西红柿煮玉米做法大全家常(西红柿玉米浓汤的做法)

西红柿玉米浓汤的做法

1、裙带菜温水泡发。

2、大虾开背不要切断，裹上玉米淀粉，用擀面杖敲成薄片。

3、切成条状。

4、锅中放油+葱花炒香+番茄翻炒出汁+裙带嫩芽+清水。

5、水开一片一片下入虾片，煮5分钟。

6、加香菇粉拌匀。

7、出锅！

西红柿玉米鸡蛋汤的做法

每100克鸡蛋所含热量147大卡，每100克新鲜玉米中的热量有196千卡。

而一个玉米（中等大小）重量大概是100g左右，也就是两百大卡，两个鸡蛋（中等大小）热量是140卡路里左右

一般来讲，西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右，相对来说西红柿是属于热量比较低的一种食物。

西红柿玉米红萝卜汤有什么作用

准备材料：

主料：排骨半斤、玉米1根、胡萝卜1根、西红柿1个、洋葱1个，土豆1个。

辅料：姜、盐、水。

ABC汤烹饪锅做法步骤：

1、排骨冷水下锅，水开焯5分钟，撇去血沫，再次将排骨洗净，放在一旁备用；

2、西红柿切十字口，用热水浇在表面方便去皮，玉米从中间切开，剁成小段，胡萝卜和洋葱土豆都切成小块；

3、锅内放入处理好的主料和水（调料除外）；

4、盖好锅盖，启动自动烹饪锅的【老柴鸡】功能，没有的产品可以使用类似【煲汤】的功能，要多加2杯水；

5、烹饪结束，放入调料即可食用。

ABC汤高压锅做法步骤：

1、排骨洗净在沸水锅中煮2分钟，捞出洗净沥干水分备用，玉米、西红柿、胡萝卜等切好备用；

2、将所有备用的食材一起放入高压锅中，加水和少许盐，定时20分钟；

3、等倒计时完成，蒸气完全排除就可以出锅了。

西红柿玉米汤的做法大全家常

番茄忌廉汤、玉米浓汤、菠菜忌廉汤、鸡丝奶油汤等等很多种， 先把奶油汤做出来是基础，做法： 洋葱半个切成粒，越细越好。

取忌廉加热， 忌廉就是做奶油蛋糕外面那层奶油，罐装的，没打脬之前很实在， 用不了多少。 加热的同时加些黄油一起。加热后放洋葱粒进去炒至发香， 再加面粉一起炒，注意搅匀，面粉不要一堆一下就放进去， 要一点一点加，炒至糊壮。

对了，这中间火很重要，用中火， 根据情况适当压小。

然后加水，如果想让汤更美味可以加鸡高汤， 如果嫌费事可以加兑了鸡精的水。

水不能加多了， 不能做成中式的羹汤，要比那个稠很多，保持浆糊的程度比较合适， 如果太稀就表示水放多了，面粉放少了，这时再加面粉也可以。

然后再加忌廉或是牛奶，让奶油的香味更浓郁。 在烹饪的过程中要注意一直不停的搅拌，防止烧糊了。

最后用盐和黑胡椒调味。这里注意，一定要用黑胡椒， 它可以说是西菜调料品中的灵魂，许多菜都离不了它， 如果没有也千万不要用白胡椒来代替，那是完全不同的两个味。 以上是忌廉汤的基汤，如果要做成蘑菇忌廉汤， 那就要先把蘑菇朵切片，不要蒂。用忌廉先炒熟备用， 待基汤做好后再加入汤里一起加热。 而蒂可以切成很细的粒与洋葱一起炒，做在基汤里。

忌廉鸡茸蘑菇汤只需在蘑菇忌廉汤基础上加入鸡茸(鸡肉粒)就可以了. 如果是番茄忌廉汤，就要先把番茄去皮，并用搅拌机把它打碎， 待基汤做好后把打碎的番茄酱放进去再加热一下就可以了。

菠菜忌廉汤做法相同。

玉米浓汤最简单， 基汤做好后直接把罐装玉米放进去加热一下就可以了， 如果想让玉米的香味更浓些可取少许玉米用搅拌机打碎混在基汤里。

西红柿玉米面汤的做法

准备材料：面粉160克，西红柿2个，鸡蛋1个，虾皮适量，紫菜适量，香菜适量， 葱花适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，香油适量，胡椒粉适量。 第一步：将西红柿洗干净切丁装入碗中备用。

第二步：将锅烧热，在锅内下油烧热，下葱花、虾皮爆香。

第三步：向锅里放入准备好的西红柿丁。

第四步：向锅里加入适量清水，炖煮到西红柿出汤并变浓稠。

第五步：西红柿出汤浓稠后再加入适量水将锅烧开。

第六步：向干净的容器中倒入适量面粉，加入清水将面粉拌成雪花片。

第七步：将拌好的面粉疙瘩放入锅，大火烧2分钟将锅烧开。

第八步：将锅烧开后，向锅里加入准备好的紫菜。

第九步：将准备好的鸡蛋打入碗里搅拌打散。

第十步：开大火，鸡蛋均匀浇在锅里，形成蛋花。

第十一步：向锅里加入准备好的适量盐、生抽、蚝油、香油、胡椒粉提味即可。

第十二步：盛入碗中，向碗里撒上香菜，面糊稀饭就完成了。

西红柿玉米浓汤的做法窍门

一.西红柿汤.

