家常青椒肉丝面的做法大全(青椒肉丝面条图片)

青椒肉丝面条图片

、食材：青椒 78克、酱油 8克、油 8i克、盐 5克、面 8克、葱 8克、酱 7克、蒜 9克。

2、先用自动面条机做细圆的面，面粉和水的比例就是100:35，面条机自带的量杯是200克，一杯面粉，70克水，刚好够2个人吃。面条机做面的时候我们可以准备菜。

3、准备好配菜，我用的是厚皮的尖椒，去掉里面的籽，就不辣了。丝瓜现在很嫩，正是吃的时候。

4、尖椒去掉里面的筋和籽，切成丝，丝瓜也先斜着切成片，再切丝，这样和面条比较般配的，都是丝的。蒜切末，葱姜切细丝。青椒主要是里面的籽和筋才会辣，去除之后再炒就几乎不辣了。

5、炒锅放油，烧热后放入葱姜丝先炒出香味，再下入青椒丝翻炒变软。青椒先爆炒一下，也会减轻辣度。

6、再下入丝瓜丝继续翻炒。

7、等到丝瓜死变软后，加入一点五香粉、盐和生抽调味，

8、炒匀后加入蒜末。

9、加入蒜末之后就可以关火了，翻炒均匀，这时候的蒜味刚刚好，这样炒出来的菜很好吃，你可以试一下。

10、菜炒好之后基本面条也做好了，汤锅加水烧开，再下入面条煮1到两分钟，根据自己喜欢的口感来煮久好了。

11、黄瓜切成细丝，铺在盘子里，加上过水后的面条，再放上刚刚炒好的尖椒丝瓜，拌匀后就可以吃了

青椒肉丝面的图片

1.黄瓜切丝备用

2.干辣椒适量根据个人吃啦范围，切小段

3.蚝油和酱油

4.香干，青椒，黄瓜等全部切条，先将瘦肉和干辣椒放入油锅煸炒成熟再将青椒香干一同丢入锅里翻炒放入酱油，食用盐，蚝油，翻炒几下出锅，面条煮熟捞出

青椒肉丝面条图片大全

　　青椒肉丝面的做法　　主料：面条（生）适量、猪肉150克　　辅料：柿子椒2个　　调料：色拉油适量、姜10克、料酒5毫升、生抽15毫升、老抽10毫升、白糖5克、水少许　　1.肉丝加少许水淀粉搅拌备用　　2.锅中放油，倒入姜丝　　3.下入肉丝翻炒至变色　　4.再加入老抽，生抽翻炒均匀后，锅中放入青椒丝，和白糖即可关火　　5.锅中水开后，加入少许油和盐，煮面　　6.面熟后，将面捞出。将青椒肉丝淋在面上即可　　1、肉丝选择瘦肉丝即可，如果喜欢肥些的也可以用三七分成的肉。　　2、青椒如果喜欢辣些的，在切的时候，籽不用去掉。　　3、将肉丝之前用些水淀粉拌好，炒的时候，第一会让肉有嫩的感觉。另外也可以让汁变得浓稠。　　青椒肉丝面：面馆中点击最高的那道面条　　面馆里，大伙儿吃得最多，点击最高，也最受欢迎的就是青椒肉丝面了。因为青椒肉丝吃起来，一比较带味，二来呢，也是有荤有素，三来价格也不是很贵。所以特别受大家的欢迎。其实做好青椒肉丝面，面的制作就是比较简单了。主要是面上的浇头，一定要根据各人的口味制作好，同样的方法也可以用来做盖浇饭，味道是一样的受欢迎的。

