海鲜干大全家常(海鲜干货的做法大全家常)
海鲜干货的做法大全家常
材料:雪花猪肉片4两,芥菜心1颗,香菇6朵,扁鱼1大匙,开阳半大匙,大蒜3颗,姜2片
调味料:盐少许
做法
1.芥菜心切片,猪肉切条状,香菇对半切片,姜切片备用
2.锅中倒入适量的水煮滚,加入扁鱼、开阳、猪肉条、大蒜、香菇和姜煮至汤滚,再放入芥菜心,加入盐调味继续煮5-6分钟即可完成
海鲜干货的做法大全家常视频
放在通风干燥处保存:干海鲜如果不放入冰箱保存,就要放在相对凉爽干燥的地方,夏季干海鲜的正常保存温度应该维持在18~22℃之间,等到天气渐凉或者是冬天,只需要保持通风干燥,避免阳光直接照射即可。具体操作办法是将干海鲜晒干晾干,然后密封放置在阴凉处。
海鲜干货价格图片大全
大。海鲜干货是内陆跟沿海人群都喜欢的一种美食,由于价格差极大,因此只要能控制好运输成本,保证各环节链利益,卖海鲜干货的利润还是十分可观的,目前内陆地区市面上一斤海鲜干货的纯利润在数十元到上百元不等,刨除店租、运输、以及进货的成本,对于卖海鲜干货的加盟商而言,只要能从沿海地区进货其实货物价格并不高
海鲜干货制作过程
海鲜的定义基本上可以这样认为,只要是出产于海里的可食用的动物性通称为海鲜。海鲜是我们烹饪里常用的材料,高中低档餐厅都非常普遍的在运用
一、海鲜常识:
1. 海鲜有什么样的营养价值?
海鲜主要营养价值有以下几种:
(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质,含量可高达15%~20%,鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外,鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类,因此生理价值较高,属优质蛋白。鱼肉的肌纤维比较纤细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,易为人体消化吸收,比较适合病人、老年人和儿童食用。
(2)鱼类、虾、蟹等水产品含脂肪量很低,仅1%~10%,多数为1%~3%,并且多由不饱和脂肪酸组成,易被消化,不易引起动脉硬化,更适合老年人及心血管病人食用。
(3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D,特别是鱼肝中含量更为丰富,鱼肉中还含有一定量的尼克酸、维生素B1。
2. 哪些海鲜不宜吃?
海鲜保存不当很容易腐败变质,食之就会引起中毒,损害人体健康。那么,哪些海鲜不宜吃呢?
(1) 死鳝鱼、死甲鱼、死河蟹不能吃。上述水产品只能活宰现吃,不能死后再宰食,因为它们的肠胃里带有大量的致病细菌和有毒物质,一旦死后便会迅速繁殖和扩散,食之极易中毒甚至有生命危险,所以不能吃。
(2) 皮青肉红的淡水鱼不应吃。这类鱼往往鱼肉已经腐烂变质,由于含组胺较高,食后会引起中毒。
(3) 染色的水产品切勿吃。有些不法商贩将一些不新鲜的水产品进行加工,如给黄花鱼染上黄色,给带鱼抹上银粉,再将其速冻起来,冒充新鲜水产品出售,以获厚利。着色用的化学染料肯定对人体健康不利,所以购买这类鱼时一定要细心辨别。
(4) 反复冻化的水产品应少吃。有些水产品销售时解冻,白天售不出去晚上再冻起来,日复一日反复如此,这不仅影响了水产品的品质、口味,而且会产生不利于人体健康的有害物质,故购买时需加以注意
3. 冻鱼解冻是用热水快还是冷水快?
