瘦肉汤

14.鲍汁甲鱼汤

15.海瓜子薏米汤

16.干贝芽菜汤

17.绿豆薏米汤

18.鲇鱼板豆腐汤

以上就是海口十八碗的全部菜单，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，可以让人一次性地品尝到海南饮食文化的多样性。

海南菜谱大全带图片和做法窍门

海南五色饭是通过采用不同的天然食材制成的，其中蓝色是使用蓝花茶叶，绿色是使用香蕉叶和绿豆粉，黄色是使用姜黄粉或鸡蛋黄，红色是使用番茄或红薯叶，紫色是使用紫薯或紫菜制作。这些原料中所含的颜色素能够使米饭染上不同的色彩，从而组成五色饭。五色饭属于中国传统的美食，也是海南特色的代表性菜品，以其色彩鲜艳、口感独特而受到旅游者的青睐。同时，五色饭还寓意着五彩缤纷、五福临门的吉祥寓意，成为婚礼、寿宴等重大活动场合的必备食品之一。

海南家常菜做法简单

一、海南省葱油鸡

食物：文昌市小老母鸡、油、大葱、盐、姜片。

作法：

1、海南粉解决掉残留的毛，清洗控干水份，用盐轻轻地把鸡内外都抹一遍，置放5分鐘进味。

2、鸡放进炒锅中，火灾蒸至木筷能够 轻轻松松越过就可以，我这个蒸了约15分鐘。

3、蒸鸡的另外，把大葱切割成葱段，姜剁末。

4、蒸熟的鸡，嫩嫩好诱惑。

5、把蒸熟的鸡斩件码好，蒸出的老母鸡汤征用哦。

6、锅内入少量油，入葱碎和生姜沫炒成香气。

7、把老母鸡汤倒进，即成香喷喷油葱。

8、最终把油葱淋入黑椒鸡块中既成。

二、清补凉

食物：沙拉酱粉、大枣、菠萝蜜、红芸豆、仙草冻、鸡蛋、莲心、绿豆、老冰糖。

作法：

1、绿豆清洗，大枣，莲心，红芸豆清洗。

2、锅内续水，先把红芸豆，大枣和莲心添加盖上大火烧开转文火煮至8分熟。

3、以后开启添加老冰糖，倒进绿豆再盖上煮至绿豆熟。

4、提前准备沙拉酱粉50克，提前准备菠萝丁，鸡蛋，把仙草冻切割成一小块。

5、用刚煮沸的冲洗成椰浆汁，再把全部食物所有添加进来。

6、放进冷藏室，进行。

三、手造麻糬

食物：粘米粉、白糖、牛乳、玉米粉、无气味食用油、芝麻馅。

作法：

1、备好芝麻馅，以200克白芝麻为例子，白砂糖80克、油40克。白芝麻炒出香味后，待到凉透，添加白砂糖弄成粉末状，加入一些无气味的食用油或动物油、无盐黄油，馅就做。

2、取一美食盆倒进粘米粉、玉米粉、糖、油和牛乳搅拌均匀，成无颗粒的粉浆。盖上外盖，入微波炉加热高火5-7分鐘至彻底烂熟。注：正中间要取下拌和6-8次，刚开始每过1分多种多样搅一次，之后要30秒拌和一次。

3、公布后拿一铁铲或汤勺轻按或辗压两下变成光洁的面糊。

4、待凉透了之后，携带胶皮手套，胶手套上也要抺点油，将面糊搓发展条，分为6-8份，取一份擀开。

5、将芝麻馅料放到正中间。

6、捏合在一起，背面置放。

7、最终裹上熟芝麻。

海南家常菜做法视频

配料：猪脚2斤，葱两根打结，姜一块，冰糖一大块，桂皮一块，八角3粒，干辣椒3颗，酱油和老抽少许。

买回来的猪脚，超市已经烧过皮，然后剁成小块了，当然回到家里还是要好好清洗一下，把猪脚的脚趾部位好好清理一下。

然后焯水，焯水的时候加入少许的<!--料!去腥，我家里没有料酒，我是直接加的白酒。

焯水的同时准备配料，配料有：桂皮，八角，生姜，干红辣椒，冰糖，葱。

水开以后，再煮一会儿，然后用冷水冲洗猪脚上的浮沫。

炒糖色，炒糖色的时候油和糖尽量多一点，先用大火加热锅，等到冰糖融化开始变色的时候转为小火，完全变色以后即可关火，千万不要炒焦了，经过这次的尝试，发现冰糖多放一点，猪脚容易上色。

