鲜虾菠萝饭的家常做法(菠萝虾仁饭)

菠萝虾仁饭

步骤 1

把你喜欢的各种蔬菜切粒焯水，家里就剩芦笋、香菇、玉米、胡萝卜、西葫芦、四季豆了，可以根据自己家里的食材搭配

步骤 2

焯熟后捞出、焯水记得按照顺序下锅，容易熟的最后下锅，难熟的先下锅

步骤 3

给菠萝切块，切切切，挖挖挖，壳不要弄坏了还可以当容器，我的因为勺子被小孩弄没了只能刀切了

步骤 4

热油下鸡蛋用筷子搅拌熟了后盛起，加入猪肉碎翻炒，炒到肉变色熟透后，倒入鸡蛋和焯好的时蔬翻炒

步骤 5

然后加入米饭，加入米饭后先关火把米饭压散，滴几滴儿童低钠酱油（可以不加），然后再开火炒均匀

步骤 6

把饭盛入烤碗中，撒上奶酪碎，放入180度的烤箱中烤到奶酪融化，烤箱可预热也可以不预热

菠萝虾仁饭店的做法

菠萝肉虾仁做法:

1.虾仁洗净去皮去虾线，用料酒和盐腌制15到20分钟；菠萝切丁，用盐水泡着；胡萝卜切成小丁

2.取一份小碗放入番茄酱，生抽，米醋，白糖，盐，鸡精搅拌均匀备用

3.将虾仁和胡萝卜放入耐热容器

4.将虾放入微波炉，微波P100火力加热3分钟

5.汁均匀倒入盘中，微波P100火力加热2分钟

菠萝焖饭

香蕉饭的做法；

　　1.将苹果、鸭梨洗净去皮核、香蕉去皮

　　2.葡萄干、青梅用湿水泡洗

　　3.将桃脯、金糕、菠萝、苹果、鸭梨、香蕉均切成7毫米见方的小丁

　　4.面包去外皮切成同样小丁

　　5.将面包丁放入热油中炸至呈浅黄色

　　6.炒勺上火，放入鸡油、米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时

　　7.将葡萄干、青梅、桃脯、金糕、菠萝、苹果、鸭梨、香蕉、面包放入炒勺

　　8.加入菠萝精和面包丁颠炒均匀，出勺装盘即可

菠萝虾仁饭当早餐的文案怎么写

1. 青豆苗炒虾仁：青豆苗的清新口感和虾仁的鲜美味道相得益彰，再加入适量的蒜末和盐调味，味道更美。

2. 西兰花炒虾仁：西兰花的口感清脆，加上虾仁的鲜味，可以增加菜肴的口感层次。再搭配葱、姜蒜和适量的酱油，即可烹制出色香味俱佳的佳肴。

3. 蒜蓉菜心炒虾仁：蒜蓉菜心的香气可以降低虾仁肉质的腥味，加上适量的盐、糖和酱油调味，越烧越香。

4. 韭黄炒虾仁：韭黄有清香味和较高的营养价值，搭配虾仁更是鲜美可口。可以撒上适量的盐、胡椒粉和醋调味，更佳美味。

总之，炒虾仁可以根据自身口味和偏好搭配不同的蔬菜，常见的蔬菜有青豆苗、西兰花、菜心和韭黄等。

菠萝虾仁饭图片

.准备玉米和青豆。

2.准备鸡肉。

3.准备虾仁。

4.准备菠萝。

5.椰汁。

6.炒锅热油将清淡和玉米鸡肉放入炒熟。

7.然后将米饭放入一起炒香。

8.将菠萝去皮去菠萝眼然后切丁。

9.将菠萝和虾仁放入炒好的米饭里，加入椰汁和盐，鸡精调味炒拌均匀。

10.出锅前放入适量的椰汁炒均匀即可。

小贴士

炒菠萝椰汁饭的时候最后才放入椰汁。

菠萝虾仁饭的家常做法

1、将新鮮菠萝蜜切半，用水果刀将其肉挖到，切割成1CM尺寸的丁渗入食盐水，保存1/2个菠萝蜜壳做器皿

2、青红椒、切1CM尺寸的丁

3、锅中滚油，待六成热时，磕入生鸡蛋，抄成生鸡蛋碎，盛出预留；鲜虾过沸水汤熟

4、锅内留底油，待热后先后放进圆葱、青红椒煸炒一会儿后，添加香白米饭，炒匀

5、往锅中添加生鸡蛋碎、菠萝丁、蓝莓干、鲜虾，放进盐、香油、味精

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝蜜碗中，撒上熟腰果仁就可以

菠萝虾仁饭马克笔写实菠萝叶

