番茄鹅的做法大全家常做法大全集(番茄煮鹅蛋汤的做法)
番茄煮鹅蛋汤的做法
痛风的患者可以吃西红柿蛋汤的,无论鸡蛋鹅蛋都可以适当的吃的,吃这些东西不会加重痛风病的。痛风的患者常常表现为尿酸升高,尿酸升高的患者不要吃动物内脏,不要吃猪肉,狗肉,羊肉,不要喝酒,因为这些因素容易加重病情。饮食要清淡,要多喝水。
鹅蛋可以做番茄蛋汤吗?
当然可以啊,只要你对鹅蛋不讨厌就可以。因为鹅蛋鹅蛋草腥味较重,相对于鸭蛋和鸡蛋那样适合大众口味,但它跟番茄是可以一起食用的,孕妇可以放心吃。鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,含有卵白质、脂肪、卵磷脂、维生素、,钙、铁、镁等成分,有必然营养价值。
因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能辅佐消化,还富含丰硕的卵白质,比鸡蛋的鸭蛋要超出多倍。但要注意的是跟其他食物一样,吃鹅蛋也不能过度
番茄炒鹅蛋怎么能不腥
将鹅蛋在碗里打散,然后加入少许料酒,这是去腥味的第一步。
2
然后再在里面加少许冷开水。因为鹅蛋的口感比较粗糙,加加一些水是为了让它的口感变得稍微嫩一点。然后放入适量的盐、酱油、孜然粉。
3
然后将姜蒜切碎。
4
到油到锅中,待油热了之后,先放姜和蒜。炒香了之后从锅里把姜蒜用锅舀出来,然后倒入之前准备好的鹅蛋液,炒好后装盘。
5
用鹅蛋来做西红柿鹅蛋汤,也相当不错。很好吃。
番茄煮鹅蛋汤的做法视频
稍有一点苦时不能吃。因为一般情况下鹅蛋是不会发苦的,要是出现了发苦的现象,那么多半是一些物质进入了鹅蛋中,与鹅蛋过度反应,从而导致鹅蛋发苦。
其次还有一种可能就是鹅蛋本身质量不佳,出现了变质的现象,滋生了细菌或者其他微生物,从而导致了发苦,这时候的鹅蛋一般是不能再食用的。
番茄炒鹅蛋的营养价值
可以一起炒,营养丰富。
山药半根黑木耳一把
鸭蛋2个
盐若干
白糖若
干葱一根
做法
黑木耳用温水泡发,撕成小片。
山药削皮,侧切成小片,备用。葱花备用。
油锅放少量油加热,将打散的鸭蛋煎熟。用筷子划成小块。盛出备用。
锅中放油烧热,倒入山药片,煸炒片刻。倒入黑木耳,煸炒片刻。倒入少量水,盖盖焖煮一会。
倒入鸭蛋丝,煸炒。加少许盐,少许糖,煸炒。
起锅前撒少量葱花既可。
番茄鹅蛋汤好吃吗
食材
鹅蛋 多个
盐 适量
配菜 适量
方法/步骤1:
水煮鹅蛋。就和水煮鸡蛋的做法一样,直接用开水煮熟后去壳食用,鹅蛋的营养成分损失是比较少的,如果觉得单调,可以沾酱吃。
方法/步骤2:
鹅蛋羹。类似鸡蛋羹做法,将鹅蛋打到碗里,打散,加温水用筷子完全打散。然后盖上保鲜膜隔水蒸,蒸熟后端出,加上酱油、米醋、香油后用勺子在上面划十字道,让蛋羹入味。又滑又嫩的蛋羹,又好吃又营养。
方法/步骤3:
炒鹅蛋。将鹅蛋与自己喜欢的菜,像黄瓜、西红柿等一起炒,也是一道营养又美味的菜。基本都是要将鹅蛋打入碗中打散,然后放入锅中翻炒至8成熟盛出备用,然后与再与配菜一起翻炒。注意鹅蛋别炒太焦,会影响营养价值。
方法/步骤4:
凉拌鹅蛋。鹅蛋洗净煮熟后切块,将切好的鹅蛋、香葱、香菜放在一起;酱油、白醋、白糖、盐倒入拌匀,装盘后滴入香油即可食用。
