豌豆虾仁的家常做法(豌豆虾仁的家常做法视频)

豌豆虾仁的家常做法视频

食材的准备：

新鲜大虾、豌豆、姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡蛋、淀粉。

做法：

1、把新鲜的大虾去壳去头去尾，用刀开背去虾线，然后切成小段虾粒放盘中，加入鸡蛋清、少许的盐、少许的淀粉、料酒、姜稍微腌制5分钟左右。

2、锅中放水煮开，加点盐进去，然后把豌豆倒入锅中焯水2分钟左右，豌豆断生后就可以捞出过冷水备用了。（焯水的过程中加盐，是为了煮出来的豌豆颜色漂亮些）

3、开始热锅倒入适量的油，将腌制好的虾仁翻炒至七八成熟后，盛出备用。（也可以虾仁用小火煎熟，看个人的喜好，不过煎的时候，要注意勤翻面，以免煎焦了。）

4、锅内留有剩余的油，将姜蒜末倒入锅里爆出香味。

5、接着再倒入豌豆和虾仁翻炒。

6、加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖继续翻炒片刻就可以了。

豌豆虾仁怎么做?

用料

日本豆腐 2条

虾仁 8个

生抽 2～3勺

香油 3滴

淀粉 1勺

水 半碗

料酒 1勺

西兰花、豌豆 适量

玉子烧虾仁的做法步骤

步骤 1

提前处理好虾仁，去虾线，用料酒或黄酒腌10分钟左右。

步骤 2

日本豆腐切成大小相等的规格。市场有卖日本豆腐，也有叫鸡蛋豆腐的，都一样😄

步骤 3

西兰花、豌豆煮熟，煮的过程加油和盐，使西兰花颜色超正。

步骤 4

把虾仁码放在豆腐上，多出来的豆腐也放一起，蒸锅蒸5分钟，我是从上蒸气开始算的😄

步骤 5

在蒸虾的过程中，把西兰花码放在盘子中间，我在出锅后，倒了一个漂亮的盘子，因为我的蒸锅小，漂亮盘子放不下，如果觉得自己没有过硬的手法，再换盘的时候不弄碎豆腐，就一步到位，不要换盘子，哎呀，好啰嗦

步骤 6

出锅后，盘子会有汤汁，小心的倒出来，和淀粉，水，香油，生抽一起调成酱汁，热锅加入一点点，一定要一点点油，倒入酱汁，煮至粘稠，关火，淋到菜上，就可以吃了

豌豆虾仁怎么炒好吃又嫩

1.新鲜虾买回后挑去虾线，掐掉头壳，只留虾肉（这步比较麻烦）

2.适量新鲜豌豆洗净3.虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟

4.豌豆用沸水焯过后沥干备用

5.切少许姜蒜与葱末6.锅内油热至8成后下虾滑炒片刻

7.然后盛出虾仁

8.锅内继续下油，将姜蒜爆香后，下炒豌豆翻炒2分钟

9.其后入虾仁一起快炒，入适量盐调味

10.最后加葱花，就可以关火起锅

豌豆虾仁的做法窍门

用料 面粉250 克虾仁 适量盐 适量油 适量姜末 适量葱 适量豌豆苗 一盘鸡蛋 2个料酒 适量豌豆苗三鲜水饺的做法 现采豌豆苗一盘豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤1豌豆苗洗好控水备用豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤2鲜虾包好皮去虾线豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤3虾仁碎刀切好豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤4虾肉放入食用油，葱末，姜末，盐，料酒调匀豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤5把炒好的鸡蛋，切好的豌豆苗放在一起调好豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤6准备就绪，开始动手包饺子喽豌豆苗三鲜水饺的做法 步骤7饺子出锅上盘

