乙肝生活上注意什么(乙肝生活上注意什么事项)

一、生活上应该注意什么？

感谢邀请，感谢信任，感谢悟空问答。

人快步入老年了，这时才发现身体的重要了。因此，生活上要多注意。

1.锻炼身体，放在第一

常言道：“身体是革命的本钱”，没有好的身体怎么挣钱？

摆在眼前的是，这个年龄段，上有老、下有小。忙不完的事，精力越来越有限。

有时间照一下镜子：发福了，肚子越来越大，身材走样了。

疾病也找上门来，富贵病、久坐病……

唉！当初不该每天忙于工作，经常坐着，肚子就长大了。

知道之后，我现在注意锻炼，在电脑上设置健康提醒：该运动了、该喝水了、该上厕所了……改变从前的一坐一天的坏毛病。

每天勤走，一万步的目标，每天都要达到。

2.淡泊名利，调节情绪

子曰：四十不惑，五十知天命。这个年纪，什么都不应该去争什么名利。

工作认真地去做，但不要去争荣誉。

常言说得好：退一步海阔天空。名利争来争去，最终伤害的就是自己。

曾经一段时间，我总在为名利而纠结，吃不好、睡不着，日子一天天难得过。

后来，患了病，医生说，不要生气，要大度。

现在，慢慢地看开了。人也有精神了。这样一回头，机会竟然来了，曾经的追求达到了。

3.注意饮食，均衡营养

现代人，追求的是养生，过去吃不饱的时代已经过去。

因此，每天都要想办法，研究一下吃的，保证营养均衡、简单美味。

一有时间，就学着做菜。主要是一些简单的小菜。

再就是少吃尽量不吃油炸食品、腌制食品、烧烤，还有方便面。

再就是做菜要少盐、少油、少糖。

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二、14岁女孩生活上应该注意什么？

十四岁的女孩子还属于未成年人，也正是身体逐渐开始发育成熟阶段，生活上有些方面必须得注意，一是要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，这样有利于健康成长。

其次尽量不要喝冷饮，会对身体的有些部位产生刺激，影响女孩子的正常发育。再者一定要注意个人卫生，及时清理更换内衣内裤等。

三、打乙肝疫苗注意什么？

乙肝疫苗（HepB）接种程序为0-1-6月龄，即出生后24 h内、1月龄和6月龄各接种一剂次。

延迟原因

① 导致未能在出生24 h内及时接种乙肝疫苗的原因多见于新生儿疾病，即短期或临时禁忌症。

② 在疫情期间，大部分婴儿可能会面临第2或第3剂次延迟接种的情况。

补种要点

① 存在短期/临时禁忌症或疫情导致的延迟接种时可以待疾病或接种条件恢复后及时补种。

② 建议在12月龄之前完成3剂次接种，其中第1与第2剂间隔应≥28 d，第2与第3剂间隔应≥60 d。

③ 对于超过12月龄未完成全程免疫程序者，需尽早补种，补齐未接种剂次。

四、移植成功后生活上需要注意什么？

试管移植成功后要注意卧床休息，尽量不要剧烈活动，如出现腹痛或阴道出血症状时，需要及时就医，若腹痛加重阴道出血量增多时，可采取保胎治疗，及排除异位妊娠的情况；要注意增加营养，多吃新鲜蔬菜水果，尤其要注意放松心情，不要精神紧张，保持乐观的心态，按时孕期检查。

五、乙肝携带者平时注意什么？

通常休息时间要按照规律充分；吃食：避免生冷辣的食品，留意饮食卫生并且不要太过油腻，油腻和不卫生的食品会给肝脏带来负担，还有酒，酒伤肝因此不要碰；心情：生气伤肝，良好的心态对身体是至关重要的，只要不生气就没问题只是携带而已，就跟每人身体都携带癌细胞一样。

六、乙肝患者饮食应该注意什么？

乙肝患者的日常饮食需要注意：1、过于油腻的食物应当尽量避免进食：如动物的脂肪类食物、油炸油煎的食物、各种加工类食物。2、养成少食多餐的良好习惯，避免暴饮暴食。3、尽量进食清淡易消化的低热量食物，避免热量摄入过多引起脂肪肝，加重肝损伤。