如果我们从菜市场买的是从冷库里拿出来的冻鱼,到家以后,又想马上把鱼化开,这时,有经验的人是不会用热水冲烫冻鱼的,因为,热水只能使冻鱼的表皮受热,热量不能很快传导进去,外面化了,里面还是冻得结结实实的. 这样不但不能很快把冻鱼化开,而且会把鱼的表皮烫热,使蛋白质变性,引起表皮变质,真是欲速则不达了。正确的方法应该是把冻鱼放在冷水盆中浸泡, 冻鱼在冷水比在热水中化得快而均匀。为了加快解冻的速度,可在冷水中加点食盐,冻鱼化得更快,而且鱼肉中的营养成分不会受损失。
4. 买鱼时应当注意什么问题,
买鱼时要特别注意卫生和标准金属含量,购买鱼类时最好买活鱼;其次要看产地,所以买之前最好详细打听一下产地,远离工业区的鱼类体内污染物质少。因此应当在可靠店铺购买,选购速冻海产时留意店铺的冰冻设备及存放方法是否恰当。
5. 怎样区分海虾与河虾?
海虾以白虾为主要品种,河虾以沼虾为主要品种,它们都属于长臂虾科,外形非常相似,但其滋味和质感却颇有差别,因此市场价格也相差较大。
白虾又名晃虾、迎春虾,全身披以甲壳,腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面,有两条较短的细须,身体白色透明,微有蓝色或红色小斑点,外壳很薄,但比较硬,虾身略呈侧扁,壳脊略呈棱边。
沼虾又名青虾、柴虾,全身也披以甲壳,但步足前有螯,呈钳状,特别是第二对步足非常粗大,其长度超过体长的2倍以上,并强壮有力,可用来攻击和防御敌害。虾体呈青绿色,带有棕色斑纹,外壳很薄而且较软,虾身呈圆柱形,壳脊圆润状。虾肉呈半透明玉色,烹调后比白虾晶莹明亮,口感更富于弹性和滑爽肥嫩。
另外,沼虾头胸部宽大,与身体之比大于白虾。虾胸也远比白虾丰满肥腴。
6、 怎样鉴别鱼的质量好坏?
鲜活或刚死的鱼,用手握头时,鱼体不下弯,口紧闭,鱼体具有鲜鱼固有的鲜明的本色和光泽,体表粘液清洁、透明;鱼鳞发光,紧贴鱼体,轮层明显、完整而无脱落;眼睛澄清、明亮、饱满,眼球黑白界限分明;鳃盖紧闭,鱼鳃清洁,鳃丝鲜红清晰,无粘液和污垢臭味,肌肉坚实而有弹性,用手指压凹陷处能立即复原。鲜鱼还有一种特有的鲜腥味。陈腐的鱼,体色暗淡无光,粘液,鳞片松,易脱落,不完整,轮层不明显;鳃盖松弛,鱼鳃粘液增多,颜色呈现灰色或灰紫色,有显著腥臭味;眼球凹陷,上面覆有一层灰色物质,甚至瞎眼;肌肉松软,无弹性,肚腹膨胀,骨肉分离,并有明显的腐臭味。
7. 如何选购冰鲜海鲜?
当你看到市场上一些鲜亮丰满的虾仁、海参等水产品时,你可得注意了,一些不法商贩在冰鲜水产品解冻后用甲醛来保鲜,经过甲醛浸泡的海鲜体积膨胀、吸水量增加,同时体表变得色泽鲜艳,但这些海鲜一旦遇热体积会缩回原来大小。
因此,对于鱿鱼、海参或虾仁等一类水产湿货,首先要眼看,看其颜色是否正常。如果食品非常白,超过其应有的白色,而且体积肥大,应避免购买和食用。再有,用鼻嗅,因用甲醛泡发的食品会留有一些刺激性的异味,通过闻可初步鉴别。此外,用手触摸食品,如果用甲醛泡发的食品,会失去食品原有的特征,手一捏食品很易碎。另外水发食品加热后迅速萎缩,很可能是用甲醛泡发的食品,应避免食用。
8. 如何保存海鲜?
