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鸡蛋粥的做法大全家常做法(鸡蛋粥的做法大全窍门)

2023-06-27 16:10:10饮食小常识1

鸡蛋粥的做法大全窍门

有两种方法:

1、可先将2-3个生鸡蛋煮熟切成小块待用,然后将米淘洗干净,加入适量的牛奶,蜂蜜用水煮沸,闷20分钟后加入待用的鸡蛋即可。喜欢甜食的可以加适量的白糖。

2、用2-3个鸡蛋(可根据口味增减)用碗调成稀糊状待用,将米淘洗干净

鸡蛋粥的做法大全家常

01 蔬菜牛肉粥

原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5

个,盐--若干

制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。

(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

02 豆腐粥

原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

制法(1) 将豆腐切成小块。

(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03 鸡蛋粥

原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干

制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

04 蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米

饭--1/4碗

制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。

05 干酪粥

原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克

制法(1) 将干酪切碎。

(2) 将米饭入锅加适量水煮。

(3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

06 豌豆粥

原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干

制法(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

(2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

(4) 加盐调味。

07 胡桃粥

原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干

制法(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

(4) 煮好后用盐调味。

08 苹果麦片粥

原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个

制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮

开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

09 鱼肉牛奶粥

原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干

制法(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

10 芋头粥

原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干

制法(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

(4) 煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥

原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干

制法(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。

(2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。

(3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

鸡蛋煲粥的做法

这个要是早饭的话一般人应该说是正好,

如果饭量大的人就不够了。

营养搭配非常合理,要是再来一袋牛奶那就更好了,建议大家都要这样合理饮食,吃好早餐,保证有个好身体,早餐是一个人提高精神和营养的最好时机,所以说大家一定要坚持好吃早餐,让自己的身体更加强壮。

鸡蛋粥的做法大全窍门视频

能煮粥。 在煮粥前一定要把鸡蛋洗净,然后和粥同时下锅,煮沸后看时间,和粥一起中火在煮7分钟,然后捞出放凉水里洗几次,直到水和鸡蛋都是凉的,把鸡蛋拿出放硬东西上磕几下,然后把鸡蛋皮扒掉,晶莹的鸡蛋靑摸着还有弹力的。沾点自己喜欢的材料非常好吃哟!

鸡蛋粥的做法大全窍门图片

准备材料:米饭一碗,鸡蛋一个,葱花适量,盐适量,香油一小勺

1、在碗中把鸡蛋打散,加入适量盐和温水上锅蒸大约15分钟。

2、在蒸蛋的同时,锅里烧开水加入一碗熟米饭煮成稀饭。

3、把蒸好的鸡蛋用勺子划开,弄碎备用。

4、将鸡蛋倒入锅中搅拌均匀。

5、加入适量盐和香油到锅中。

6、出锅装碗后,撒上葱花就可以开始享用了。

鸡蛋粥简单做法

  芝麻能和鸡蛋一起煮粥吃,以"芝麻杂粮糊鸡蛋粥"为例。做法如下:  主料:芝麻杂粮糊一袋,鸡蛋一个  辅料:阴米一把,冰糖两块  步骤:  

