排骨红萝卜玉米汤做法大全家常(排骨红萝卜玉米汤怎么煲)

排骨红萝卜玉米汤怎么煲

1.备齐原料：排骨斩断，玉米一条，胡萝卜半根，山药一块。

2.适量精品级红枣备用。

3.排骨在热水内焯水，放入两块姜片。

4.砂锅内倒入水，放入切块的红萝卜。

5.加入洗净切断的玉米块。

6.倒入切块的山药。

7.焯水的排骨在水龙头上冲洗干净后也倒入砂锅内。

8.加入两片姜片。

9.加入精品级红枣10颗。

10.盖上锅盖大火烧开后改小火煲一个小时，喝的时候加盐调味即可

排骨红萝卜玉米汤怎么做

可以

红萝卜里含有大量维生素A、膳食纤维、钙等营养物质，适当吃些能起到消食通便的功效。

白萝卜含有大量维生素C、维生素A等，具有促进消化、利尿通便等功效。

排骨里含有较大蛋白质、烟酸、维生素B1等物质，和红萝卜、白萝卜一起吃能让营养更为丰富，补充身体所需的营养物质，还能起到促进身体发育的作用，也体现了食物多样化的饮食原则。

排骨红萝卜玉米汤放什么材料

准备食材如！猪排骨500克、红萝卜1根、葱1段、姜一块、料酒适量、盐适量、鸡精少许

1备好食材，胡萝卜葱姜，胡萝卜滚刀切块葱切段姜切片。

2、排骨洗干净，排骨凉水放锅里，开锅焯水2分钟左右，捞出来控干水分。

3、另备一个锅(最好是砂锅丿一次把水加够，水没过排骨，放料洒葱段姜片大火烧开，放焯好的排骨。

4、大火烧开后转小火炖40分钟左右，排骨炖熟烂了放胡萝卜和盐再炖10分钟就可以，出锅前撒点鸡精调味即可。

排骨汤红萝卜玉米汤的做法

食材：排骨500克，黑豆50克，玉米1根，胡萝卜1根，山药300克，枸杞子10克，盐2勺，姜5片，料酒2勺，鸡精1勺

步骤

1.排骨清洗干净，备好待用。

2.黑豆备好待用。

3.山药，胡萝卜备好清洗干净，去皮切成滚刀块待用，玉米分成小块备用。

4.把备好的食材统统放入高压锅内，再放入适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子，上火高压25分钟即可出锅。

5.上桌前，放入适量盐调味。

排骨红萝卜玉米汤煲多久

大火煮开，小火再炖30分钟

1、准备好材料

2、冷水加入猪肋排加一大勺料酒。

3、电磁炉开大火煮。

4、冷水跟猪肋排一起放在锅里煮出杂质。

5、把杂质全部去掉。

6、把肉捞出来备用。

7、准备一锅热水，加入猪肋排+3瓣大蒜+1勺料酒，水一定要没过所有材料。

8、按到汤粥键水煮开。

9、煮开后转小火熬30分钟。

10、胡萝卜切滚刀块、玉米切段。

11、放入胡萝卜还有玉米段继续小火煮20分钟左右。

12、用筷子插入胡萝卜能插透，肉轻轻就能跟骨头分离就可以了，最后加入一点盐调味。

排骨红萝卜玉米汤功效

答：玉米山药胡萝卜煮在一起汤可以喝吗〔可以〕。

用料

棒骨 1根

玉米 半根

胡萝卜 半根

山药 1段

葱 1段

姜 2片

清水 适量

做法步骤

1、棒骨放在冷水中浸泡2个小时左右，中途换2次水，目的是泡除血水，让熬出的汤更清亮。锅中放冷水，同时下入棒骨，水沸腾后关火捞出来用清水冲洗掉棒骨表面的浮沫

2、洗净砂锅放入棒骨，一次性加入足够的清水，放入葱段、姜片烧开后改小火，就是炉灶最中间的那个小火苗，熬够3个小时，汤已经是浓浓的奶白色了

3、玉米洗净切块，胡萝卜和山药去皮切成滚刀块，放入锅中煮熟即可

排骨红萝卜玉米汤怎么煲好喝

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生

用料:排骨 两根，400克山药 200克玉米 1根胡萝卜 1根姜 4片香葱 两根八角 1个盐 适量。

做法步骤:

