煮地瓜汤的做法大全家常(地瓜汤水怎么煮好吃)

地瓜汤水怎么煮好吃

1、番薯清洗干净，然后去皮切成大块，清水浸泡2-3次，去除里面的淀粉;

2、汤锅里面放入生姜片、黄片糖和番薯块;

3、加入足够量的水，先大火煲开，转小火煲至番薯熟透为止;

4、盛入碗中即可，甜中带辣。

5、小贴士：生姜可以中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香，所以一定要加;番薯有补虚益气、健脾强肾、宽肠胃的功效，在现代，更被研究出有减肥排毒、抗癌的作用。

地瓜煮汤有什么营养

红薯汤变绿是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下，长时间接触空气后，产生氧化反应，发生了“褐变”，即红薯的颜色会由青逐渐变成黑色，这就如同苹果、梨被切开后会变黑的道理一样。无论用铁锅、铝锅、不锈钢锅，都有可能出现这种情况。提醒大家，变绿的红薯汤可能已受到病菌侵染，最好别再食用，如果要吃也应该加热后再吃.

地瓜汤水怎么煮好吃窍门

1. 将红薯洗净，去皮切成小片；2. 将切好的红薯片放入冷水中，煮至变软； 3. 将煮好的红薯捞出控制干水，加入适量砂糖拌匀；4. 把砂糖红薯放入锅中，加入清水，小火煮至汤浓稠即可完成红薯莲子糖水。

地瓜汤怎么煮好吃又简单窍门

水煮红薯是热水下锅。

其营养成分和口感上并没有很大的区别，而热水煮的话，能够缩短煮红薯的时间，对于匆忙上班或者其他时间较少的人群，建议用热水煮，这样不仅能够吃到熟的红薯，还能节约时间。

地瓜汤怎么做好喝

食材用料: 红薯粉条200克，土豆200克，西红柿100克，猪五花肉100克，豆腐100克，蒜苔20克，香菇50克，葱、姜适量，盐1克，味极鲜酱油3毫升，蚝油2毫升

方法/步骤

1、把红薯粉条备好，把土豆去皮切成条，猪五花肉、豆腐、西红柿切成条，香菇切成块，姜和香菜切成末，葱切成葱花。

2、炒锅里倒入适量花生油，等油五成熟时，放入肉条炒至变色，再放入葱、姜炒出香味，加入盐，味极鲜酱油和蚝油调味。

3、再放入土豆，豆腐，香菇和蒜苔翻炒入味。

4、再放入西红柿和粉条，加入适量纯净水，调中火，熬煮至粉条软绵。

5、再放入香菜增香提味即可。

6、然后出锅盛碗里，这样一碗红薯粉汤就做好了。

地瓜汤怎么煮好吃窍门

材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

做法：

1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开;

2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开，转文火煲20分钟;

3、加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾;

4、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。

地瓜熬汤

苹果红薯去皮切滚刀块红薯先下锅煮十分钟左右，再放苹果银耳适量冰糖，枸杞红枣炖十分钟左右就可以

地瓜煮汤怎么做好吃

食材用料

红薯80克，炼奶100ml，冰糖适量，姜少许

做法步骤：

1/5 准备好材料。

2/5 红薯去皮切成小块后放到水里泡着，可以去除淀粉，也可以防止氧化变黑

3/5 红薯沥干水，放到锅内，加适量清水。

4/5 生姜切细条状后和冰糖一起放到锅里，大火烧开后，中火炖20分钟，直到红薯煮软。

5/5 加入炼奶， 直到再次沸腾即可关火。

地瓜汤窍门

放大蒜。红薯汤做法：首先挑选优质红薯500克，洗干净切成四方形的丁丁，加少许姜末，两碗水煮15分钟，开锅加入适量盐蒜叶就好。了

地瓜汤水怎么煮好吃又营养

回答如下：1. 享受秋日的美好时光，喝上一碗暖暖的番薯糖水，一口甜蜜，让我倍感温馨。

2. 番薯糖水是我的最爱，每当天气转凉，我就会忍不住去喝上一碗，暖心又滋润。

3. 喝上一碗番薯糖水，甜蜜的味道让我感受到秋天的温暖，心情也跟着变得舒畅。

4. 今天的番薯糖水特别好喝，甜度刚刚好，让我觉得好幸福。

5. 首先喝一口番薯糖水，然后闭上眼睛，享受这一刻的美好时光，心情也变得踏实了许多。

6. 一碗番薯糖水，温暖了我的内心，也给了我一份温馨的感受，真的很感恩。

7. 喝上一碗番薯糖水，像是在享受秋天的味道，让我感觉到一种深深的满足感。

8. 番薯糖水的甜味总是让我感觉到幸福，每次喝上一口，都会让我感到一份无与伦比的温暖。

地瓜汤水怎么煮好吃又简单

番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）番薯糖水一、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。

二、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒，再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛6碗中即成。做法煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。营养价值这是一款口感滑润、香甜醇美的糖水，还可以滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。材料：银耳、红枣、枸杞、冰糖步骤：将银耳去蒂洗净放入压力锅内，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。放入冰箱中冷却后食用味道更佳。