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炸外脊肉的家常做法(炸外脊肉的家常做法大全)

2023-06-27 01:20:14饮食小常识2

炸外脊肉的家常做法大全

羊颈肉

即羊脖子,其肌肉发达,肥瘦兼有,肉质干实,夹有细筋,通常切成圆形片状/去骨做成颈肉排,亦可用于红烧、焖炖,制作肉馅和丸子。

西餐中,羊颈肉常用来炖、焖、做肉酱或者其它慢炖料理。这种富含胶质的活动肉,料理的出品肉质柔滑美味,口感丰富。

羊肩肉

即肩背部位的肉,由互相交叉的两块肉组成。

这部分的肉湿润,呈粉红色,有明显的大理石花纹,白色的骨头被结缔组织包裹着,外层有厚肥肉层。由于肩部活动较多,所以羊肩肉纤维长,肉质要粗一些,肥筋也比较多,入口比较肥嫩。

羊肩肉通常整块带骨出售或切半出售,适合涮、煎、烤。

羊上脑

 “上脑”位于脖颈后、脊骨两侧、肋条前,因接近头部故称上脑。其特点是脂肪沉积于肉质中形似大理石花斑,质地较嫩,适宜熘、汆、滑炒等,是是涮火锅的最佳肉食品。

羊肋排

羊肋排是整只羊最优质、也是最昂贵的一个切块。这个切块位于羊的肩颈以下,接近羊身中部位置。这部分的切块由7~9条肋骨组成,肥瘦互夹而无筋,外覆一层层薄膜,肉质软嫩,细腻多汁,适宜烤、煎、蒸、焖、炖多种烹饪方式。

在西餐中,会根据不同的切割手法又分为许多种类。如把肋骨边上的肉切除,使骨头部份裸露,骨头另一端是一部份圆形的腰肉或肋肉;将羊排之间的筋膜切断,绑成皇冠状的圆形;或将两块羊排骨头交叉绑在一起等。

羊外脊

外脊肉位于脊骨外面,贯穿整个脊背,呈长条形,长如扁担,所以又称为通脊、扁担肉、硬脊。外面有一层皮带筋,纤维呈斜形,肉质细嫩,专用于较嫩菜肴的主料,用途较广,用于涮、烤、爆、炒、煎等。

这一部位出肉率 较少,非常珍贵,属于分割羊肉的上等品。

羊里脊

里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,从腰子到分水骨之间的一条肉,呈长条圆形,一头稍细,是羊身上最嫩的肉(也有叫腰柳肉的)。其因为形似竹笋,纤维细长,又称“竹笋羊肉”,适合熘、炒、炸、 煎等,一直是中餐爆炒的原料。

羊蝎子

羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的、从颈项到尾尖的完整的羊脊椎骨,一节一节的羊龙骨。从横切面上看去,成“丫”字状,而那“丫字状”的下面,还有一个小的分叉,这就是蝎子张扬的形状了,“羊蝎子”因此而得名。

羊蝎子适合做火锅或者红烧、黄焖,吃的时候必须上手才够满足。

羊胸肉

是前胸软骨两侧的肉,是羊肉中最便宜的部分。这部分的肉像海带一样薄长,有肥有瘦还带筋,虽然略显肥腻,但是非常适合做烤羊肉串或者蒸羊肉。

另外如果采用西式的料理方法,大多是慢煮,一段时间后,脂肪会融化在汤中,剩下的羊胸肉柔滑细嫩。

尾龙扒

尾龙扒是羊的臀尖肉,也称“大三叉”。此部位肉质较好,有适当的脂肪渗透其中,柔嫩的肉质搭配细密油花,风味浓郁、细腻可口,去掉上部一层筋膜后,甚至可代替里脊肉使用,无论煎、炒、熘、炸、烤都很适宜。

羊针扒

针扒指的是羊的后臀部位,肌肉较多,脂肪筋膜较少,肉质比较细嫩,适合煎、炒等烹饪方法。

羊烩扒

臀尖下面位于两腿裆相磨处的肉,叫“磨裆肉”,这部分揉纤维纵横不一,肉质松软,肥肉相连,略有薄筋,最适合做烤羊肉串。在烤制的时候肥油渗入到瘦肉纤维中,肉质不干不柴,略带嚼劲,让人吃了还想吃。

羊黄瓜条

与磨裆肉相连处是“黄瓜条”,位于磨档前端,三岔下端。肉色淡红,形状像两条黄瓜,其肉质细嫩,适合煎、烤、炸、炒。

羊霖肉

羊霖肉,俗称羊元宝、和尚头、元宝肉、羊肉人参,是羊后腿上的一块肉,在腿前端与腰窝肉相近处,呈半球形,纤维紧密,肉外有三层夹筋,肉质瘦而嫩,适宜烧烤、香煎、清炒、滑炒、爆炒。

