鸡烧胡萝卜土豆的做法大全家常菜(鸡块炖土豆胡萝卜)

鸡块炖土豆胡萝卜

　　香菇、土豆、鸡能一起炖着吃。　　【主料】　　土豆300g、胡萝卜200g、香菇100g、鸡肉250g，　　【辅料】　　油20克、盐5克、鸡精5克。　　【步骤】　　1.土豆去皮切块，然后用水泡会，这样可以防止氧化变黑。还可以去除土豆中的有毒物质。　　2.胡萝卜切块　　3.将土豆倒去水后下锅炸到外面金黄5分熟即可　　4.鲜香菇洗净切片。　　5.鸡肉切块，然后加入料酒，盐，加入一点水淀粉。这样保证入味和鸡肉中的水分不流失。　　6.鸡肉下锅炸制捞起备用。　　7.从新起油锅，下入花椒大料，葱姜。还有2个小辣椒。炸出香味下入土豆，胡萝卜和香菇翻炒。辣椒不用掰开，掰开的话，辣椒籽容易糊，而且辣味就比较浓。所以不能吃辣的人不用掰开。或者掰开到处仔再下锅。　　8.翻炒均匀后，加入准备好的鸡肉翻炒，到处适量的酱油，鸡精和盐调味。　　9.如果容易粑锅可以少加水，大火烧开，焖一会，待土豆软面熟透。就可以盛起了。土豆软面，香菇鸡肉营养丰富。

鸡块炖土豆胡萝卜香菇

完全可以的。

乌鸡是大补食材，胡萝卜和土豆是蔬菜，有大量的维生素，香菇里有有益菌，红枣补心，枸杞补血。

放在一起炖既是美食，又是大补药膳！

鸡肉炖土豆胡萝卜

我的世界中，食物必不可少，不管是探险还是挖矿，亦或者是生存，都需要食物。其中最容易获得的粮食是小麦，接着是熟肉（鱼，牛肉，兔肉等），最后才是土豆或者是胡萝卜。其中胡萝卜和土豆是最适合玩家在我的世界中闯荡的食物。让我们一起闯荡我的世界吧！

一：登录我的世界进入游戏界面，准备好闯荡的物品，食物，武器装备，和稿子。

二：在家的位置设置坐标，方便自己传送回来，然后出发寻找小麦和土豆。小麦和土豆在我的世界中较为难寻。但是还是可以通过以下几种方式获得。

1.刷僵尸刷怪笼，刷到村民僵尸的时候有几率获得土豆或者胡萝卜。

2.在遗迹或者人工矿洞中的箱子里有几率获得。

3.在村庄门口的种植地中可以找到，亦可以找村民换取。

方法1和2需要花费大量的时间去，才能获得，获得的几率非常低。方法3获得的几率非常大，也较容易获得。因此，我们出发吧，一起去找村庄吧。

三：找寻村庄，有可能经历一两个夜晚，晚上，夜里的怪非常多，他们环绕在你周围。晚上的怪较多的有，小白，蜘蛛，苦力怕还有僵尸。也有时会出现小黑（末影人）还有女巫（向你扔瓶子，释放一些药水，让你产生虚弱，缓慢或者中度，杀死她有几率获得糖，红石，萤石，空瓶子或者药水等）。

四：找到村庄后，在田地里找到土豆和胡萝卜，采摘后就可以离开了。

胡萝卜和土豆炖鸡

1. 备好食材。白萝卜洗净，土豆去皮洗净

2. 土豆切粗条

3. 白萝卜切比土豆细点的条，这样才能熟到一起去，葱切葱花

4. 锅内加入植物油，放入葱花小火煸出香味

5. 加入花椒粉煸香

6. 加酱油爆出香味

7. 倒入土豆萝卜条，炒上色

8. 倒入没过食材的清水

9. 大火烧开，中小火咕嘟到软烂还有点汤，再把1/3的土豆用勺子稍微碾一下，这样的汤汁稍微有点稠，连菜带饭一起泡饭非常好吃

鸡块炖土豆胡萝卜的做法

土豆和胡萝卜不会产生明显的副作用。虽然有些营养之间的对立,可能影响吸收的营养价值,但不会影响人体的健康人体摄入后,主要是因为含有一定量的淀粉、土豆和胡萝卜在大量的维生素a和β-胡萝卜素,淀粉,可能影响类胡萝卜素的吸收,从而减少了对人体有益。但一起吃可以迅速增加饱腹感，减少主食的摄入量，起到减肥的作用。

鸡块炖土豆胡萝卜的功效

马上就要立冬了，这个时候食材方向就要重新调整了，那么日常食物就可以加一点食材来增加效果了，在冬季的时候，滋补身体最适合，而且炖出来的鸡肉鲜嫩，汤汁鲜甜，常吃可以提高身体免疫力，好吃好喝，冬季喝它最适合。小编介绍的这种鸡汤，就是用海带和枸杞来炖鸡，枸杞本身就是养生的佳品，很多人会直接泡水喝，用来炖汤，也可以增加鲜甜味，海带属于营养极高的含碘量蔬菜，能抗氧化，降血糖、血脂，冬季食用能清洁肠胃，吃再多也不怕。冬天就用“它”来炖鸡，鸡肉鲜嫩，汤汁鲜甜，提高身体免疫力。 海带枸杞炖鸡