青椒肉丝面的做法带汤窍门

2人份

挂面150克

猪肉200克

青椒2个

蒜3瓣

酱油1汤匙

料酒1汤匙

辅料

淀粉1茶匙麻油1茶匙盐1小勺花生油1茶匙

步骤1

将主要材料准备好

步骤2

猪肉切成细细的丝

步骤3

加入少许酱油和淀粉

步骤4

再加入一些花生油，翻拌均与后腌制一会

步骤5

青椒剖开去辣心

步骤6

切成细细的丝

步骤7

蒜切成碎末

步骤8

锅里倒入少许油，烧热后倒入肉丝

步骤9

快速划炒至肉丝变色

步骤10

加入酱油和料酒，翻炒均匀

步骤11

加入青椒一同炒

步骤12

炒至青椒断生后加入蒜沫

步骤13

调入少许盐，翻炒均匀后盛出锅待用

步骤14

另起一锅，烧热水后放入面条

步骤15

在面中加一些盐

步骤16

将煮好的面条盛入碗中

步骤17

摆上青椒肉丝，淋上一些麻油即可

青椒肉丝面的做法最正宗的做法

烹饪步骤

步骤1/6

瘦肉切丝，杭椒切丝。肉如果买的切好的成品一定要选切得比较细的，以前买过一次，太粗了一点都不好吃！杭椒可多可少，喜欢吃辣就多弄点。

步骤2/6

蒜，姜切末，分成两部分。

步骤3/6

用一碗放入切好的肉丝、第二部切好的姜蒜（一半）、鸡精、料酒、少许盐，拌匀腌制

步骤4/6

起锅大火，油热后放入青椒丝翻炒，有味道（大概10s）后放入肉丝炒，加少许酱油调色，起锅乘入碗中。

步骤5/6

锅里加水。等待烧开的时间里调料碗：适量醋、剩下的姜蒜末、花椒油、辣椒油、鸡精（以上没有可以不要，或估计口味取舍）。水开后下面，面快熟是放入青菜，适量盐，再煮开就可以关火了tips：面条颜色断生就熟了，不要煮太久，不然没有口感。

面乘入调料碗中，超好的肉丝放在面上，大功告成

青椒肉丝面条图片高清

用料

排骨肉 1小块

东古蚝油 1勺

东古酱油 2勺

家里自制素肠 1根

青椒 4个

做法步骤

1、青椒洗净，切成细丝

2、猪肉切成细丝 素肠一根也切成细丝

3、锅中加一点点油 加肉丝和素肠丝翻炒均匀

4、断生后加两小勺酱油

5、加青椒丝，加入生抽酱油和蚝油 大火翻炒

6、炒制几分钟，出锅装盘即可。

青椒肉丝下面条的做法

俗话说得好，早饭要吃得好，中午要吃得饱，晚饭要吃得少。

晚餐对上班族的人们来说，是非常重要的：

第一：晚餐不宜吃得过饱，适合清淡，选择脂肪少、易消化的食物；

第二：晚餐如果营养太过，脂肪就会在体内堆积，容易形成肥胖，影响身体健康；

第三：晚餐不要吃甜品，过多的糖分会让人新陈代谢减慢，就不能将体内的毒素及时排到体外，影响身体健康。

晚餐营养原则：

第一：多吃高纤维食物，如蔬菜（生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜），有助于促进肠胃蠕动，提高消化能力，促进人体排便排毒；

第二：晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等，再加上些水果，补充维生素和纤维素。

青椒：果肉脆嫩，富含维生素C，辣椒素是抗氧化物质，能刺激唾液和胃液分泌，增加食欲，促进肠道蠕动消化。在家晚餐制作方便，15分钟左右就可以完成，今天就为大家分享一个“青椒肉丝”简单的做法：