羊腩肉

是指羊肚腩的肉,软塌塌的,一层皮一层油一层筋的五花腩,肉质稍韧,口感肥厚而醇香。这个部位最适合红烧、焖炖,做好后酥烂软糯,非常入味。当然,也可以做成咖喱羊肉或者锅仔羊肉,总之是让人大爱的一个部位。

羊腱子肉

腱子肉是大腿上的肌肉,分为前腱子和后腱子,有肉膜包裹,肉中夹筋,很有嚼劲,适于酱、烧、炖、卤等。

羊腿肉

后腿的肉比较多,但是就肉质而言,前腿更加肥嫩。一般适合制作烤羊腿或者手抓羊肉,那种大口吃肉的感觉真的是太棒了!

羊尾巴

羊尾部分带的油太多,因而经常被弃之不用。实际上,在有些地方,羊尾是羊身上最好的部位,得给尊贵的客人吃。

而羊尾更普遍的吃法,是在吃火锅放入几片,整锅汤立刻变得鲜香肥腴起来。此时,羊尾的作用是润锅,叫清汤变得温润。除此之外,也有将羊尾巴烤着吃的。

羊蹄

羊蹄,即羊的四足,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也低,并且不含胆固醇,简直是美容养颜第一佳品。其适合红烧、干锅、清炖等烹饪方法,吃的时候感觉肉质非常细嫩,外面包裹着一层Q弹的胶质,不论是下饭还是下酒都是难得的好菜。

羊肝

羊肝是一道绝顶美味,生煎羊肝完全可以和法式鹅肝相媲美,口感细腻、味道浓郁、营养非常丰富。除此之外,羊肝还可以爆炒、水煮、酱卤,都是很不错的吃法。

羊肚

羊肚是羊内脏中的佳品,在各种羊杂中,羊肚可能是接受度最广的一种了,它的口感丝毫不比羊肉差,肉厚质韧,很有嚼头。

羊肚最著名的吃法大概是老北京的爆肚了,入口韧、脆、香,不愧是一方的名小吃。烹饪时,可选择爆炒、烧烤、凉拌、干锅、卤水或者制成羊肚汤。

羊脑

羊脑裹粉后炸制,是远超羊肉本身的一道美味。除此之外,羊脑还可以打碎了炖蛋,或者炖豆腐,炖汤也是不错的选择,口感丰腴嫩滑。

羊肠

羊肠是很多人喜欢吃的一种羊下水,毫无腥膻臭味。河北沧州就有一道民间美食羊肠汤,让不少北京人开车跑200多公里,就为吃上这么一碗,可见它有多么好吃。而火爆羊肠、香辣羊肠什么的,也是非常好的下饭菜。

羊腰

羊腰子就是羊肾,《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”,可制作烧烤、爆炒腰花、羊肾粥、炸羊腰等美食。