1.先提前把阴米泡一会。  

2.然后把芝麻糊加在泡好的阴米里,就用冷水就好了,搅拌均匀。然后加个鸡蛋在里面,搅拌一下。加冰糖。  

3.然后放到微波炉里加热3分钟。

鸡蛋粥的简单做法

步骤/方式1

八宝阴米饭

制作材料

阴米,芸豆,黄油,葡萄干,圣女果,珍珠李,白糖,豆沙。

制作方法

1.将芸豆泡8小时,入锅煮1个半小时,耙软后沥干水份备用。我一般是头天晚上睡觉前先泡着,第二天起床就可以煮了。

2.阴米淘净,加入适量的水,水不要超过阴米,看图片吧,只有边上看得到一点水就可以了,上锅蒸10分钟就好。

3.把一小块固体黄油放入微波炉中加热,这个根据自己的喜好,我口味比较清淡,所以油放得不多。

4.把蒸好的阴米饭从锅中取出,加入油、葡萄干、芸豆、糖,拌匀,这时糖不要加太多,微带甜就好,因为一会还要加豆沙,豆沙甜味重。

5.拿一个大碗,四周再涂点黄油,并在底部摆好造型。

6.把拌好的阴米饭加入碗中,并压实。

7.最后在饭表面再铺一层豆沙,上锅蒸10分钟就好。如果没有豆沙,前面步骤放糖时就多放一点即可。

步骤/方式2

阴米鸡汤

用料:草原绿鸟鸡一只,阴米100克

调料:生姜一块,枸杞少许

做法: 1.绿鸟鸡洗净斩成小块,放入开水锅中煮出血沫捞出。

2.阴米洗净,和鸡块一起放入紫砂煲中,再放一块去皮的姜,加水淹没以上原料,倒入绿鸟鸡附送的汤料,加盐,炖熟。

3.将枸杞放入汤中,盖上盖子稍焖一下即可。

步骤/方式3

芝麻杂粮糊鸡蛋粥

主料:芝麻,杂粮糊,鸡蛋

辅料:阴米

做法

1 先提前把阴米泡一会,这样做出来的粥才软软的。

2 然后把芝麻糊加在泡好的阴米里,就用冷水就好了,搅拌均匀。

3 然后加个鸡蛋在里面,搅拌一下。加冰糖

4然后放到微波炉里加热3分钟。注意这个要用大的晚,因为这个要膨胀,想蛋糕一样的。

步骤/方式4

巧米脆

主要食材:黑巧克力、牛奶

配料:阴米50克

做法

1、准备阴米。

2、锅里放少许油,下阴米,将阴米炒至膨胀,关火。

3、准备黑巧克力。

4、隔水加热化开巧克力。

5、加入牛奶,搅拌均匀。

6、取出化开的巧克力糊,加入炒好的阴米。

7、取容器,底部和四周(巧克力可能到达的高度)抹一层薄黄油,倒,倒入巧克力糊,表层略抹平。

8、1个小时后,取出来,切件,就可以了。

步骤/方式5

阴米银耳粥

原材料:阴糯米200克,红枣9颗,银耳30克

制作方法:

1:准备主要原材料。

2:银耳,用水冲洗一遍放碗中,加清水,浸泡1小时左右。

3:阴米和红枣,淘洗后用清水泡20分钟左右。

4:泡好的银耳,择洗干净后剪掉黄色部位,撕成小碎朵。

5:电压力锅的内胆,洗净后加入阴米,红枣,银耳碎,再加足量的清水。

6:装好内胆,选择煮粥程序,系统自动默认为1小时,轻按开始键即可开始工作。

7:程序结束时,嘀嘀音提示后开盖,香甜浓滑的粥,就熬好啦,装碗即可美美地享用啦。

步骤/方式6

阴米煮蛋

食材:阴米,鸡蛋,白糖(红糖)

制作方法:

①阴米经过煮、晒这些步骤,难免会有少许的灰尘掺杂在阴米里面,所以在煮来吃的时候再把阴米淘洗一下。

②淘洗好的阴米放入电饭煲里面放入没过阴米的清水,摁煮饭键。

③要想更好的吃到鸡蛋里面的蛋白质,鸡蛋一熟就开吃最好。鸡蛋比较容易熟,所以在阴米煮开的时候再打入鸡蛋。盖上电饭煲直到完成煮饭功能

④煮好的阴米煮蛋用碗盛出来放入适量的白糖拌匀就可以开吃了。

步骤/方式7

阴米圆子

1、准备原料:阴米150克、鲜猪肉300克、荸荠100克、鸡蛋100克、大葱50克、老姜80克、水淀粉50克、盐3克、味精1克、胡椒粉1克、白酒5克。

2、制馅:将阴米淘洗干净后,用60度°的温水浸泡10分钟捞起沥干水分,姜和大葱用刀拍碎用水泡汁待用。猪肉剔除筋络剁成茸,荸荠去皮洗净切成细丝;取盆放入肉、荸荠、鸡蛋、葱姜水、胡椒粉、盐、味精、白酒合均匀做成圆子馅。

3、成形:将肉茸挤成2~3厘米的圆子,放入簸箕内裹上一层阴米待用。

4、烹制:将阴米圆子放入蒸笼蒸制一个半小时即成。

步骤/方式8

阴米鸡汤

食材:阴米20克、老母鸡半只、红薯粉1把、生姜1块、盐少许、枸杞1把

做法:1、阴米就是糯米蒸熟后晾干的米,一粒一粒的不粘在一起,煮粥、煮汤很养脾胃,阴米鸡汤可粥可汤,适当的增减阴米就可。2、鸡肉剁大块,用开水焯烫掉血水,捞出来洗干净待用,老母鸡煮汤味道比较鲜,其次用乌鸡也可以,看自己喜欢吧。

3、生姜切片,和鸡块、阴米一起丢进砂锅,大火先煮开,再小火慢慢炖半个小时。

4、煮好的鸡汤关火,丢一把红薯粉和一把枸杞,盖上锅盖焖一个小时,砂锅的余温继续加热。

5、红薯粉和枸杞焖熟后放少许盐调味即可,汤汁浓浓的也可以当鸡肉粥来喝,加点胡椒粉会更鲜。

步骤/方式9

阴米肚片汤

食材:阴米:250克、生猪肚:1个、红枣:4颗、枸杞:10颗、油:少许、盐:少许、胡椒粉:少许、姜:1小块葱:3根

步骤详解

1准备食材。猪肚洗净,阴米用水泡1小时洗净,红枣、枸杞、姜、葱洗净。

2姜切片,切葱花。

3猪肚切厚片或粗条。

4锅里放少许油,加入姜片爆香。

5倒入肚片小火煸炒至微卷。

6注入清水(一次加足)洗温。

7烧温热后倒入紫砂锅,加入红枣、枸杞、阴米。

8插电后,按老火汤煲4小时。

9汤煲好后,放入胡椒粉、盐调味。

10拌均匀。

11盛入碗,撒上葱花即食。

步骤/方式10

菌香炒米锅

原料:阴米50克 鲜茶树菇50克 菜心粒30克 面粉40克 鸡粉8克 味精5克 鸡汁5毫升 葱油30毫升 色拉油适量

制法:

1. 净锅入葱油烧热后,把面粉倒进去炒至翻沙

2,掺入清水1升,加入茶树菇、鸡粉、味精和鸡汁,等到锅里的汤汁熬至呈奶白色时,把菜心粒下锅稍煮便起锅,倒入烧热的石锅内。

3,净锅入色拉油,烧至七成热时,把阴米倒进去,炸至呈金黄色便捞出来控油,将其撒入石锅里便可上桌。

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