第一步：准备食材，前腿肉200克，青椒100克、姜蒜适量、蚝油、陈醋、甜面酱、生抽、淀粉、食用油；

第二步：青椒切丝，肉切丝备用；

第三步：调个料汁，一勺生抽，一勺蚝油，一勺甜面酱，一勺陈醋，一勺淀粉；

第四步：腌制肉丝，将肉丝碗中加入少许生抽上色，少许清水，少许淀粉，一勺食用油，用手充分抓匀备用，这样炒出来的肉丝嫩滑不粘锅；

第五步：起锅烧热不加油，将青椒丝放入锅中，开小火慢慢煸炒至青椒微黄出香辣味，即可盛出备用，这样炒出的青椒，易成熟，香辣味适中，口感更好；

第六步：热锅冷油，放入调好味的肉丝，快速滑散至肉丝变白，即可盛出备用；

第七步：起锅烧油，三成热放入姜蒜末爆香，接着放入青椒丝，肉丝，加入调好的料汁，翻炒均匀上色入味即可出锅装盘；

第八步：将火龙果，冰糖柑切成块，放入果汁机中，加入适量清水，打成果汁即可饮用；

营养成分：

青椒果肉脆嫩，富含维生素C，辣椒素是抗氧化物质，能刺激唾液和胃液分泌，增加食欲，促进肠道蠕动消化；

火龙果含有丰富的维生素C以及水溶性膳食纤维，含铁量高，植物性白蛋白，能对人体有很好的解毒作用，还含有花青素，抗氧化性强，能有效预防血管硬化、心脏病和脑中风。

制作技巧：

1、肉丝腌制，加入清水使肉丝有水分，加入淀粉和食用油能充分锁住水分，炒出来的肉丝口感才会嫩滑；

2、爆肉丝时，一定热锅冷油放入，这样肉丝才会嫩滑；

3、调料汁的配料比例，使炒出来的肉丝不同一般青椒肉丝做法，这样口感更加鲜香。

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青椒肉丝面条怎么做好吃又简单

食材

1、手擀面 适量

2、肉丝 适量

3、尖椒 适量

4、盐 适量

5、耗油 适量

6、酱油 适量

7、十三香 适量

8、水淀粉 适量

9、香油 适量

10、食用油 适量

11、葱花 适量

12、蒜末 适量

步骤

1、准备好手擀面，其他面也行，手擀面最佳。水开下锅煮好面，捞出冲凉控水备用

2、起锅烧油，下入肉丝，炒散炒熟，葱花爆香

3、放入尖椒丝，翻炒几下

4、加入适量的耗油、酱油、十三香、盐，翻炒均匀

5、加入适量的水，再加水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠即可

6、出锅前加适量的蒜末、香油，翻炒几下盛出，放到面条上面即可

青椒肉丝面的做法家常做法视频

【西红柿肉丝面】

用料：里脊肉一块，西红柿两个，姜一块，料酒一勺，白胡椒粉少许，盐适量，生粉一勺，青菜少许。

步骤：

1，猪里脊肉洗干净，切成细丝。

2，切好的肉丝用料酒，白胡椒粉，盐，生粉抓匀，腌制十分钟。切肉的时候，要逆着猪肉的纹理，把猪肉的纤维切断，吃起来就不会很柴，经过腌制，炒出来的猪肉就一点也不会老了，您记住了吗？

3，西红柿去蒂，如果时间充足也可以去下皮。

4，将西红柿切成小丁，大约一厘米长就可以。

5，油锅烧热，然后下入肉丝翻炒。

6，用锅铲将肉丝滑散开，呈根根分明的状态。

7，不需要把肉炒焦，断生后就可以把西红柿倒进来炒，西红柿营养丰富，但一定要过油后营养才能充分发挥。

8，把西红柿翻炒出水分，待西红柿变软烂以后加入适量的清水，大火煮开。

9，水烧开后下入面条，如果是小朋友吃，可以把面条折断煮，吃的时候直接用勺子就可以，适合不会用筷子的小朋友。

青椒肉丝面条图片真实

步骤1/8

将瘦肉 青椒切好备用 （瘦肉按个人喜好切 可切片或切丝或切肉末）鸡蛋打入小碗 加少许盐 打散

步骤2/8

生菜洗净 用开水烫一下 把水沥干备用

步骤3/8

锅中倒入少许油 将瘦肉放入翻炒 加入少许盐调味 再放入青椒翻炒

步骤4/8

待青椒炒肉快炒好时 不要将菜捞出 在锅中放入水 （水量不宜太多也不宜太少 因为要煮面条）

步骤5/8

将面条放入锅中 用筷子翻一翻至面条熟 （面条的软度看个人口味 我比较喜欢吃软一点的）煮好后全部捞出放入碗中

步骤6/8

在锅中倒入少许水 将沥干的生菜放入烫熟 加入少许盐调味 好了之后将生菜捞出乘入放面条的碗中 （若面条内汤汁不多可将煮生菜的水倒入适量）

步骤7/8

在锅中倒入少许油 待其发出'滋滋'的声音时开小火 将大散的鸡蛋放入 煎成鸡蛋饼  最后一步

鸡蛋煎好后将其对折两下成扇形 放入碗中