1.将西红柿洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。

2.炒锅放入油，西红柿下锅，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。

3.鸡肉切块焯水，熬成高汤.

4.将炒好西红柿连同鸡汤倒入锅内，烧开后放盐鸡精即可.

二. 玉米汤.

1.将排骨切块先焯水.

2.加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时.

3玉米切段，汤煮至浓稠后，放入玉米，稍煮一会儿，放盐鸡精起锅.

三.萝卜汤.

1.将萝卜去皮修边，改成长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的片待用；

2.将排骨切块焯水.

3.用排骨烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可.

西红柿玉米粥的做法

1.品种选择

1.1西红柿品种：选择当地露地栽培常用品种，如：白果强丰、毛粉802等。

1.2玉米品种：玉米选择中单2号等生育期在110―125天之间的品种。

2.定植时间

西红柿定植时间在5月1日前后，当西红柿坐稳第一盘果后播种玉米，一般玉米的播种时间在5月底到6月10日间。

3.套种模式

两行玉米套两行西红柿。西红柿起垄覆膜栽培，行距34cm，株距35cm；玉米行距40cm，株距40cm；玉米与西红柿间的距离为23cm。西红柿亩留苗3000株，玉米亩留苗2800株。

4.栽培管理要点：

4.1整地施基肥：定植前，每亩普施优质农家肥5000公斤后深翻整地，起垄，垄距1.2米，垄宽0.45米，西红柿定植时沟施磷酸二铵20－25公斤。

4.2水肥管理

4.2.1西红柿定植后的水肥管理：

西红柿定植当天浇一次定植水，并在浇水后进行一次浅中耕，以利提高土温，防止土壤板结；过5－6天，西红柿的心叶开始生长时，浇一次缓苗水，这时气温还较低，灌水量不易过大，一般水流到地头即可。浇缓苗水后，再进行一次中耕，中耕之后进行蹲苗，一般等20天之后第一盘果坐稳后，即第一盘果长到核桃大小时结束蹲苗，此时浇透水一次，结合浇水每亩追施尿素10公斤，同时播种玉米。

4.2.2玉米定植后的水肥管理：

玉米定植初期，田间管理仍以西红柿为主。此时西红柿果实进入迅速膨大期，气温也是逐渐增高，一般需6－7天浇一水，每隔一水追一次肥，每次第亩追尿素10－15公斤或腐熟的稀粪肥。此期应喷施叶面肥2次，以达到增产和提高产品品质的目的。

4.2.3西红柿收获后期的水肥管理：

当西红柿的第三盘果进入红熟阶段时，此时的田间管理重点应转向玉米，一般这个时候玉米正处于大喇叭口期，进入玉米需肥关键期，应随水亩施尿素15公斤；当雌穗花丝开始露出苞叶时，每亩追施尿素10公斤，同时每亩用0.5公斤尿素＋0.075公斤磷酸二氢钾＋15公斤水在晴天午后喷施，可玉米籽粒饱满。

4.3整枝技术

西红柿定植后要及时插架绑蔓，采用单干整枝法，留三盘果打头，每盘果保留3－5个果，第一盘果采收后及时去掉下部病老叶片，以利于通风透光。玉米在第三片叶展开时定苗，去病弱苗、杂劣苗和过大过小苗，留健壮、均匀一致苗。

5.其它注意事项

5.1注意通风排湿

套种后，田间种植密度增加，因此对西红柿一定要及时去除病老叶片；西红柿第三盘果采收后，及时清理残株，拨

西红柿玉米羹

关于这个问题，以下是几个与玉米搭配的减脂午餐建议：

1. 鸡胸肉沙拉配玉米：用烤鸡胸肉和蔬菜沙拉配上一些玉米粒，健康美味。

2. 玉米鸡蛋煎饼：用蛋液和玉米粒混合，煎成煎饼，再搭配一些鸡肉或蔬菜，营养丰富又低卡。

3. 玉米烤蔬菜卷：将玉米粒和烤过的蔬菜卷入饼皮中，再加上一些鸡肉或火腿片，美味又健康。

4. 玉米黑豆沙拉：将玉米粒、黑豆、番茄和洋葱混合，加入一些柠檬汁和橄榄油调味，健康又美味。

5. 玉米鸡肉汤：将鸡肉、玉米、胡萝卜和洋葱煮成汤，再加上一些调味料，营养丰富又有饱腹感。

西红柿玉米粒汤

主料：排骨5个  黄瓜1个  西红柿2个  玉米一个

辅料：大料一个  花椒六粒  葱段少量  姜片3片  香叶两片  白胡椒粉适量  香菜两根

1、黄瓜精去皮，把黄瓜切片，切好的黄瓜片不要太薄，也不能太厚

2、排骨洗干净放入锅内，加水放入花椒大料姜片香叶葱段炖煮.开锅之后撇血沫.炖煮四十分钟

3、玉米切成段，西红柿切块

4、排骨炖好，大火下入西红柿玉米炖煮五分钟，五分钟后加入黄瓜继续炖十分钟，使黄瓜变成半透明.

5、加入调味盐.加入适量白胡椒粉，撒上小把香菜沫即可