羊蛋

也叫羊蛋,就是指羊睾丸。羊睾丸具有一定的营养价值和药用价值,烧烤、爆炒、白切均可。

羊鞭

中医认为,羊鞭对于温补肾阳有一定的功效,因此羊鞭也是大受欢迎,供不应求。羊鞭最简单的吃法是炖成羊鞭汤,或者烧烤、红烧亦可。

羊血

好的羊血只有盐、水、纯血三种物质构成,有点像果冻,但比果冻劲道一些,细嫩,非常好吃。

辣子蒜羊血是陕西省咸阳等地区传统名菜,冒好的羊血捞在碗里,不需要很多汤,加各类调料便可以吃了。羊血鲜嫩,加上辣子蒜和醋,味道美极了。

羊血粉丝汤也非常受人喜爱,特别是在寒冷的冬天来上一碗,别提多舒服了。

如何挑选好羊肉

黏手的新鲜,骨头细的嫩。另外,还可以从色泽、纹理、手感等方面去挑羊肉。

1、整块的羊肉摸一摸

新鲜羊肉摸上去有点黏,能轻易粘住小纸条。另外,新鲜羊肉肌肉结构坚实而富有弹性,越细致紧密的越好。

2、带骨的羊肉看骨骼

采购带骨的羊肉块时,可以比较骨骼的粗细,通常骨骼越细的,说明羊的年龄越小,肉质也更鲜嫩。

3、切片的羊肉观色泽

新鲜的羊肉片,因为肌肉纤维紧密,如果切片较厚都可以立起来,而不新鲜的是软塌塌的。

冻羊肉可以从色泽辨别,新鲜的会呈鲜红色,而时间放得久的会发白,反复解冻的往往呈暗红色。

另外,羊肉是肥瘦相间的,脂肪部份应洁白细腻,如果变黄,则说明已经冻了很长时间。

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外脊肉怎么做可以软烂

  有些人喜欢吃炖肉,但是炖的不太好吃不够入味怎么办,这其中需要一些不一样的技巧,下面就教你如何做出又烂又好吃的牛肉做法吧。  一、炖牛肉的基础调味料  干货调料:葱、姜、蒜、桂皮、八角、小茴香、山楂、花椒、陈皮  液态调料:黄酒(或者料酒,如果用些啤酒味道会更独特)  其他的调味料就可以根据自己的需要来添加:比如加些中药可以起到滋补调养的作用  二、牛肉的正确挑选  1、提前把牛肉处理好  a.肉选对买回家以后,先整块的冲洗干净表面的脏物,然后切成大块泡入清水中,至少要泡30分钟到1小时以上,中间记得多换几次清水,目的是把肉中的血水泡掉。切的时候必须与牛肉的纹路垂直着切,千万不能顺着肉丝切。  b.如果你不急着把牛肉炖着吃,可以把泡好的牛肉块捞出沥净水分,用干芥末拌匀,放冰箱冷藏一天后再取出来炖食。炖之前把芥末冲洗干净再下锅,这样能让牛肉在炖的时候很容易熟烂,而且肉质鲜嫩。尤其是不幸买到老牛肉的时候,必须要用这种方法来处理一下才行。  2、冷水入锅和开水入锅  a.热水下锅时牛肉表面的蛋白质会迅速变性凝固,这样可以防止肉中的氨基酸流失到汤里,肉味吃起来比较鲜美,但汤里的营养就相对少了,味也会差一些。而且,热水下锅不利于煮出肉块的血水等脏东西,所以必须清水浸泡的时间久一些。  b.冷水下锅能让肉块的更多营养进入汤水里,汤的味道会更加鲜美好喝,而且慢慢加热的过程更有利于煮出肉里的血水等脏东西,但肉吃起来会差一些。  c.所以,热水下锅还是冷水下锅,完全可以根据自己的喜好自已来选择,如果时间实在来不及了,那就直接下锅吧,口感虽然会差一些,但只要其它的步骤都做对了,炖出来的牛肉还是相当不错的。  3、牛肉要选对  a.要做出好吃的炖牛肉,首先必须选对牛肉。炖牛肉应该选择那种有筋或白色筋膜、肥瘦相间的牛肉,如牛腩肉、腱子肉、腰板肉、弓口肉、胸口肉、外脊肉都属于这一类。  b.这类肉最适合炖食,炖好以后肉质软烂鲜嫩,且鲜香可口,那种纯瘦且肉丝鲜红的牛肉看起来漂亮,但却不适合炖食,仅适合爆炒,炖着吃则会发柴。  4、牛肉千万不要焯水  a.很多人用肉类做菜时,不管三七二十一先下锅焯了水再说。但是炖牛肉时千万不要焯水,而应该采用浸泡和去浮沫相结合的方法来去除肉中的血水等脏东西。  b.因为焯水或热水烫洗都会导致牛肉的肉质变老,不容易炖烂而且口感发柴。如果你非要焯水不可,那就等着吃发柴的牛肉吧。  5、水要一次性加足  a.炖牛肉的水必须一次性加足,中间尽量不要再加水了,如果水量实在不够了,也只能加热水而绝不能加凉水。因为热热的肉遇到冷水的刺激后,会马上紧缩变硬,不容易煮烂且会发柴。  b.此外,加水后不要加盖先大火烧开,然后马上开始撇浮沫,如果煮太久才开始撇浮沫,就已经有很多浮沫变性沉到汤里了,导致炖出的牛肉汤色浑浊。  c.先不用加盖的原因是让牛肉中的异味随蒸汽散发掉,这样味道会更加纯正些,正确的做法是炖20分钟后再加盖。  d.把浮沫撇净,盖上锅盖后就可以转成小火了,这样能让汤面上始终有一层浮油,能起到焖的作用,让牛肉更容易软烂。  6、佐料和盐的放入顺序  a.牛肉块入锅后就可以放入佐料了,比较常用的有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香等,葱姜蒜当然是必不可少的  b.如果喜欢还可以加点陈皮在里面。但是,请你千万记住,盐必须是最后才能放入的,至少要炖至牛肉可以用筷子穿透时才能放盐,否则牛肉也会容易发硬、发柴。  三、土豆炖牛肉  准备食材:牛肉250g 土豆200g 胡萝卜50g 姜片3片 蒜头、八角、香叶各少许 盐、食用油、生抽、老抽、花雕酒、白糖各适量  制作方法:  1、将牛肉洗干净后切方块,冷水下锅,加入姜片、葱段焯水  2、将焯过水的牛肉捞出,用清水冲洗掉血沫  3、土豆去皮,切块;胡萝卜去皮,切块  4、热锅下油,烧热后下土豆煸炒,待土豆边边有点微黄的时候,加入一点生抽、白糖,翻炒均匀后上碟  5、再把锅烧热,下少许油,加入牛肉煸炒,待牛肉炒干水分出油后,下姜片、蒜片翻炒,炒至焦黄,加入八角、香叶、水、生抽翻炒均匀  6、再加入一瓶盖的花雕酒、少许老抽大火煮开,然后盖上锅盖转小火炖2小时  7、在炖牛肉剩下20分钟时,加入土豆、胡萝卜,继续炖,至汤汁变少即可  以上就是炖牛肉的做法,在冬季养生可以吃一些牛肉御寒,而且所含的热量相对而言也不高。当然,牛肉也不宜常吃,一周一次为宜。适用量每餐80克,冬季养生进补的同时要注意保持原有的饮食结构。可以适当多食,但一定要把增加的放在白天,晚上8点钟过后就不要再吃了,对身体不好。