豌豆虾仁的功效与作用

食材：虾仁180克，豌豆90克，盐适量，料酒1勺，玉米淀粉25克，姜8克，葱6克，酱油1勺，胡椒粉适量

做法：

1，虾仁去虾线洗净、加盐、料酒、玉米淀粉腌制十来分钟。

2，豌豆用开水焯烫熟、用冷水浸泡一会后捞出沥干水分。

3，姜切末、葱切葱花。

4，锅中倒入油烧热、中火把姜末和葱花炒香。

5，加入虾仁炒至八成熟

6，加豌豆翻炒均匀

7，加鲜酱油

8，关火加点白胡椒粉、翻炒均匀即可出锅！

豌豆虾仁的家常做法窍门

食材：黄瓜 1根，鲜豌豆 30克，胡萝卜粒 30克，虾仁 5个，淀粉 2克。

2、虾仁切成丁，加少许料酒，淀粉抓匀腌制几分钟。>>料酒去腥，淀粉使虾、肉嫩嫩的。

3、黄瓜切差不多大的段，准备做黄瓜碗。

4、用刀沿黄瓜两头往内2mm划半圈，上面削掉一层盖，用勺子把黄瓜肉挖出，底别刮破。

5、用刀在底上切一刀，为了放的稳，不会左右晃动。

6、一个个排排坐。把竹叶子都剪出来摆上，菜一出锅可以热乎乎的吃。

7、热锅温油，放入胡萝卜粒，翻炒1分钟，加入香菇炒1分钟，再放豌豆，翻炒1分钟。>>油少，如果已经有点粘锅，提前加点水煮。

8、加小半碗水煮一会。煮一下胡萝卜更软烂，更适合宝宝吃。

9、水快没了，放虾仁丁，可以加少许盐或虾皮粉，翻炒1分钟出锅。

10、黄瓜碗做好，感觉实在单调，临时剪了些竹叶，小草。

豌豆炒虾仁怎么炒好吃

超简单易做的豌豆炒虾仁，高钙高蛋白，营养丰富！

步骤 1

将新鲜豌豆拨好，锅里放入清水烧开，加少许盐，放入拨好的豌豆，焯一下盛出备用

步骤 2

河虾拨虾仁备用，为了省事也可以买现成的虾仁，个人觉得新鲜的味道更鲜美！

步骤 3

拨好的虾仁放入少许盐，料酒，腌一下，更入味

步骤 4

锅里倒入食用油，油温烧至六成热，加入葱姜爆香，倒入虾仁翻炒片刻，加料酒，盐，生抽继续翻炒，然后放入豌豆继续翻炒，加入小葱，就可以出锅了！

豌豆虾仁的家常做法视频大全

食材的准备：

新鲜大虾、豌豆、姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡蛋、淀粉。

做法：

1、把新鲜的大虾去壳去头去尾，用刀开背去虾线，然后切成小段虾粒放盘中，加入鸡蛋清、少许的盐、少许的淀粉、料酒、姜稍微腌制5分钟左右。

2、锅中放水煮开，加点盐进去，然后把豌豆倒入锅中焯水2分钟左右，豌豆断生后就可以捞出过冷水备用了。（焯水的过程中加盐，是为了煮出来的豌豆颜色漂亮些）

3、开始热锅倒入适量的油，将腌制好的虾仁翻炒至七八成熟后，盛出备用。（也可以虾仁用小火煎熟，看个人的喜好，不过煎的时候，要注意勤翻面，以免煎焦了。）

4、锅内留有剩余的油，将姜蒜末倒入锅里爆出香味。

5、接着再倒入豌豆和虾仁翻炒。

6、加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖继续翻炒片刻就可以了。

豌豆虾仁的家常做法视频教程

1、食材：黄瓜 1根，鲜豌豆 30克，胡萝卜粒 30克，虾仁 5个，淀粉 2克。

2、虾仁切成丁，加少许料酒，淀粉抓匀腌制几分钟。 >>料酒去腥，淀粉使虾、肉嫩嫩的。

3、黄瓜切差不多大的段，准备做黄瓜碗。

4、用刀沿黄瓜两头往内2mm划半圈，上面削掉一层盖，用勺子把黄瓜肉挖出，底别刮破。

5、用刀在底上切一刀，为了放的稳，不会左右晃动。

6、一个个排排坐。把竹叶子都剪出来摆上，菜一出锅可以热乎乎的吃。

7、热锅温油，放入胡萝卜粒，翻炒1分钟，加入香菇炒1分钟，再放豌豆，翻炒1分钟。 >>油少，如果已经有点粘锅，提前加点水煮。

8、加小半碗水煮一会。煮一下胡萝卜更软烂，更适合宝宝吃。

9、水快没了，放虾仁丁，可以加少许盐或虾皮粉，翻炒1分钟出锅。

10、黄瓜碗做好，感觉实在单调，临时剪了些竹叶，小草。

豌豆炒虾仁的家常做法窍门

用料

鲜虾仁300克

葱10克

姜10克

黄瓜30克

胡萝卜20克

盐15克

味精10克

白糖10克

料酒10克

胡椒粉10克

淀粉15克

蛋清10克

做法

1/8黄瓜从中间切开，用刀剜去中间的瓤，然后斜刀切成片。

2/8胡萝卜从中间切开，剜去芯斜刀切成片。

3/8葱、姜切片。

4/8将虾仁放入碗中，加入盐、胡椒粉抓匀至粘稠上劲，再放入蛋清和淀粉抓匀。

5/8将胡萝卜、黄瓜、虾仁焯水，备用。

6/8热锅下油烧至六成热，将葱、姜煸香；

7/8放入虾仁翻炒，再添加盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖，再放入焯好的黄瓜、胡萝卜进行翻炒。

8/8最后用水淀粉勾芡，出锅。

豌豆虾仁的家常做法视频窍门

用料

米饭 4碗

咸蛋黄 4颗

胡萝卜丁 1碗

豌豆丁 1碗

玉米粒 1碗

虾仁 1碗

做法步骤

1、胡萝卜切丁 玉米和豌豆我买的是速冻蔬菜 （速冻蔬菜简直不要太方便） 虾仁去虾线处理干净

2、4个咸蛋黄压碎 （其实3个就够了但是我的蛋黄有点小就用了4个）

3、锅里加油 小火将咸蛋黄炒至冒泡

4、加入所有食材翻炒

5、咕噜咕噜冒着金黄色泡的时候有没有就觉得很有食欲了

6、这个时候倒入隔夜饭

7、翻炒翻炒一直翻炒就对啦 让每一粒米饭都均匀裹满咸蛋黄

8、撒适量盐继续翻炒 （本身咸蛋黄就是咸的，要根据自己的口味调整咸度哦）

9、关火后加适量香葱

10、翻炒均匀就可以出锅