孕妇油焖大虾的做法大全家常做法(孕妇能不能吃油焖虾)

孕妇能不能吃油焖虾

话说第一次吃到蒜蓉口味的小龙虾，就深深被惊艳到！甜辣鲜香，好吃到起飞！吃完再用卤汁拌面条，谁吃谁知道！以前都是在外面吃，今年学着在家做，当然是先从蒜蓉口味下手啦！

用料

龙虾3斤新大蒜4～5头啤酒1罐小米椒7～8根细砂糖4～5勺生姜4片香葱1把香叶2片八角2个盐适量生抽少许

蒜蓉小龙虾的做法

大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈。

小龙虾剪去半个头、钳子前端和腹足，用牙刷仔细的刷干净，清水再洗一遍。

锅里倒油，一定要多一些。倒入3/4的蒜蓉，生姜和小米椒，炒香后放入糖翻炒(糖的量不要减少)。油不要少，火不要太猛，不然大蒜很容易炒糊，也会发苦！

倒入处理好的小龙虾（把准备工作全部做好，再处理龙虾，保证龙虾的新鲜度。此时小龙虾还是活的有反应，不是死透不动的。）

翻炒至变色

倒入啤酒和水没过龙虾(也可以全放啤酒。啤酒就选择便宜的那种，不要用黑啤或者味道特别重的，不然做出来的龙虾不好吃，发苦。）

再放入生抽，葱结，香叶和八角，放盐调味。

盖上盖子，烧开后转中火煮约15～20分钟。

将龙虾盛出摆好。

将剩的1/4的蒜蓉倒入锅中与汤汁拌匀，一起淋到龙虾上。

最后撒上香菜，完成！可以开始吃啦！！

吃完再用卤子拌面，真真美味～面条水煮后捞出沥干，与卤子拌匀即可。真的很简单。

怀孕期间可以吃油焖大虾吗

油焖大虾里面含有非常丰富的钙质，蛋白质，维生素e，维生素b2，维生素b1，尼克酸，还含有磷，脂肪等物质，虾皮里面的营养物质就更高，像铁元素，磷元素，钙质，蛋白质等等。

油焖大虾是起源于我国湖北地区的一道传统名菜，口味香辣，制作也还算是比较简单，现如今做成的油焖大虾是经过改良的，相对来说吃起来更加的健康，也比较的适合大众的口味，所以较为流行。

孕妇吃油焖大虾好吗?

用料 葱段20g；姜丝20g；料酒30ml；白糖20g；虾500g；生抽10ml；盐2g；老抽5ml；陈醋5ml 做法

虾清洗干净，剪去虾足虾须虾枪，挑出虾线备用

锅中加入油烧热，加入姜丝炒香，加入大虾转中火，将虾两面煎红

加入一半葱段，加生抽老抽料酒继续翻炒

加糖盐醋，再加少许热水，翻炒1分钟，加入另一半葱花，大火收汁

完成出锅

家常菜之油焖大虾

用料 鲜虾一斤；姜片几片；酱油2勺；醋半勺；糖半勺；料酒1勺 做法

1.将鲜虾洗净，去虾线，沥干水，放几片姜片腌制会儿备用。去虾线可以用牙签挑起虾背上的虾线，这样的虾完整美观。想简单的话就可以像我一样直接将虾头扯掉，带出虾线。其实我是个怕多爪动物的人，每次处理虾都有心里阴影……

2.起锅烧油，待油八成热就可以将处理好的虾倒入锅中。这里注意：鲜虾入锅后不要翻炒它，而是开中火煎它。待虾颜色变红后，换另一边煎。我用的是大圆锅，为了让每个虾都能均匀煎到，手要不停挪动锅，让火力均匀，这样出来的虾都会香香脆脆的。

3.待虾两面金黄，开小火盖盖焖两分钟……

4.两分钟后开盖放调料：两勺酱油、半勺糖、半勺醋、最后一勺料酒淋在锅边就可以关火起锅了，最后撒点蒜苗点缀就大功告成了。

油焖大虾怀孕可以吃吗

怀孕也是可以吃一些油焖大虾的，适当的吃一些大虾也是可以起到补钙的作用，但是在怀孕期间也不建议吃的太过油腻，避免引起早孕反应强烈的情况，尤其是在孕早期饮食上最好是可以选择一些清淡的食物，这样也是可以起到缓解早孕反应比较强烈的情况。

孕妇能吃油焖大虾么

这个问题不用纠结，虾腿是虾的一部分，虾身可吃，虾腿肯定无毒无害，没问题，可以吃。而且据说营养还不错，钙含量特别高。不过除了大龙虾，其余的虾腿软软的，只能带壳吃，口感不是太好，所以纠结的不是能不能吃，而是在考虑要不要吃的问题。大多数人吃东西追求口感，因此虾腿一般会丢弃不吃！

孕妇可以油焖大虾吗

怀孕以后也是可以吃油焖大虾的，但是如果对大虾过敏的话就不能吃了。怀孕以后尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。如果吃大虾的话最好不要放一些辣椒之类的东西。怀孕之后也要注意加强营养的，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物的，同时要注意做好孕期检查。

油焖大虾 孕妇

孕妇是可以偶尔吃一次焖菜鱼的，那是因为鱼肉的营养价值还是较高的，鱼含有丰富的蛋白质，对胎儿的发育和孕妇自身的身体提供营养。

鱼肉中的dha等不饱和脂肪酸含量丰富，促进胎儿的脑细胞和视网膜的发育，对胎儿的智力发育有好处。