1、菠萝可以做菠萝咕咾豆腐、菠萝咕噜肉、菠萝炒肉、菠萝鱼、拔丝菠萝、菠萝汁等。

2、菠萝咕咾豆腐的做法：

材料：北豆腐250克、菠萝1个、色拉油适量、食盐适量、葱少许、姜少许、蒜少许、水淀粉适量、番茄酱适量、白糖少许。

做法：菠萝切成与豆腐大小相同的方丁。锅入放油烧热，入豆腐炸一下，炸成金黄色。锅入放油，热后放葱姜蒜片，加入番茄酱炒，加入水、适量盐、白糖煮沸。加入豆腐翻炒，再加入菠萝翻炒。加入水淀粉勾芡收汁即可。

菠萝虾仁饭的灵魂是什么

剩米饭1碗

鸡蛋1个

冷冻虾仁200克

辅料

菠萝半只

配料

盐适量

胡椒粉适量

马苏里来奶酪适量

鸡精适量

1. 准备好所用食材。

2. 虾仁化冻挤去水分。加入盐和胡椒粉腌制10分钟。

3. 剩米饭加入蛋液搅拌均匀。

4. 菠萝竖向切开，挖去果肉成果碗。

5. 挖出的果肉切成小丁备用。

6. 马苏里拉奶酪切成小丁。

7. 锅中注入少量的油，下入虾仁煸炒断生，倒出。

8. 另起锅，注入油，下入拌上蛋液的米饭，小火炒制，蛋液凝固的均匀粘在米饭上。

9. 加入炒好的虾仁和菠萝丁煸炒均匀，加入盐和鸡精调味。

10. 炒好的菠萝饭，放在菠萝果碗中。

11. 将马苏里拉奶酪均匀的撒在上面。

12. 入烤箱，200度，奶酪融化即可。

菠萝虾仁饭的做法大全

食材

主料

菠萝

150克

玉米

50克

青豆

50克

白米饭

4碗

鸡肉

100克

虾仁

150克

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.准备玉米和青豆。

2.准备鸡肉。

3.准备虾仁。

4.准备菠萝。

5.椰汁。

6.炒锅热油将清淡和玉米鸡肉放入炒熟。

7.然后将米饭放入一起炒香。

8.将菠萝去皮去菠萝眼然后切丁。

9.将菠萝和虾仁放入炒好的米饭里，加入椰汁和盐，鸡精调味炒拌均匀。

10.出锅前放入适量的椰汁炒均匀即可。

小贴士

炒菠萝椰汁饭的时候最后才放入椰汁。

菠萝虾仁饭马克笔写实

主料

米饭1碗

菠萝1个

鸡蛋1个

鸡胸脯肉1块

辅料

黄瓜1/3根胡萝卜1/3根甜椒1/3个植物油1/2汤匙食盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙料酒1/2茶匙

步骤1

剩米饭打散备用，建议用糯米饭；将剩米饭装进保鲜袋里，放进冰箱冷藏室里，冷藏3个小时左右

步骤2

菠萝从三分之二处切开；大的做容器，小的做盖子；做容器的菠萝，将菠萝肉挖出来；挖出来的菠萝肉切丁，用淡盐水浸泡20分钟左右

步骤3

鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，搅拌均匀

步骤4

适量黄瓜、胡萝卜、甜椒切丁

步骤5

鸡胸肉切丁后，用料酒、胡椒粉抓匀，腌制片刻

步骤6

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，将胡萝卜放进锅里煸炒；放入鸡肉煸炒至变色

步骤7

放入黄瓜、甜椒翻炒均匀

步骤8

放入剩米饭，炒匀

步骤9

倒入蛋液，炒匀

步骤10

放入波萝丁，翻炒均匀后出锅

菠萝虾仁饭的做法 最正宗的做法

菠萝饭顾名思义就是用菠萝做的饭。

菠萝饭，是傣味美食，云南特色饭。成熟的菠萝上面切个盖子，中间挖空，放入糯米、火腿丁、笋丁、葡萄干、虾仁、蚝油、鸡蛋丁等，蒸熟即可。菠萝的果香混杂着荤菜的咸味以及葡萄干的香甜，美味可口，多吃不腻。