方法/步骤5:
卤鹅蛋。这个工序比较复杂,鹅蛋在清水锅中稍煮捞出,将蛋壳逐个敲破,然后放到卤水中煮熟,待蛋内有咸味、香味时捞出。这种做法比较香,也较大程度保存了营养价值。
方法/步骤6:
咸鹅蛋。洗干净蛋壳,擦干,在高度白酒里面滚一圈,然后滚一圈盐,最后把蘸满盐的鹅蛋密封在一个塑料袋里面,放在冰箱里面,20多天后就可以拿来煮熟食用。
番茄煮鹅蛋汤的做法窍门
主料 4种
青椒两个
西红柿半个
洋葱四分之一个
鹅蛋一个
辅料 4种
黑芝麻 少许
盐 少许
酱油 适量
亚麻籽油 适量
步骤1
把青椒、西红柿、洋葱切成小丁,鹅蛋打好备用
步骤2
菜丁倒入蛋液撒入盐一起搅拌好
步骤3
锅热之后倒入亚麻籽油,油烧开之后调成小火,把混合好的料倒入锅里摊匀
步骤4
一面煎成金黄色之后翻过来,撒点芝麻,撒上酱油,喜欢吃蛋饼的可以成块翻过来,我是铲碎了搅匀吃蛋碎
步骤5
出锅,营养满满的,颜色亮亮得好吃健康不长胖
番茄炖鹅
【食材】四季豆、西红柿、粉条、猪肉、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽
【具体做法】
1,把所有的食材都处理一下。粉条用热水浸泡10分钟,将其泡软。四季豆去掉头尾,剔除两侧豆筋,洗净后切成段。猪肉洗净,切成薄片。西红柿去皮,切成小块。
2,热锅凉油,放入葱、姜、蒜,小火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加辣椒一起炒香。然后倒入肉片,大火快速翻炒至变色。
3,将四季豆倒进来,紧接着加入适量盐调味,四季豆不好入味,提前加盐一起炒,方便其入味。然后加半勺老抽、一勺生抽炒出酱香味。
4,接着把西红柿倒进来,大火翻炒几下后加入少量清水进来,大火煮开。然后盖上锅盖,调中小火将食材炖熟。
5,四季豆炖熟了,把泡软的粉条放进来,如果汤少,可以适量加些热水进来。再炖2分钟左右,将粉条煮熟透即可。
6,最后尝一尝味道,如果淡了,可以补些盐进来。也可以加点鸡精增加鲜味,翻炒均匀即可出锅。
番茄煮鹅蛋汤的做法大全
我们把毛肚焯一下水去腥味。锅内烧水的时候,放入少许料酒以便更好的去腥。把毛肚放入锅中后,均匀搅拌止水烧开,然后把毛肚倒出备用。
【步骤三】:
锅内再烧水,倒入一点料酒去腥。等水烧开以后,先把配菜全部倒入锅中先滑煮一分钟。当配菜断生以后,放入毛肚继续煮10秒钟,然后捞出快速的过一下凉水,防止配菜回软。
【步骤四】:
锅内烧油,油烧热后把小料倒入锅中小火爆出香味。然后倒入切好的番茄多炒一会,把红汁炒出来,好让一会煮出来的汤更加红润鲜美。等番茄炒碎以后,把配菜和毛肚放入锅中,快速翻炒均匀。
【步骤五】:
从锅边淋入适量的清水,喜欢喝汤的话水可以多放一些。然后加入食盐4克、鸡粉3克、胡椒粉2克、陈醋10克,白糖少许提鲜,老抽3克提色。把调料搅拌均匀后,再稍加一点料酒去腥,等待汤汁烧开。汤汁烧开以后,勾入少许水淀粉增加汤汁的浓度,再次沸腾以后,就可以出锅装盘了!
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.