1、排骨清洗干净，冷水下锅煮开，撇去血沫。

2、玉米，洗干净，切成块，胡萝卜和山药去皮，切成滚刀块。

3、姜片切好，香葱打结，八角备好。

4、排骨用温水洗干净，放入砂锅，并且放入沫过排骨四分之一的温水。

5、小火煮开。

6、放入山药，胡萝卜，玉米。

7、加入姜片，八角，香葱，盖上盖子，小火闷煮1.5个小时以上。

8、关火之后根据自己的口味适量加点盐，然后撒点香葱，就可以享用啦！

排骨红萝卜玉米粥的做法大全

1周岁宝宝玉米粥做法

1.南瓜玉米粥

做法：将玉米面用冷开水调匀后备用，南瓜洗净去皮切成大小均匀的块状，然后将南瓜放入锅中隔水蒸熟，蒸熟后用勺子碾压成泥状；将玉米面和南瓜倒入锅中，先用大火煮开再转为小火慢煮，将食材煮制粘稠后即可起锅。

2.虾仁玉米粥

做法：将新鲜的虾洗净，去除多余的虾壳虾线剁成虾泥备用；玉米粒洗净后倒入辅食机中制成泥状，然后将提前浸泡好的大米倒入锅中，加入适量的清水后用大火将粥煮开；当粥开后倒入切好的虾肉搅拌均匀，同小火慢煮，将粥煮制粘稠状态后即可起锅，温凉后喂给宝宝食用。

4.香菇玉米粥

做法：将大米洗净后在温水中浸泡1小时，胡萝卜、香菇和玉米洗净切成小粒备用；准备好食材后将泡好的大米倒入锅中，加入适量的清水和几滴色拉油，用大火将粥煮开；煮开后依次加入玉米粒、胡萝卜以及香菇搅拌均匀同煮，将粥煮好后适当地撒上一些葱末即可。

space3.排骨玉米粥

做法：将大米用流动水洗净后在清水中浸泡2小时，排骨洗净后倒入开水中焯去血水，当排骨焯好水后捞出冲洗备用，玉米粒洗净后切成碎粒；然后将大米倒入锅中先用大火煮开，煮开后加入排骨和玉米用小火慢炖，炖制好后即可加入少量的食盐起锅。

5.鸡蓉玉米粥

做法：玉米粒洗净后倒入锅中隔水蒸熟，然后将鸡肉洗净在锅中煮熟，煮熟后撕成鸡肉丝备用，同样将香菇和白菜切成大小均匀的颗粒状；锅中倒入提前浸泡好的大米，大米煮开后倒入鸡肉丝、玉米、香菇和白菜同煮，煮熟后撒上少许的食盐即可起锅。

排骨红萝卜玉米汤怎么煲好吃

可以的~从药理和营养上是不冲突的

但是不建议这么煮，五指毛桃煲汤看重它特有的香味，而玉米胡萝卜煮汤看重是清甜，两者不太适合一起煮汤喝，广东说法叫争味。

排骨红萝卜玉米汤的做法窍门

【主料】肋排1000g、胡萝卜1根、山药1根、玉米2根

【辅料】大葱适量、姜适量、盐适量

步骤：

1、将肋排清洗干净；

2、和冷水一起放进汤锅里，大火煮开；

3、水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了；

4、山药和胡萝卜去皮洗净；切成滚刀块；

5、玉米洗净，切大块；

6、排骨煮好，温水冲洗一下，沥水；

7、大葱和姜切成段或片；

8、把排骨、胡萝卜块、山药块、玉米、葱段、姜片一起放进高压锅里，加入温水和适量的盐；

9、盖上锅盖，使用排骨程序，口感选择浓郁；高压锅显示时间是15分钟，但前面有煮开的时间和后面放气的时间，所以总用时至少也要30分钟以上了；

10、时间到之后，高压锅会有提示音，不着急的可以等高压锅降温自然放气，也可以按住放气钮手动排气；排气后就可以打开锅盖了；可以尝一下味道，如果盐味不够，可以再加少许盐，开盖煮几分钟（提示：不是所有的电高压锅都可以开盖加热的），还可以放点黑胡椒粉提鲜调味；

11、一碗带着胡萝卜和玉米的清香味的排骨汤就做好了，肋排上的脆骨吃起来很过瘾；

12、还可以把玉米换成莲藕，也很好吃，汤也不油腻，里面的山药和胡萝卜也都是软糯口感的。