鱼贝类与陆上的动物不一样,鲜度非常容易下降,所以在选购时要特别注意鲜度,保存以前则要做一些适当的前处理。
生鲜贝类或冷冻食品,如果不妥善处理保存,很容易变质、腐败。所以,冷冻食品购买回家后,应尽速放入冰箱中贮存。生鲜鱼贝类必须先做适当的前处理,才可放入冰箱中贮存。鱼类的处理方式是先将鳃、内脏和鱼鳞去除,以自来水充分洗净,再根据每餐的用量进行切割分装,最后再依序放入冰箱内贮存。虾仁则可以先行去除砂筋,洗净后先用干布把虾仁擦干,加入味精及蛋白、太白粉、色拉油浆好,放入冰箱加以保存,而带壳的虾只须清洗外表就可冷冻或冷藏。蟹类相同。蚌壳类买回后先以清水洗一次再放入注满清水及加入一大匙盐的盆内吐砂。冷冻的扇贝、孔雀贝等可直接送入冷冻或冷藏。
9. 怎样根据鱼的新鲜程度确定烹调方法?
鱼按其新鲜程度可分为新鲜、次新鲜、不太新鲜。可根据新鲜程度来确定烹调方法。新鲜的鱼,更适于氽汤、清蒸。烹制出的菜肴,可体现肉质鲜嫩的特点。亦可以运用于软炸、炒、烩、干煎等方法来烹制,同样可使菜肴色泽光润、风味佳美。次新鲜的鱼,采用干烧、红烧、红焖、茄汁烹制为宜。不太新鲜的鱼(并不是腐败变质的鱼),宜采用糖醋、焦炸等方法,通过佐料来消除异味,使食用者不易产生不愉快的感觉。
二、生猛海鲜介绍:
老鼠斑是石斑鱼中质量最好的一种,老鼠斑头部细小而尖突,略似老鼠。鱼身灰白,身上分布有均 匀的圆点斑纹。一般重600-750克者最好。老鼠斑肉质极其细滑鲜嫩。因为肉质好,故烹调法以清蒸为最佳食法。
2、
星斑指身上有星点状斑纹的石斑鱼,星斑分东星与西星两种。东星产于东沙群岛,鱼身上的星点细小而密,外皮光滑,色有浅蓝色、红色、褐色及黄色几种,其中以红色最好,身行修长,头部细小,肉多骨少,起肉率较高,最佳食法为清蒸、炒鱼球(如东星斑龙吐珠)。西星产于西沙群岛,身上的星点大而圆,外皮较厚,最佳食法为清蒸,大鱼三食:蒸骨腩、头尾滚烫、鱼肉炒球。
3、
苏眉也叫波纹唇鱼,属隆头鱼科,产于南海。额头突起,眼后方的“眉”轮廓清晰,顾而的名。苏眉鱼外表翠绿,鱼身花纹似波浪形,肉质洁白而细嫩。苏眉可长的很大,几十千克的都有,以600—750克左右肉质最嫩。最佳食法:清蒸、刺身等。
4、
青斑又称青石斑鱼。鱼体散布黑色或棕色小点,下唇长于上唇,体侧有四至五条火车轨道式的褐色横带,背鳍带刺。青斑以鱼身外表圆胖、花纹黑白分明的为首选,青斑有大至5000克以上的,一般750克左右的清蒸最好。体再大则可做“生剖大青斑”,当刂开来买。青斑肉质细嫩清甜,适用于蒸、油泡、红火文、煮、浸等烹调方法。
5、
虎斑又名老虎斑,头大骨多,皮厚,外表有黝黑与浅灰花纹,酷似虎皮斑纹,虎斑体大,市场上卖的一般都有在2500克以上至几十千克重,虎斑肉质较粗,一般起肉斩件蒸或火文、煮等食法。
6、
青衣属猪齿鱼科,产于南海,全身色泽翠绿发亮,鱼身略似鲫鱼,脑部圆滑,嘴部有八颗向外伸的尖牙,上下各四,可以啮合。故亦称“哨牙仔”。青衣以500—1000克质量最好。以蒸、煮等食法为佳。
7、
石头鱼外表疙疙瘩瘩远看似一块礁石,眼和嘴朝天而生,背鳍的刺有毒,属绒皮鱼科。石头鱼的皮极其坚韧,似石头状,加工时先将鱼击昏,斩去尖刺,然后剖腹去肠及鳃,再剥去皮,适用于清蒸、油浸、煲汤,味道极为鲜美。
8、
我国东南沿海一带鲨鱼种类多,体长,呈纺锤形,色呈银白略带土黄色,鲨鱼大到几吨,小到几千克。烹饪用鲨鱼以不超过5千克为佳,过大肉老。适于火文、红烧等法。
