水煮南瓜家常做法大全(如何做水煮南瓜)

如何做水煮南瓜

将小南瓜洗好切好放在开水中煮，十分钟左右就行

如何做水煮南瓜视频

15~20分钟。水煮开后放入南瓜,煮15~20分钟即可出锅。南瓜在黄绿色蔬菜中属于较容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3个月。

切开的南瓜容易从心部变质,可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起食用。

水煮南瓜的配料和煮法

清水煮南瓜的做法步骤1南瓜去瓤去皮洗净，切成小块。2葱花炝锅3放南瓜块翻炒，加适量生抽。4加入适量清水，没过南瓜即可。5大火烧开后转小火炖至软烂即可，加入盐、味精香油调味。

怎样做水煮南瓜

煮白水南瓜用热水，盖着锅盖煮，具体做法如下：

准备材料：嫩南瓜：两个、清水：适量。

1、将南瓜用清水清洗干净，然后捞出来沥干水分备用。

2、把清洗干净，沥干水分的南瓜用刀切成小块备用。

3、起锅倒入适量的清水烧开，然后把切好的南瓜倒进去盖上盖子，期间不加任何东西。直至煮熟，闻到南瓜甜甜的味道就可以起锅了。

4、准备一个干净无水的容器，把煮好的南瓜盛出来即可。

水煮南瓜的做法家常做法

弄南瓜饼你还是用蒸的南瓜吧，这样甜味不会流失，直接切成小块放在盘子或碗里面蒸，不用加水，可以放一点点，一点点猪油，这样会比较香然后上锅蒸了，就直接在碗里用勺子压成泥和糯米粉一起和匀就好，喜欢甜的就加点糖，时间具体看你切的大小，切得小的就20多分钟就好了，切得大块的话就用筷子插一下，感觉软了就好了

如何做水煮南瓜饼

食材：糯米粉、南瓜、红豆沙、白糖、食用油。

做法：

1、烧开水，注入糯米粉中，先做两个小圆子，将小圆子放开水中煮至浮起

2、将浮起的圆子放入糯米粉和白糖中

3、加开水后搅拌揉成面团

4、南瓜切块，将南瓜蒸熟压成泥

5、南瓜泥和糯米粉和在一起，先做五个小南瓜圆子放开水中煮至浮起

6、将浮起的南瓜圆子放到糯米南瓜和白糖混合物中搅拌揉搓成面团

7、将白色的和南瓜糯米面团分别搓成粗面条

8、将一根白和一根南瓜糯米条合在一起，搓成一条粗面条

9、将粗面条切小剂子，按压成薄面皮，放入红豆沙

10、包成包子，收口处朝下,压成饼状

11、不粘锅放少量油，烧热，下包好的南瓜饼

12、用大火煎制2分钟后加入少量清水，盖上盖子，煮至水干，饼底金黄即可装盘

水煮南瓜怎么做好吃又简单

煮成用筷子夹不起来才算煮好。 我喜欢吃南瓜，感觉蒸出来的南瓜更好吃。蒸出来的南瓜甜甜软糯，入口即化。南瓜和小米同煮营养又好吃，南瓜加入面粉加点酵母发酵后做成南瓜发糕，松软香甜。

甜糯的南瓜一定是老南瓜，由于生长时间长，金灿灿瓜表皮上有一层白白的粉末。南瓜的营养价值也很高，不仅含有丰富维生素和矿物质，长期食用还可以滋润肌肤延缓衰老，帮助人体降低胆固醇 。

水煮南瓜汤做法大全

热水。

热水入锅，其营养成分损失会更少。南瓜营养丰富，带有木薯淀粉、蛋白、胡罗卜素、维生素b2、维他命C和钙、磷等成分。南瓜是人类栽培较古老的作物之一，种植历史久远，南瓜抗逆性强，种类繁多，适应性强，地域分布广，高产耐贮，果实形状、大小、品质各异，果色缤纷多彩

水煮南瓜的做法

一般情况下，如果我们是使用高压锅去煮南瓜的话，煮20分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟。

但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，差不多可以把南瓜完全的煮好。如果我们感觉时间太长的话，可以把南瓜切成小块的去煮，这样做可以很好的缩短南瓜煮的时间。

如何做水煮南瓜好吃

南瓜的煮物的用料#材料（2人份） 日本南瓜 100g#A料 だし汁120ml、料理酒1小匙、味啉1・2/3小匙、淡口酱油1小匙

南瓜的煮物的做法步骤

步骤 1

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南瓜切开，用汤匙去掉其中的瓤和籽，切去部分的皮，然后切成一口大小的块；

步骤 2

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锅内倒入A料中的だし汁（即日式高汤）煮开，加入南瓜、料理酒和味啉、淡口酱油，盖上小锅盖煨煮至软，时间大约15分钟。冷却后，装盘，淋上汤汁。