七、人到50岁，生活上需要注意什么？

1.适度的性生活和坚持分房睡。

2.别惹异性，把一世英名弄倒了。

3.女人只要勤喝水，规律作息，少吃甜食，即便过了50岁，也会充满少女感。

4.不要再买房、买车了。

5.不要花钱去按摩、捏脚、洗浴了，家里老婆帮帮忙，比外边安全又实惠。

6.现在不花钱养生，将来花钱养医生。身体有一些明显不适的时候，要提高警惕，立刻重视起来，因为有一些疾病早发现，就能够得到好的治疗。

7.不要去八卦，和人聊天，说三道四，不仅浪费时间和精力，也会给自己和家人带来麻烦。

8.戒掉油炸的食物，会导致高血脂，三高问题会更容易引发肠胃的病症，比如腹泻呀，便秘。

9.戒掉咖啡和浓茶这些刺激性的食物，因为过浓的茶水，会给肠道带来一些刺激。

10.工作上变得多疑、眼里容不得沙子，处处挑剔时就要引起警觉了，会遭人非议，甚至四处受敌。

11.攒了大半生的钱，不要去奢侈的地方挥霍，否则会身无分文，晚年苦不堪言。

12.如果没有稳定的收入，会活得比较卑微，就需要继续为基本生活条件而努力奋斗。

13.经济方面对子女小气一些，对自己大方点，留好养老钱，不能为了儿女的生活倾其所有，搭进自身的后半生。

14.不要进行深蹲、爬山、长跑等运动，会加速腿部膝盖的衰老。

15.远离太穷又爱富人的亲戚。只会消耗你们之间的情感，增加彼此的困扰。

16.保持良好的心情，情绪波动大，脾气太暴躁会加速衰老。

17.别再贪恋权利，组建自己的小团体与年轻人一较高低，50知天命，要学会看淡放下，名利都是浮云。

18.不要太逞强，例如一些重活、累活就不要去大包大揽了，如果为了干一些繁重的家务累坏了身体真的是得不偿失。

19.不要吃油炸食物，甜品，咸菜，腌制品，剩饭剩菜了，肠胃真的受不了，多吃蔬菜和粗粮。

20.每天保证7-8个小时的充足睡眠，增加自己的免疫力和抵抗力。

21.脚是人体的第2个心脏，经常泡脚，舒筋活血，好处多多。

22.清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，也可以有效为身体补充维生素，微量元素以及多种膳食纤维。

23.不要打麻将或赌博，大喜大悲心脏受不了。

24.让自己的“心”“小气”一些，学会放下大部分的事情，给心灵“减负”！

25.不要攀比，也别去计较，钱多钱少不重要，争强好胜的性格也要收敛一点。

26.烟要少抽酒别醉，常和好友聚聚会。

27.养儿防老的时代已经过去了，养老院的很多故事告诉你，谁都靠不住，只有你银行卡上的钱最可靠。

28.不要再给外人做担保或者给别人借钱了，除非你有很多积蓄。

29.不插手儿女过多的事物，孩子的人生应当由他们自己走，老人无须为他们操劳太多。

30.适当地学会“懒惰”，不要卷入任何事情。适当地“冷漠”，不要照顾所有人。知道如何经营自己的生活，

八、检查出肺部阴影、肺结节，生活上应该注意什么？

作为中医肺病医生，见过最多的肺部相关问题就是肺结节。

生活上我们要避免烟尘，比如二手烟、做饭的油烟、灰尘大的地方，如果无法避免那就戴上口罩；

饮食上我们要熟知自己的体质，比如脾胃虚弱就少吃寒性，容易发炎就少吃发物，湿气重就少吃水果；

最后查出结节，随访观察期间不要坐等变大，及时中药干预，可能会有缩小甚至吸收，最差的结果也就是结节不再变大、变多。不要讳疾忌医。

九、南京人去天津工作生活上应该注意点什么？

注意点天气，因为天津这两年天气多变。冬天很冷，夏天很热。还有就是现在天津的一些人素质很低，说几句话就开始骂街打架，你要是来天津最好不要和这边发生口角，因为这是天津你自己在这边无依无靠的，所以还是退一步海阔天空好。

十、宫外孕手术后生活上应该注意哪些？

宫外孕手术目前一般都使用微创手术，术后对身体创伤小，恢复快，建议术后注意伤口周围的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在半年以后再怀孕，备孕前需要去医院检查精子质量和女方输卵管的通畅情况，看是否正常，避免再次发生宫外孕的可能，产后可以适当增加营养。