9、
主要的品种有花龙、青龙、澳龙、波士顿龙虾、美洲龙虾、珍珠龙虾等。龙虾主要分布于澳洲及我国南海、东海,广东、福建、台湾的浅水区是主要产地。适用于刺身生吃、三吃(爪椒盐、肉刺身或炒球、头尾滚粥)、上汤火局、芝士火局等食法,
10、
亦称富贵虾,濑尿粤语意为撒尿,这种虾在受敌害时会从尾部射出一种液体以御敌故而得名。属于口足目甲壳纲虾科,产于沿海地区,濑尿虾壳色碧绿者为鲜活,将死或已死的色转灰黄。肥壮的濑尿虾脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,因壳多肉略少,故适用于椒盐、盐水浸等食法。
11、鲟鱼
产于珠江三角洲一带,形状尖头,嘴在颔下,身狭长,有须无鳞,身上有五行硬骨,油质很厚,与头部的脆骨(欲称玻璃骨)一样皆可作馔,鱼肉幼嫩无刺,鲟龙为水产品种的稀有鱼类,营养丰富,适宜于各式蒸、炒球、头骨炖汤等。
12、
皇帝蟹以其体积特大而得名。一般每只皇帝蟹可达2.5千克到7千克不等,膏多而肉滑爽。主要产地为澳洲和北美。适用于三食:椒盐爪、上汤焗、蟹膏蒸蛋等食法。
13、
主要产于阳澄湖、太湖、洪湖、巢湖。以无锡阳澄湖大闸蟹较出名,盛产于秋季,适用于原只蒸,腹有横纹,底掩略尖的是公蟹,壳部大而圆,底掩扇形的是母蟹。
14、象拔蚌
又称象鼻蚌,产自北美洲,是一种深水蚌。它生活于海底砂堆中,因其外形像一般河蚌而伸出长长的嘴马,如象鼻,故名。象拔蚌肉质鲜嫩爽脆,适用于刺身、XO酱爆、滚粥等食法。
15、响螺
响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作号角。作为海螺的一种,响螺体形较大,市场上见到鲜响螺其实不多,而且响螺的壳很硬,处理起来也比较麻烦,人们常购买干制品,干制品的口感类似鲍鱼,因此烧螺片、扒螺片等菜肴完全可以媲美干鲍片,而价钱却亲切很多。
响螺最经典的做法是褒汤和白灼。干制响螺片一定要泡时间长,用热水泡软,泡水后要用高汤煲几小时,或和高汤一起放入高压锅压15分钟,然后再做菜。这样做出来的泡响螺螺片软糯且有弹性,味道鲜美,可与其它原料搭配烹制成不同的菜肴。白灼响螺是有名的闽菜,味道鲜甜,可以点虾酱,fusion一点可以点酱油芥末。响螺片要用热水浸泡才回软。
嫌这样太麻烦,可以褒汤,配上花胶,花旗参,枸杞,瘦肉,红枣,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合经常熬夜的上班族饮用。
16、扇贝
除了生耗,再没有比扇贝更广受欢迎的贝类了,法国菜中喜欢以黄油烹饪,地中海菜中则热爱用充满阳光味道的橄榄油和大蒜来调味,再配上清爽的白葡萄酒,真是人间一大享受。而在广东地区,粉丝蒸扇贝更是宴会上最常见的一道美味。
扇贝也常被制作成为干货,称为元贝,常常用来褒汤。扇贝肉剔出后,放清水内用筷子顺一个方向搅动,泥沙会沉淀,特别是边缘一定要耐心洗干净。扇贝在闽菜中最经典的做法是将肉取出,在壳内垫上泡软的粉丝,再把贝肉放回去清蒸。粉丝吸收了扇贝的鲜味,非常可口。而平时烧烤的做法也很美味,可以加蒜蓉或芝士提升美味度。
海鲜干货怎样做最好吃
常见的有:鱼干,干贝,鱼胶,鱿鱼干鱼翅等。价格也五花八门,高中低档次的都有。常吃的有鱼干,干贝,鱿鱼干等;比较名贵的就是鲍鱼,鱼胶,鱼翅之类。