把猪脚倒入锅中翻炒，新手或者刚学的人在这里的时候可以关火，慢慢翻炒，防止炒焦。如果发现糖浆凝固了，可以开一会儿火，让猪脚均匀的裹上糖浆。

加入水，生姜，桂皮，八角，葱。

加入一勺酱油调味

加入一小勺生抽上色

煮开。

转移到高压锅内。

使用蹄筋档位煲。

大概一个小时左右就煲好了。

然后回到燃气灶上面收汁，因为小孩子不太能吃辣，所以干辣椒我在收汁的时候加入，这样既有点辣味，又不是特别辣。

起锅的时候，如果觉得不够咸，可以放少许的盐。

这是我做的最成功的一次猪脚，这个图片完全没有处理，所见即所得，我也没想到会做到颜色这么好的猪脚。估计和炒糖色的时候糖放的比较多有关。

猪脚刚好软烂，既有点嚼头，又没有特别烂。

海南菜做法大全

海南豆腐的做法主要有以下几个步骤：1. 准备材料：豆腐、洋葱、番茄、辣椒、大蒜、盐、糖、鱼露、植物油和清水。2. 豆腐处理：将豆腐切成块状，加入开水中焯水，煮至豆腐稍微变软后捞出沥干备用。3. 炒料：将洋葱、番茄、辣椒和大蒜切碎，加入热锅中翻炒，加入盐、糖和一些清水调味，再加入豆腐块，翻炒均匀。4. 加鱼露：在炒好的豆腐和蔬菜中加入少量鱼露，搅拌再翻炒均匀，入味更加。海南豆腐是一道美味可口的家常菜，其做法简单易学，营养丰富，口感鲜美，值得一试。

海南家常菜谱

1.腐竹木耳用温水泡开。

2.粉丝也泡开捞干备用。

3.豆腐、胡萝卜、青瓜、青椒、西芹、洋葱等杂菜洗净备用。

4.热锅下油把豆腐切条状稍微煎下，放点盐。这样豆腐煮的时候不容易烂也入味。

5.捞出豆腐后可以炒杂菜了。

6.依次放入腐竹和木耳翻炒。这时候可以加点盐，鸡精。

7.翻炒一会儿可以放入刚煎锅的豆腐，加入一碗水。酱油耗油适量。盖上锅盖中火煮个七八分钟。后再加入粉丝煮个两分钟就可以出锅了。

正宗海南菜谱大全

头盘菜就是炒面，菠萝炒排骨是经典的一道菜，腰果仁、白灼虾、清蒸猪肚、梅菜扣肉、八宝饭经典中的经典，白斩鸡、清蒸鱼、羊肉豆腐高汤、炒时蔬等等，一共十几种菜

海南十种菜做法

我是北方人出来海南的时候，同事跟我说叫我去市场买个椰子菜回来，我不知道什么是椰子菜，到了市场一问才知道就是北方人所说的噶大白，对这种菜我不陌生，选这种菜一定要选那个菜包的比较紧，比较沉的，这种菜长得比较好，里边没有虫子，选这种菜，选这种菜越紧实的越好。

海南家常菜做法大全

普通做法

1、将笋切去老的部分，剥去笋衣，将笋切丝。

2、笋子处理好后，加入生水或过滤水，没过笋子，上面压个东西，确保笋子全在水面下。

3、放置24小时后的笋子已有酸味，把泡笋子的水倒掉，加入盐巴。

4、盐巴搅拌均匀后还会再出水，把笋子压紧，室温放置24小时。

5、24小时后装罐，一定要使劲压紧，多的水倒掉，表面保留一点水即可，或是撒上一些盐巴亦可。

正宗做法

1、首先用来浸泡酸笋的盘盘罐罐都要严格控油，最好经过阳光暴晒去除细菌，但暴晒过后要彻底晾凉才能用。

2、煮一煲水，煮滚后关火，自然晾凉。水最好能用天然井水，不要用纯净水，纯净水没有活性物质，不可以使用。自来水是可以使用的，但一定要煮开晾凉。

3、买回的竹笋，在顶部切一圈，再竖着划一刀，很快就能完全剥开露出里面的笋子。

4、把笋子直接切成想要的大小，切的刀和板都要严格控油。

5、把切好的笋子放在可以密封的容器里。

6、倒入晾凉的开水，密封好，等待几天就可以吃到天然酸笋了。