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排骨香菇莲藕汤的做法大全家常(排骨莲藕香菇汤的做法窍门)

2023-06-08 17:30:44饮食小常识1

排骨莲藕香菇汤的做法窍门

1、在超市购买的脊骨干江豆,剁成大块后,用温水清洗干净;

2、生姜切片,将莲藕去皮,洗去淀粉后改刀成滚刀块,放入清水浸泡,防止莲藕变黑;干江豆洗净。

3、清水锅中,放入大半锅凉水,放入清洗干净的猪脊骨,放入少许的姜片,大火煮沸后转小火多煮2分钟的样子,打去浮沫后捞出排骨,沥干水分;

4、锅中放入少许的食用油,放入姜片,微微加热后放入焯过水的猪脊骨,反复翻炒,炒出排骨的香味;

5、加入适量的沸水,再次打一下浮沫,大火再次煮沸;

6、将锅中的所有食材和汤水全部转移至砂锅中,大火煮沸后,转中小火盖上锅盖,焖煮1个小时;

7、1个小时后,放入切好的莲藕,还是中小火,盖上锅盖,再焖煮1个小时,将莲藕煮至粉糯;

8、时间到了,莲藕粉糯之后,放入少许的食盐、胡椒粉调味;

9、干江豆可以多煮2-3分钟,之后关火,撒上葱花后,一锅美味的排骨莲藕汤就做好了;

排骨藕香菇汤的正确做法

你好,可以的莲藕,排骨,香菇,土豆能一起炖着吃,这些食物之间没有冲突问题,一起食用不会有什么影响

排骨莲藕香菇汤的做法大全

准备用料:

猪小排,莲藕,大葱,生姜,盐,料酒

准备工作:

先把小排清洗干净,在把小排剁成二手指宽的小块,再把莲藕清洗干净,然后用去皮刀,把莲藕的外皮给去掉,再把莲藕切成一片片的莲藕圈,最后把大葱清洗干净,从中间切断,生姜切片

开始工作:

把锅加入适量的冷水,在把切好的小排放到锅里,然后放入生姜片,葱段,最后在倒入适量的料酒,在点火烧开水,等水开后,把排骨焯水3-5分钟左右,也就是把排骨里面的血水,全部排出来就可以出锅了

把锅清洗干净,重新加入适量的冷水,放入准好的生姜,葱段,排骨,然后点火烧开水,等水开后,把火调到中火,在炖个20-30分钟左右,注意把锅里的浮沫要及时去掉

最后在把切好的莲藕片,放入锅里,把火调到大火,重新烧开水,等水烧开后,在把火调到小火,把锅里的小排炖个20-30左右就可以了,最后在根据自己的口味,适量的加点盐就可以了

莲藕排骨汤的注意事项

1.买排骨的时候,一定要买新鲜的排骨,最好是精制小排,也就是一半是骨头,一半是肉的那种,因为这种小排是最有营养的,也是最好吃的

2.做莲藕排骨汤的时候,不要加入太多的调味料,最好就是根据需要,加入适量的盐就可,也就是有点盐味就可以了,因为这道莲藕排骨汤,要是味道太重的话,就不怎么好喝了

莲藕香菇炖排骨

步骤1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。

备用3.将生姜蒜子全部都切成末状4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~)放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦小贴士1、盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸~!

2、洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理

排骨香菇莲藕怎么炖汤的营养与功效

材料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

做法:

1、山药洗净,去皮切断。

2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

功效:山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。

莲藕排骨汤

材料:排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克。盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。

做法:

1、莲藕切片或块。姜切片。

2、烧热水,水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。

3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。

4、放入花椒和八角,放入2勺盐。 盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。

功效:用上好的灵芝来煲汤,不仅可以治病保健,而且还能使汤的味道鲜美。

排骨莲藕香菇的做法大全

胡萝卜玉米藕香菇排骨汤可以一起做的:

材料

排骨,胡萝卜,香菇先泡发,料酒,姜,盐

做法

1.所有材料洗净切好。

2.锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。

3.所有材料放入锅里,放几片姜,一次加够水,煲45左右!

4.出锅前放适量盐调味即可!

香菇排骨藕片汤

原料:筒骨、莲藕、淮山、老姜、香菇、红枣。

做法步骤:

第1步、筒骨洗净斩成块,加入适量盐和生姜料酒腌制待用。

第2步、鲜淮山洗净去皮,切成块后放入汤锅中。

第3步、莲藕去皮切成块或者切厚片,放入汤锅中(煲汤个人喜欢切滚刀块,感觉更粉糯)。

第4步、锅中烧开水后,放入筒骨飞水。

第5步、把飞好水的筒骨冲凉水后也加入汤锅,加入适量香菇、红枣、生姜,再倒入适量清水以及一勺白醋,炖40分钟。

第6步、煲好等压力锅的气自然放完,开盖加入枸杞子、盐、鸡精、蚝油,煮五分钟左右。

第7步、盛入碗中,撒入葱花。

第8步、汤色清亮,味道清甜。

排骨莲藕香菇汤的做法窍门视频

1,食材准备:排骨500克,莲藕200克,香菇150克,百合适量,红枣适量,生姜10克,料酒30毫升,白胡椒粒20粒,精盐3克

2,将新鲜的排骨剁成小块,用料酒和清水浸泡1小时,中途换水2~3回。泡好后洗干净,挤干水分。

3,排骨,放砂锅中,加入适量的清水和拍碎的姜块。再加入适量料酒

4,开火,大火烧开汤水,清除煮出来的血沫子

5,白胡椒粒,压碎后倒入砂锅中。盖上锅盖,转炉心最小火慢煲30分钟。

6,莲藕去皮切块,香菇洗净,用手掰成四块。

7,30分钟后下莲藕,香菇,百合,红枣。

8,接着再煮30分钟左右,加入精盐调味。

9,搅匀后再煮5分钟左右,关火出锅即可美美的享用了。

排骨莲藕香菇汤的做法窍门图片

材料:

莲藕500克,排骨500克,香菇8个,干贝10粒,莲子20克,桂圆8粒,红枣6粒,姜3片,盐适量。排骨可以用猪大骨、扇骨、筒骨等代替。

做法:

1.把排骨洗干净,放入小锅中,加入适量的冷水,大火开水煮,水开后继续煮1-2分钟,然后捞出排骨洗去血沫。这样做是为了把排骨中的血水煮出来,煲出来的汤更香,不会有血沫的腥臊味。

2.莲藕去皮,有些朋友喜欢薄薄的刮一些表皮,也可以,看自己喜好,然后把莲藕切块备用,切之前可以用菜刀拍一下莲藕。

3.香菇,干贝提前泡泡

4.把焯水后的排骨、莲藕、香菇,干贝,莲子,红枣,桂圆,姜片放入砂锅中,加入适量的水,最少要盖过食材,然后大火开水煲,水开后改小火,慢炖1.5小时左右。

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