1、鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质鲜鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成,各项指标均达到国家规定的标准。
2、干贝是一种食物,是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
3、鲨鱼翅在民间通常以"鱼翅"简称。作为中国传统的名贵食品之一,始见于《宋会要》,是山珍海味中的一种,鱼翅又称鲛鱼翅、鲛鲨翅、沙鱼翅、金丝菜等,具体指鲨鱼鳍中的细丝状软骨,由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干燥制成。
4、鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。
5、鱿鱼干是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的,尼嫩,营养丰富,被誉为海味理几千年前,中国古书中就记软朱旦与乌贼相似,但无骨尔,越人重之
干贝 干贝是扇贝的加工制作的干制品。优质的干贝色泽黄而有光泽,表面有白霜,干爽而不油腻,颗粒完整,肉质结实,不碎又无杂质,有特殊的香气,味鲜、淡咸。上品是日本的江瑶柱,粒大呈棕色;大连干贝次之,呈黄白色,肉质干硬,有清香;越南干贝最便宜,黄色软身,盐分含量较高,
做法简单有营养
准备工作:
1.排骨(1斤)洗净,切块,
然後用盐1/2茶匙 、姜汁2 茶匙、糖1/2 茶匙 、白胡椒1/2 茶匙 腌制1小时。
2.干贝洗净後用水浸泡,时间以干贝大小决定,浸至干贝变软,水不要倒掉。
3.米洗净沥乾,放入少许的盐和油搅拌均匀腌一下(这样米粒容易煮开花)。
制作过程:
1.准备一锅清水,将干贝撕成一束束丝连同泡干贝的水一起倒入。
2.水开之後,放入油盐腌过的米,怕米黏锅的话,锅里可以放一只陶瓷汤匙。
3.大约45分钟後,米粒会开花,绵软黏稠(时间也视乎火力大小)。
4.将排骨放入熬好的粥里,等粥再次煮沸,熄火盖上锅盖焖5分钟。
5.再次开火煮开,试味,淡的话加盐。(排骨被粥的热力焖煮,肉会软嫩不老)
海鲜干货有哪些怎么做好吃
第1种、瑶柱
瑶柱,也叫干贝。古人曾有云:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”意思是,吃完瑶柱三天了,还是发觉鸡肉虾肉淡而无味。虽然这样的说法是比较夸张了一些,但是由此可见瑶柱的鲜美真的是非同一般。瑶柱,实际上是多种贝类闭壳肌干制品的总称,之所以叫它瑶柱,这也是我国古人对其的一种赞美。在我国,瑶字有一种解释是指美玉,用瑶这个字,是对品相上佳的干贝的称赞。
瑶柱营养丰富,因其味道鲜美而被列作“海八珍”之一,素有“海鲜极品”的美誉。瑶柱富含蛋白质、碳水化合物,核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分,能滋阴补肾、和胃调中,对人体非常有益,尤其是在熬粥、煲汤的时候加入几粒,汤味会非常地鲜美,让人忍不住多喝两碗,而且男女老少都适宜吃。
第2种、干虾皮
虾是生活中经常吃的海味之一,但今天要说的不是新鲜的大虾,也不是那些红红的昂贵的干虾肉,而是这种白而透明的干虾皮。也许你要说了,这虾皮有什么好的,白得似乎有些透明,颜值也不怎么好,给人的感觉是没有肉只有皮!这样的虾皮能有什么营养?
