蒸整窝瓜的做法大全家常做法大全(蒸整窝瓜的做法大全家常做法大全图片)

蒸整窝瓜的做法大全家常做法大全图片

可以蒸着吃也可以炖着吃，还可以把瓜蒸熟后捣成糊状，用来发面蒸馒头也很好吃。

蒸窝瓜得蒸多久

长窝瓜切一段，去皮去籽切块上锅蒸蒸熟以后加入适量的糯米粉，白糖，面团搓成条裹一层芝麻下锅炸

蒸窝瓜怎么做

首先把窝瓜切片蒸熟压成泥，放入酵母粉面粉活成面团发酵成两倍大，然后把面团做成馒头形状，上锅蒸15分钟关火再焖5分钟即可

蒸窝窝怎么做

用料：

玉米粉 500g

黄豆粉 250g

小苏打 5g

白糖 60g

清水 适量

步骤

1. 小苏打放入碗里先用温水溶化备用！

2. 取100g玉米粉用开水搅拌成烫面晾凉备用！

3. 加入剩余的玉米粉、黄豆粉、小苏打、白糖、（白糖先用少量的清水溶化再到进来）加入适量的清水拌匀！

4. 揉成比较硬的面团盖上湿布饧10分钟！

5. 面团揉成长条，切成小剂子！（50克左右）

6. 揉成圆锥形状，在底部边搓边捏出一个小孔。

7. 放在刷过一层油的蒸笼，大火蒸25分钟即成！

8. 出锅了！

蒸窝瓜怎么吃好吃

1.准备好所需的主要食材。

2.将窝瓜洗干净后，挖掉瓤，切成块。

3.将窝瓜放到锅里大火蒸。

4.用筷子插一下，能插动，就基本上熟了，就可以了，拿出来凉凉。

5.把窝瓜的皮去掉。

6.加入适量的白糖。

7.将窝瓜用勺子捣成泥状。

8.然后在盆中加入白面。

9.再加入适量的酵母。

10.将这些混合物揉在一起，揉成光滑的面团。

11.直接放在蒸帘上，放在温暖的地方发酵。

12.发酵到原来的两倍大就可以了。

13.开大火开始蒸，水开后转中火，蒸半小时。

14.关火后再焖三分钟，开盖。

15.倒扣脱膜。

16.切成小块后即可享用了。

蒸窝怎么做好吃又营养窍门

燕窝炖雪梨

功效：滋阴润燥益气补中 燕窝性平 滋阴作用明显 中医主肺经 润肺降燥、支气管炎、肺炎等有很好的疗效。秋冬季节天气干燥，空气人体水分的缺失容易引起肺火旺盛，滋补当以滋润为主,润燥之品当以燕窝为首，加上冰糖雪梨口感细腻润滑油是女性养颜 降火润肺最佳饮品。

制作方法

1雪梨洗干净 在雪梨三分之一处开顶掏空部分果肉

2 燕窝泡发好洗净

3 和冰糖一起放入挖的雪梨中，加水加枸杞放锅中炖之

蒸窝瓜需要多少分钟能熟

1.

将小南瓜清洗干净

2.

从顶部切一个盖

3.

将南瓜中间的瓤和籽挖掉不要,再用勺子在南瓜内壁刮些南瓜蓉,刚好将南瓜内壁修饰得更光滑漂亮一些。

4.

将南瓜和盖子上蒸锅蒸到9分熟,放温不烫手后再使用。

5.

准备一个鸡蛋(巧了,这是个双黄蛋)和一份等体积的开水,开水中加少许盐,化开后放温后备用。

6.

鸡蛋打散后,将水倒进来,搅拌均匀。

7.

将南瓜蓉加进来,拌均匀。

8.

用勺子撇去表面浮沫,舀进南瓜中。

9.

上蒸锅蒸熟,锅盖斜着盖,留个缝,可以防止水珠滴落到蛋羹表面,破坏美观。

10.

蛋羹中心部凝固了,就说明蛋羹蒸好了。

蒸整窝瓜的做法大全家常做法大全图片及视频

主料：窝瓜适量、面粉适量

辅料：葱适量、酵母适量、油适量、盐适量、十三香适量、蚝油适量、酱油适量

窝瓜馅饼的做法步骤

1.酵母用温水和开倒入面粉里面搅拌

2.和成团上面盖上保鲜膜开始发酵

3.发成两倍大就可以了

4.自己家种的绿皮瓜，我们叫窝瓜

5.瓜切小弄成丝

6.锅里水开放进去过水

7.变色软了就可以了

8.放凉水里过一下

9.把所有调料都放进去包括油

10.把发好的面揉揉里面气拍出来再搓成这种长型

11.用刀切成一块一块

12.每个按压一下

13.用擀面杖擀成两面薄中间厚的面皮

14.中间包上菜

15.像包包子一样包起来

16.再往下压一压

17.压完了用擀面杖轻轻的正反面擀一下，要是重面皮就破了

18.电饼铛放入油把饼放进去煎

19.煎到两面焦黄就可以出锅了

蒸窝瓜吃有什么好处

每天吃蒸南瓜一般对身体比较好。蒸南瓜富含类胡萝卜素，是视网膜的重要原料。适当食用蒸南瓜，可以补充类胡萝卜素，对缓解视觉疲劳，提高视力以及暗视力有明显的好处。

蒸窝瓜有什么营养

巧蒸“冻”窝瓜的做法步骤

步骤 1

冻南瓜不需要解冻，自然缓解10分钟，趁着冰碴，直接用刀剁开，凉水入锅开始蒸，20分钟。（整个蒸也可以，时间长点30分钟）

步骤 2

南瓜蒸好，去皮，去籽，放保鲜袋，冷冻。做粥，饮品，馒头，面包，直接吃，都可以，味道和鲜的一样，吃不了可以冻上方便。

步骤 3

冻的南瓜泥，

步骤 4

冻南瓜泥解冻加面粉，做南瓜面条

步骤 5

南瓜泥加冰糖，做南瓜饮

步骤 6

南瓜泥加面粉，南瓜馒头就ok

步骤 7

南瓜泥加中筋面粉，酵母，奶粉，糖，黄油，盐，酵母，鸡蛋，奶香南瓜土司就好了。

步骤 8

南瓜泥加糯米粉，木薯粉，适量糖，芋圆就ok。