玉米红萝卜炒鸡蛋的做法大全家常(玉米红萝卜蛋炒饭的做法)

玉米红萝卜蛋炒饭的做法

用料  ：

胡萝卜    ，葱    ，油    ，米饭    ，盐    

胡萝卜炒米饭的做法  ：

胡萝卜，葱，切块

锅里放油，放胡萝卜和葱翻炒，加少许生抽，炒至胡萝卜金黄，熟透

加米饭翻炒，如果米饭成团严重，不好炒开，可以看我的  腐乳炒饭，里面的方法

炒匀，加盐，出锅

把胡萝卜切片，然后斜切成菱形，摆盘

切

盛盘

和辣白菜一起，也是很配哦

玉米红萝卜蛋炒饭的做法大全

1、玉米配排骨，清甜可口，一年四季都适合。

2、玉米加山药炖汤也很赞，山药健脾养胃。

3、玉米，荷兰豆，胡萝卜，也可以，炒饭或者清炒，特别是夏天配上一碗稀饭，别提有多爽！

4、玉米还可以加点三层肉一起包饺子吃，也是很赞的一个吃法哦！

红萝卜玉米炒饭的做法大全窍门窍门

【菜名】：豌豆玉米炒火腿

【食材清单】：水果玉米，火腿肠，豌豆，花生油，胡萝卜，盐。蚝油。

【烹饪步骤】：

1、这就是我们一会要用到的所有食材了，豌豆还有玉米都是准备的新鲜的，其实超市里面也是有卖那种袋装的，大家要是嫌弃自己剥粒比较麻烦的话，可以选择用袋装的，只是口感还有营养方面都不如新鲜的好。

2、 把水果玉米买回来以后清洗干净，要是有玉米须的话一定要摘除干净了，把玉米从中间给切开，切成凉拌，然后取一半的玉米这样立起来，用刀从一侧将玉米粒垂直的切下来，千万小心不要切到自己的手。

3、 把玉米粒粘在一起的用手给分开，分离好了的玉米粒就放在小碗里面备用着，豌豆把皮剥掉，也同样放在小碗里面。

4、 锅里面加入适量的清水烧开，水开了以后把玉米粒还有豌豆都下进去，焯水大约2分钟左右就可以捞出来了，再放进凉水碗里面过一下。

5、把胡萝卜还有火腿肠也都切成末，火腿是什么口味的自己准备就行了。

6、 平底锅里面加入适量的食用油，烧热以后把胡萝卜丁还有火腿都倒进去，翻炒均匀以后，把火腿炒的变色，胡萝卜也看到炒的变软了。这时候我们，恩就可以把豌豆还有玉米粒都下进去了。

7、加上适量的盐，蚝油来调味，翻炒均匀就可以了。

8、色泽鲜嫩，口感清甜，配一把勺子，孩子一口一勺非常爱吃。怎么样？做法看起来是不是超级简单？聪明如你，一看就会。有时间也为家人做一款爱心牌“玉米豌豆炒火腿”吧！再简单的菜品浸润了爱的味道也会变得更加美味哦。

【厨贴士】：

1、青豌豆焯水的时候放点食盐，焯水之后立即放入冷水中浸泡一会再沥干水分，这样做可以保留豌豆本身鲜嫩的青绿色。

2、切水果玉米的时候要小心一点，因为玉米立起来可能会不稳，小心切到自己的手，实在不行就直接用手把玉米粒扒下来。

3、水果玉米是非常合适生吃的玉米，可以直接生吃，非常的甜脆，生吃熟吃都是可以的，就是因为口感跟水果一样，所以就被称为“水果玉米”。

玉米胡萝卜蛋炒饭做法

玉米胡萝卜油麦菜可以一起煮的，玉米油麦菜和胡萝卜均属于蔬菜，油麦菜中的营养成分包括维生素B2、维生素B1、钙、铁、膳食纤维等，而胡萝卜富含胡萝卜素、碳水化合物，以及膳食纤维等营养物质。油麦菜与胡萝卜中的营养物质并不冲突。

玉米红萝卜鸡蛋炒饭

[玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭]准备食材胡萝卜 1根雨润骨汤味火腿 100g玉米 50g鸡蛋 3只米饭 1碗步骤1.先把胡萝卜和火腿切丁2.玉米解冻3.鸡蛋打散4.米饭准备好5.起油锅，加入少许多力芥花油，把鸡蛋炒至8分熟，盛出备用6.利用炒鸡蛋的油加入胡萝卜丁火腿丁翻炒几分钟，盛出备用7.再把玉米翻炒片刻8.玉米里面加入胡萝卜丁和火腿丁一起翻炒片刻9.加入米饭翻炒，让各种食材和米饭翻炒均匀10.加入少许食盐，不要太多，因为火腿里面本身就有咸味11.现在加入8分熟的鸡蛋一起翻炒均匀12.最后加入少许酱油提鲜,翻炒均匀就可以起锅了13.鲜甜诱人的炒饭完成啦，怎么样？诱惑到你了吗？呵呵~~