虾皮,实际上是毛虾经过加工后的称呼,但是,虾皮的营养价值可是非常高的,尤其是铁、钙、磷的含量特别丰富,每100克虾皮中,钙和磷的储量为991毫克和582毫克,每100克虾皮中含蛋白质39.3克,是同等牛肉含量的一倍!看到这里,你应该对虾皮的态度有所转变了吧?赶紧的,吃一把虾皮压压惊吧!虾皮不管是做汤,还是煮粥,都可以很方便的添加进去,随时补充钙,小孩老人应该多吃!
第3种、淡菜干
记得小时候,我家煲粥的时候,妈妈特别喜欢放一些这个,煲出来的粥咸咸的,但感觉很好吃,后来才知道这个东西叫淡菜干,是海蚌的一种,有的地方也叫青口,贻贝,海虹,是一种美味营养而又实惠的海产品,淡菜肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,所以也被人们亲切地称为“海中鸡蛋”。
淡菜的做法有很多,可以用来熬粥、煲汤、做小炒等,不管是做什么,在煮之前要先清洗干净:将适量淡菜倒入一个盆中,加入适量清水和少许盐,静置1个小时左右,让其充分吐出泥垢,用再手细细清洗即可。现在我家经常用它来蒸鸡蛋,鲜美嫩滑,营养又好吃,小孩子特别喜欢!
以上这3种海产品,营养好吃,关键还不贵,春天给小孩多吃一些,长个又补钙,真的挺不错的哦!作为一个从小没有生长在海边的人来说,我对大海是很向往的,不仅仅是因为海边有美丽的贝壳,有软软的沙滩,还因为海里有很多的美味。有时候,特别羡慕那些生长在海边的人,因为他们经常能吃到新鲜的海鱼、虾、蟹、海带什么的,当然,我也知道其中打鱼的艰辛,但就是不由自主地向往。
而我对海产品也有着莫名的喜欢,尤其是那些干货海产品,当然,荷包里不鼓,我也不敢奢望那些昂贵的稀罕货,但是像一般的那些干货海产品,像我们这样的平民小百姓,偶尔吃一些还是可以的,就比如瑶柱、虾米、淡菜干、生蚝、海带等等,这些食材,营养丰富,健康美味!
第1种、瑶柱
瑶柱,也叫干贝。古人曾有云:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”意思是,吃完瑶柱三天了,还是发觉鸡肉虾肉淡而无味。虽然这样的说法是比较夸张了一些,但是由此可见瑶柱的鲜美真的是非同一般。瑶柱,实际上是多种贝类闭壳肌干制品的总称,之所以叫它瑶柱,这也是我国古人对其的一种赞美。在我国,瑶字有一种解释是指美玉,用瑶这个字,是对品相上佳的干贝的称赞。
瑶柱营养丰富,因其味道鲜美而被列作“海八珍”之一,素有“海鲜极品”的美誉。瑶柱富含蛋白质、碳水化合物,核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分,能滋阴补肾、和胃调中,对人体非常有益,尤其是在熬粥、煲汤的时候加入几粒,汤味会非常地鲜美,让人忍不住多喝两碗,而且男女老少都适宜吃。
第2种、干虾皮
虾是生活中经常吃的海味之一,但今天要说的不是新鲜的大虾,也不是那些红红的昂贵的干虾肉,而是这种白而透明的干虾皮。也许你要说了,这虾皮有什么好的,白得似乎有些透明,颜值也不怎么好,给人的感觉是没有肉只有皮!这样的虾皮能有什么营养?
