苹果红枣汤家常做法大全(苹果红枣汤治什么)

苹果红枣汤治什么

主料 2种

水发银耳

120g

苹果

1个

辅料 1种

红枣30g

调料 1种

冰糖30g

烹饪步骤 4步

步骤1

去皮苹果切成瓣， 去核， 再切成小块。

步骤2

水发银耳去蒂切块。

步骤3

锅入半锅清水 ，倒入银耳、苹果，再放入红枣 ，盖上锅盖 ，大火烧开转小火煮30分钟。

步骤4

放入冰糖， 再煮30分钟 ，即可装出享用！

苹果红枣煲水的功效

食材明细

苹果、红枣、枸杞、古法红糖、陈皮、鸡蛋。

1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。

2、切成均匀的片待用。

3、红枣洗净去核切块儿【有核会上火】。

4、生姜去皮切块。

5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下。

6、苹果生姜丢进煲里。

7、红枣和陈皮也丢进去。

8、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖。

9、大火煮开以后转中火煮三十来分钟。

10、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿，我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋 哈哈，太开心了。

11、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右。

12、煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝。

13、看着就很诱人吧。

14、还可以放一些玫瑰花进去也不错的 这款茶苹果的加入会让这款茶变得香甜很多哦 每天上午来上一大碗立马精神气十足 但是晚上就别喝了，俗话说晚上吃姜犹如***嘛 还有体质热的人也不能多喝。

15、遇见喜欢的花，就买给自己， 瞧见好看的衣裳，就漂漂亮亮地穿上。 新的一岁，你该是新的模样。 干干净净，清清爽爽。 在阳光下笑得灿烂，成为自己的光， 照耀自己的路，也温暖别人的心。

苹果红枣汤的功效与禁忌窍门

1. 准备两个苹果和一把红枣，苹果选择红富士苹果，这样煮出来的苹果不发面，红枣选择从超市卖的的骏枣、灰枣都可以，乐陵小枣煮出来更好，但不要选择新疆大枣，这种煮出来枣肉发酸。

2. 先把红枣煮水大火烧开改为小火再煮10分钟。

3.  把切成小块的苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15-20分钟。哈哈，这样苹果红枣水就出锅了！

苹果红枣汤的家常做法

瘦肉

食材：

瘦肉，苹果， 30g、玉竹10g、 八角 1个 、 姜片 4片 、 料酒 10g 、 盐 2g 、 酱油 15g 、 蚝油 5g 、 腐乳（白） 1块 、 胡椒粉 5g 、 清水 适量 、 辣椒酱 5g

做法：1.准备好所有食材，先将瘦肉焯水冷水下锅煮沸后再煮3分钟。

2.擦干瘦肉捞出洗净血沫子，用厨房用纸搽干表面水分，捞出放入容器中，依次加入酱油，蚝油，腐乳，姜片，料酒，胡椒粉，辣椒粉，盐，八角。

3.将腌制好的苹果放入锅内。

4.注入清水至九分满，拌匀，盖上盖子腌制半小时。

5.大火煮开将腌制好的瘦肉放入砂锅，大火煮30分钟即可，开始享用。

苹果红枣煲水喝什么功效

这三种水果营养都非常丰富苹果的营养成分最丰富，山楂助消化红枣调脾胃，一起煮水会给人补充多种维生素，缺点是不一定好喝，也许有人不喜欢这个味道……

苹果红枣汤真的能减肥吗

1、准备一个苹果和一小块生姜，把苹果清洗干净之后控干水分，生姜也要多搓几遍洗干净，这样两者都洗干净之后放在一起。

2、我们为了让其更没有水分，我们最好把苹果和生姜表面的水吸干，之后苹果去核之后切成小一点的方块放入碗内，之后把生姜切成大的薄片，这样能更容易让其中的营养成分更快的浸泡出来，之后把苹果块和生姜片搅拌均匀，一定要充分搅拌这样能更好的融合。

3、我们准备一个干燥的玻璃瓶，消毒之后把混合好的苹果和生姜放入，之后加入一块红糖，上边再放入一些苹果和生姜片，之后把适量的米醋放入，淹没过食材就可以了。

4、密封好的玻璃瓶子，冰箱冷藏一周之后就可以了，每次弄两三勺之后放入开水，浸泡五分钟之后把姜片取出饮用即可。

苹果红枣汤的功效禁忌

能！食材准备 红枣一把，苹果适量，冰糖少许。

1，先把备好的苹果冲洗干净，将外表皮清理下，切成块状，放在盘中。

2，顺手，把红枣上面的脏污洗干净。也可以将枣核处理下哦。

3，锅中倒上适量的清水，要把红枣放进去，先煮开。

4，最后，把冰糖放进去，用中火煮10分钟，再把苹果放进去，至少煮3分钟左右，这样就可以关火了。

苹果红枣汤好吗

养生壶版各种茶和汤的做法

罗汉果茶：若干罗汉果，洗干净后倒入适量的水。按花茶键，10分钟即可饮用

银耳莲子加上红枣，加入0.9L的水。炖汤功能，调节功率为300W，水开后半开盖子。40分钟。需要糯一点的话，重复一次，最后十几分钟放入冰糖。即可食用

苹果肉桂茶：苹果一个，洗干净后，连皮一起切块。加入900ml的水，按花茶功能。水开后放入一个红茶包，焖一会儿等味道出来了就把茶包扔了。往杯子里倒一杯，再加入适量的肉桂粉（不喜欢肉桂味道的人就直接喝吧）感觉热喝比较好。喜欢甜的可以加冰糖，或者放温之后加蜂蜜。我不喜欢甜的，我都直接喝。苹果本来有点甜味

酸梅汤：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。适量的材料加入冰糖，再开花茶功能。煮好后放凉入冰箱冰了更好喝（冷藏）

红枣生姜茶：红枣，生姜切片，红糖。花茶功能，煮开后趁热喝。寒感可以驱寒，天气冷的话，可以喝一下

茅根竹蔗马蹄水：茅根，竹蔗，马蹄，玉米，红萝卜（切小块点来煮，更加容易入味）。按养生汤功能键。想要甜一点的话，可以加点冰糖。本来玉米跟竹蔗就很甜，我一般不加糖。

红枣桂圆汤

苹果银耳红枣汤：银耳隔晚泡开，切碎放养生壶先煮一个银耳汤的程序。加入红枣桂圆，再煮一个水果茶程序。最后把切丁的苹果放进去，水果茶程序。如果不够甜可以加点红糖

干的金银花，放适量的水，按花茶键，清热解毒。怕苦的可以加点冰糖

适量红豆薏米用炒锅炒熟后用养生壶水果茶模式两遍。想甜的可以稍微加点糖，原味也挺好喝的