玉米红萝卜鸡蛋炒饭的做法

对宝宝挺好的，营养很丰富，对宝宝的发育很有帮助的

玉米红萝卜粒炒鸡蛋图片

胡萝卜玉米饼的做法很简单，而且营养丰富，尤其适合给孩子食用。现将胡萝卜玉米饼的几种不同做法介绍如下，供朋友们参考。希望大家都能做出好吃的胡萝卜玉米饼。

　　胡萝卜玉米饼一：胡萝卜擦丝；鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉。胡萝卜丝用油煸炒软。将胡萝卜丝和玉米粒倒入拌好的蛋糊里。锅里倒入少许油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟。

　　胡萝卜玉米饼二：胡萝卜一根，玉米粉适量，鸡蛋三个，盐适量。胡萝卜擦成细丝，打入三个鸡蛋，加入玉米粉，搅拌均匀，加入盐调味。平底锅放少许植物油，锅热了以后开中火。一切准备就绪可以煎了，用小汤勺舀一勺放到锅里摊成圆饼，两面煎成金黄，就可以出锅了。

　　胡萝卜玉米饼三：胡萝卜、大葱、玉米面、白面、鸡蛋。胡萝卜切丝，大葱切末；将玉米面、白面加鸡蛋搅拌成糊状；加入胡萝卜丝和葱末，搅拌均匀；锅里放油，油热倒入面糊，两面煎熟即可。如果喜欢味道重一些，可以在面糊中加盐、胡椒粉。

玉米红萝卜蛋炒饭的做法窍门

1、首先我们将米饭提前用饭勺打散，防止粘在一起，也是为了后面炒制的时候方便入味和快速炒散。米饭可以选择过夜的米饭或者是刚煮好的米饭都可以，前提是一定要打散。

2、开始准备辅料，鸡蛋两个打入碗里，用筷子搅散备用，火腿肠切粒，粟粒米可以在超市直接买罐装的就好，打开包装以后，倒出来用水冲洗一下控干水分备用即可。再准备一点青豆，为了色泽搭配，这样显得更有食欲。

3、起锅烧油，油热后，倒入鸡蛋，轻微搅动，将鸡蛋炒散，炒熟，然后倒入火腿粒，玉米粒，青豆，一起翻炒一下，加入一点点盐调味，然后翻炒均匀，将所有的辅料都炒熟后。最后倒入米饭，快速翻炒均匀，将米饭和辅料炒至完全融合在一起，放一点鸡精，最后翻炒均匀，将米饭炒干一点，这样会更好吃，而且粒粒分明，炒好的蛋炒饭看起来晶莹剔透，很有食欲，出锅前撒一点葱花提味，就可以吃了。

玉米红萝卜饭怎么炒

1，鲜虾去壳，用牙签挑去虾线，加入少许料酒，花生油，盐，抓均腌10分钟（或者直接买处理好的冰冻虾仁）2，加入少许生粉，让虾肉更嫩滑3，青豆玉米胡萝卜丁下锅煮至断生，倒出沥干水备用4，烧热锅，倒入少许油，放入蒜蓉翻一翻，倒入虾仁5，变红后加入蔬菜丁，翻炒均匀加少许盐调味

玉米红萝卜炒饭的图片

用料 米饭 适量 菠萝 1/4个 腊肉 200克 猪肉 100克 洋葱 半个 胡萝卜 根 蘑菇 5个 玉米 50克 香葱 适量 盐 适量 白胡椒粉 适量 鸡粉 适量 菠萝腊肉什锦炒饭的做法 胡萝卜、蘑菇切粒（玉米粒大小），连同50克玉米粒在热水里稍微煮一下腊肉切薄片，肥肉部分用来榨油，猪肉剁碎，菠萝切骰子大小备用，香葱切沫出锅时用。

热油锅炒腊肉，炒到腊肉开始出油的时候，放入肉沫和洋葱炒出香味，加入蘑菇粒、胡萝卜粒、玉米粒翻炒，放入调味料所有材料炒好后，加入米饭，用铲子按压可以把米饭分散哦，翻炒均匀后放入菠萝，出锅前撒上葱花，香喷喷的炒饭出锅了。