虾皮,实际上是毛虾经过加工后的称呼,但是,虾皮的营养价值可是非常高的,尤其是铁、钙、磷的含量特别丰富,每100克虾皮中,钙和磷的储量为991毫克和582毫克,每100克虾皮中含蛋白质39.3克,是同等牛肉含量的一倍!看到这里,你应该对虾皮的态度有所转变了吧?赶紧的,吃一把虾皮压压惊吧!虾皮不管是做汤,还是煮粥,都可以很方便的添加进去,随时补充钙,小孩老人应该多吃!
第3种、淡菜干
记得小时候,我家煲粥的时候,妈妈特别喜欢放一些这个,煲出来的粥咸咸的,但感觉很好吃,后来才知道这个东西叫淡菜干,是海蚌的一种,有的地方也叫青口,贻贝,海虹,是一种美味营养而又实惠的海产品,淡菜肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,所以也被人们亲切地称为“海中鸡蛋”。
淡菜的做法有很多,可以用来熬粥、煲汤、做小炒等,不管是做什么,在煮之前要先清洗干净:将适量淡菜倒入一个盆中,加入适量清水和少许盐,静置1个小时左右,让其充分吐出泥垢,用再手细细清洗即可。现在我家经常用它来蒸鸡蛋,鲜美嫩滑,营养又好吃,小孩子特别喜欢!
以上这3种海产品,营养好吃,关键还不贵,春天给小孩多吃一些,长个又补钙,真的挺不错的
海鲜干货制作
海鲜干货作汤料用温水泡
一下烧开蜗以后放点调料料就行
海鲜干货如何烹饪
主料:袋装海味王干货。
配料:姜片、料酒、水、菜油、辣椒、葱白、酱油、白糖。
步骤:
将辣椒洗净去蒂,横切成小圆片,葱白切成细丝,一起放入小瓷碗里,撒上白糖;
炒锅置旺火上,倒入菜油,加热至油温八成热时;
将热油倒入装有辣椒、葱丝的瓷碗里;把酱油倒进还有余热的炒锅里烧热后,立即倒进装有辣椒、葱丝的瓷碗里,制成调味汁;
在大锅加入占锅容积的三分之二的水,放入姜片、葱丝、料酒,用旺火上烧开;在锅中加入海味王,盖上盖子,大火煮2分钟;
将海味王沥出,摆盘,挑出其中的姜、葱;
食用时去壳,蘸一下调味汁即可。
海鲜干货的做法大全家常菜
海鲜干货保存方法及技巧:
1、海鲜干货用冰箱保存
海鲜干货买回来后用保鲜盒或许密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或许冷藏格。
2、海鲜干货晒干用容器保存
如果不想放到冰箱里面,那在干货密封保管之前,应尽量晒干。若是收购回来的干货有点潮但气候欠好又无法天然晒干,有个快捷的方法:把干货用容器盛好,放入微波炉中高火叮20~30秒,取出摊在报纸上放到彻底凉了(要用报纸,因这个进程会回潮,报纸可吸水气),再放入特百惠等好点的密封罐,海鲜批发,置于阴凉通风无潮处,能够真实防虫防霉。若因处置失当而发现干货有细微发酶,可用牙刷加少量水分擦净,将之风乾即可。(牢记不要太阳晒,严重影响质量)。
3、放入冰箱要选择好的密封袋
密封之后是能够放进冰箱的,可是要注意窜味,这点我是深有体会的。记得有一次我把河豚放入冰箱时不小心袋子给刺破了,后来弄的冰箱里面到处都是一股怪怪的味道。所以在密封的时候一定要选择好质量或厚点的密封袋子,这样既能确保干货的新鲜度,又能保证冰箱的卫生和清洁,可以说是一箭双雕呢。
健康小贴士:
虽然海鲜干货可以长时间的保存,但是建议保存的时间最好不要超过一年,因为海鲜干货如果长时间存放,会有可能产生致癌物质的,所以不建议您长时间保存。