外脊肉的做法大全窍门

步骤1

卖肉的为多卖喜欢把内脊和外脊乱说(猪肉,羊肉)内脊是身上最嫩一块肉,藏在身体里无皮。外脊肉位于脊骨外面,呈长条形,长如扁担,俗称扁担肉。外面有一层皮带筋,纤维呈斜形,肌肉细腻、肉质鲜嫩多汁、是分割羊肉的上乘部位,由于出肉率太少尤为珍贵。适合整条烧烤或切成块烧烤

步骤 2

制作这个菜用外脊肉,开一袋烧烤料抹匀,腌制半小时

步骤 3

肥肉朝外用棉绳绑成圆柱

步骤 4

土豆,胡萝卜洗干净(新土豆可以不用去皮)弯去发芽部分,切均匀大小滚刀块,用色拉油抓匀

步骤 5

220度,烤20分钟翻面,再烤20分钟,肥肉最后会变成脆皮,吃的时候当客人面切开,土豆胡萝卜沾番茄酱,羊肉可以沾盐或黑椒汁

干炸外脊

        答:牛通脊是指牛身背部上的肉。牛有四条搭脊肉,分内外合两条,通脊应该是外脊肉,在牛的背部,所以又称为通脊肉。

        牛通脊肉是牛脊柱两边的红肉,这部位的肉嫩好吃,里脊肉,别名“沙朗”、“西冷”或“腓利”,属于牛背脊骨部最柔嫩的瘦肉,肉质细嫩不失嚼劲,有去骨和未去骨之分,牛里脊肉中的腓利则是取自沙朗肉的中段,可切成牛排。

外脊怎么做嫩

1、区别之形状大小。

牛里脊也称内脊,一般比较细小。外脊更粗大,骨头也相对较大。

2、区别点之用处不同。

里脊肉质嫩,煎牛排常用里脊肉。外脊肉更嫩,一般炒菜用,饭店里做的各种牛柳菜一般都用外脊。

炸外脊肉的家常做法大全图解

    主料:

    猪外脊、面粉、蛋清

    辅料:

    胡椒粉、料酒、糖、盐、番茄酱

    制作步骤:

    1、猪外脊切片,第一刀和第二刀不切段,第三刀切段一下。

    2、再把切下的肉竖切成条,底部不要切断。

    3、加料酒、盐、蛋清、胡椒粉、糖腌制半个小时。

    4、裹上干面粉,使每个肉丝都沾上,然后抖落多余的粉。

    5、入四五成热的油锅中炸。

    6、变色捞出。

    7、将油大火烧开,把肉入锅复炸,金黄色时捞出。

    8、挤上番茄酱即可食用。

炸外脊肉的家常做法大全窍门

带膘外里脊适合做什么

可以做大排面里的大排,正片的切下来,有肥有瘦,延后再挑一个红烧的卤汤把切好的大排,先腌制在焯水,最后在经过油锅炸至定型后,放入调好的卤汤内,卤制20—30分钟直至成熟后捞出来备用,面条做好后把卤好的大排放上去就行了。

外面炸里脊到底是什么肉

酥肉的范围比炸里脊更大一点,酥肉包括炸里脊,炸五花肉等。做炸酥肉,可以选择瘦肉,也可以选择五花肉;相比较来说,还是用五花肉做的炸酥肉吃起来更香。炸里脊用的是猪肉里脊,用全蛋糊包裹,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软。

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