配料： 鸡 1000克、枸杞 20克、海带 45克、精盐 适量、料酒 4克、生抽 5克、老抽 3克、水 适量、八角 2个、葱 6克、姜 4克 烹饪步骤： 1.准备好食材

2.将葱切段，姜切片，海带切块

3.将鸡洗净剁小块。

4.锅中放入水，放入鸡块焯一下水，去掉血水。

5.将焯过水的鸡块捞出，洗净，沥干水，放入高压锅中

6.放入葱段，姜片，八角

7.加入海带，枸杞，料酒，生抽，老抽

8.最后加入水

9.盖上盖子，选择炖鸡，可以去玩了，鸡炖好后，加入盐调味即可。

10.开吃啦

1、我喜欢早早的把海带放进去，炖的口感软烂，才好吃，不喜欢吃软的，最好放就好。 2、海带可以促进肠胃蠕动，有瘦身功效，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，海带含有的微量元素，可以补充头发的营养，常吃有美发作用。 3、海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用，海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用，海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清除肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

鸡块炖土豆胡萝卜图片

食材：鸡腿2个、土豆1个胡萝卜1个、山药2根、香菇适量生姜1大块

做法：

1、锅里放入清水，放入洗净的山药棒煮至水开后，捞出去皮。

2、鸡腿洗净，切成块，放入锅中，加入清水

加入一大勺料酒，几片生姜，大火煮开，去除浮沫。

然后捞出，过热水再次洗净备用。

3、山药、土豆、胡萝卜、分别去皮，切成块。

香菇洗净切块或者雕花备用。

4、锅里放油，倒入鸡腿煸炒一分钟左右。

加入姜丝、2个八角继续煸炒约1分钟。

5、加入一锅铲生抽、半铲老抽、1个冰糖翻炒上色。

6、倒入所有的蔬菜继续翻炒，至蔬菜完全上色。

持续翻炒2-3分钟，加入蒜苗头继续翻炒2分钟。

7、加入足够的清水，大火煮开。

加入适量的盐，转小火慢炖至所有蔬菜熟透即可。

鸡汤炖土豆胡萝卜

烧烤 - 越肥的兔子越香，用料酒，孜然，香叶末，十三香，生抽，胡椒腌制六个小时最佳；

番红瓦罐兔 - 葱，姜，蒜，辣椒，香茅，藏红花，胡萝卜，加盖慢火焖一个小时。

鸡块炖土豆胡萝卜茄子

1、材料备好。

2、鸡肉清洗切丁，用料酒和盐腌制10分钟，椰浆、咖喱备好。

3、洋葱切片，胡萝卜、土豆去皮切丁备好。

4、锅下油烧热，调至中火，鸡丁下锅煎香。

5、将鸡丁两面煎至金黄盛出。

6、下土豆丁，煎至土豆表面收紧微焦黄，依次胡萝卜也微煎一下盛出。

7、另锅下油烧热，爆香洋葱。

8、依次将鸡肉、土豆、胡萝卜放入翻炒。

9、倒入清水、椰浆，放入黄金咖喱块至咖喱完全融化。

10、烧开后，转中火煮至土豆和胡萝卜软烂，汤汁粘稠即可

鸡肉炖土豆胡萝卜的家常做法

步骤 1

准备好所有的食材： 鸡肉剁小块，洗干净血水，然后沥干多余的水份； 仔姜切丝； 青辣椒切丝，土豆红萝卜切块或者滚刀； 葱白和葱叶切开； 干辣椒对半切， 葱叶卷起来和花椒10粒放在一起； 葱白和大蒜放在一起；

步骤 2

1：锅内倒油烧热。 2：加入大蒜葱白呛一下。 3：倒入鸡块。 4：均匀翻炒。 （油不用太多，看鸡肉多少，或者鸡肥不肥，鸡肥的话尽量少点油）。

步骤 3

翻炒5分钟左右后，把鸡肉的多余的水分炒干，油炒出来后的样子。

步骤 4

油如果太多的话，可以拿一个干净没水的碗倒出一些的鸡油，油不多就不用管。

步骤 5

加入干辣椒，花椒，葱叶，一小撮仔姜丝，均匀翻炒30秒。

步骤 6

加入料酒一汤勺。

步骤 7

加入生抽半汤勺，翻炒1分钟左右 。

步骤 8

加入土豆和红萝卜。

步骤 9

翻炒2分钟。

步骤 10

加入清水，刚好淹没鸡块就可以了，盖上锅盖烧开。

步骤 11

烧开后，放入10克左右盐（2小勺）。

步骤 12

把盐翻均匀，然后锅盖盖上继续煮15~20分钟左右，期间揭开翻2遍。

步骤 13

20分钟后锅里水分差不多这个样子。

步骤 14

先倒入姜丝翻炒1分钟。

步骤 15

再倒入辣椒翻炒2分钟。

步骤 16

炒好了，起锅前加入鸡精适量。

土豆胡萝卜烧鸡

土豆炖鸡更好吃，萝卜更适合炖羊肉。土豆炖鸡是很家常的一到菜，特别是农村铁锅炖鸡最好吃，土豆吸收了鸡汤的味道沙沙面面的比鸡肉都好吃。

萝卜炖羊肉也是冬季家常的滋补菜品，萝卜润燥，理气，羊肉温补，羊肉炖萝卜滋补还不上火，还驱寒。