一、干货库管理 通常干货、罐头、米面等食品原料都采用干货库贮藏。虽然这些原料的贮藏不需要冷藏,但也应保持相对的凉爽。干货库的温度应保持在18至21℃之间。对大部分原料来说,若能保持在10℃,其保藏质量效果更好。干货库的相对湿度应保持在50%至60%之间,谷物类原料则可低些,以防霉变。通风的好坏对干货库温湿度有很大影响。按照标准,干货库的空气每小时应交换4次。仓库内照明,一般以每平方米2至3瓦为宜;如有玻璃门窗,应尽量使用毛玻璃,以防止阳光的直接照射而降低原料质量。 干货库管理的具体做法: 1、干货库应安装性能良好的温度计和湿度计,并定时检查其温、湿度,防止库内温度和湿度越过许可范围。 2、原料应整理分类,依次存放,保证每一种原料都有其固定位置,便于管理和使用。 3、原料应放置在货架上,保证原料至少离地面25厘米,离开墙壁10厘米,以便于空气流通和清扫,并随时保持货架和地面的干净,防止污染。 4、原料存放应远离自来水管道、热水管道和蒸气管道,以防受潮和湿热霉变。 5、入库原料需注明进货日期,以利于按照先进先出的原则进行发放,定期检查原料保质期,保证原料质量。 6、干货库应定期进行清扫、消毒,预防和杜绝虫害、鼠害。 7、塑料桶或罐装原料应带盖密封,箱装、袋装原料应放在带轮垫板上,以利挪动和搬运。玻璃器皿盛装的原料应避免阳光直接照射。 8、所有有毒及易污染的物品,包括杀虫剂、去污剂、肥皂以及清扫用具,不要放在食品原料干货库内。 9、控制有权进入仓库的人员数量,外单位及职工私人物品一律不应存放在干货库内。二、冷藏库管理 冷藏是以低温抑制鲜货类原料中微生物和细菌的生长繁殖速度,维持原料的质量、延长其保存期。因此,一般温度应控制在O至10℃,将其设计在深冻库的隔壁,可以节省能源。由于冷藏的温度限制,其保持原料质量的时间不可能像冷冻那样长,抑制微生物的生长只能在一定的时间内有效,所以要特别注意贮藏时间的控制。冷藏的原料既可以是蔬菜等农副产品,也可以是肉、禽、鱼、虾、蛋、奶以及已经加工的成品或半成品,如各种甜点、汤料等。
海鲜干货的吃法
1、将鱼片(事先请商家切好的)用香辣泡面调味包、淀粉、蛋清、少许盐、料酒腌制半个小时以上;
2、蒜切片,干辣椒剪成2节;
3、锅内入油,放入腌制好的鱼片小火煎至2面微黄;
4、将煎好的鱼片推在锅一边,加入蒜片爆出香味;
5、继续加入干辣椒段炒出香味,烹入料酒,加入少许的生抽、糖,将这些材料用铲子翻炒均匀(动作要轻哈,以免弄破鱼片);
6、出锅前撒入香辣花生(连同将包装袋中的辣椒花椒碎一起放入),稍微翻炒下即可;
海鲜干货的做法大全家常窍门
海鲜菇 2盒 、 淀粉 适量 、 葱 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 色拉油 适量
1.海鲜菇去蒂洗净沥干水分备用。葱切成葱花备用。
2.砂锅里装满水,大火烧开。
3.冷锅热油,待油热后倒入海鲜菇煸炒。
4.砂锅里水煮开后,倒入煸炒好的海鲜菇继续煮。
5.淀粉加少量的水调开,待汤煮开后,倒入砂锅里,用筷子搅拌一下,再一次煮开就可以了,然后撒上一把葱花就好
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