番茄豌豆的做法大全家常(番茄豌豆的做法大全家常窍门)

番茄豌豆的做法大全家常窍门

苦菊的吃法有：凉拌苦菊、苦菊沙拉、火锅鸡、鸡汤上苦菊、大拌菜、什锦凉拌菜。【什锦凉拌菜做法】材料：

主料：紫甘蓝2片，苦菊1棵，鸡蛋1个，甜橙1个，魔芋丝1盒，青虾5只辅料：小番茄5个，鲜豌豆60克，苹果醋2大勺，蜂蜜2大勺，橄榄油1小勺，芝士粉适量，黑胡椒碎少许。

步骤：

1、紫甘蓝洗净去梗切粗丝。

2、苦菊洗净去根备用。

3、小番茄洗净切开。

4、甜橙去皮切块。

5、鸡蛋煮熟切成四瓣。

6、魔芋丝去外壳控水备用。

7、青虾去虾线、去壳洗净备用。

8、锅内加水、盐烧开，倒入魔芋丝煮熟捞出过凉备用。

9、随后倒入鲜豌豆和虾仁煮熟捞出过凉备用。

10、小碗里加入苹果醋、蜂蜜拌匀。

11、加入橄榄油调和均匀成为碗汁。

12、除鸡蛋外的所有食材入碗，加入碗汁拌匀。

13、最后加入鸡蛋，撒入芝士粉、黑胡椒碎即可食用。就完成了。

番茄炒豌豆的功效

用料：豌豆适量，盐适量，猪肉末少量，姜片适量，葱花适量，醋适量。

步骤 1肉切末，如果是直接买的猪肉末可以省略此步骤。（注：肉末量不需要很多，差不多一个丸子大小的量就够了。） 准备好洗干净的豌豆，姜片，葱花，备用。

步骤 2油热锅后，放入肉末，炒至肉末完全变白，放入豌豆和姜片，继续翻炒2-3分钟。放冷水煮至水开，放盐继续煮4-5分钟左右，放少量醋及适量葱花后，起锅。

番茄豌豆鸡蛋怎么一起炒

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.把西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散成蛋液，先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用

2.锅中再倒入少许植物油，将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中，翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟

3.将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中，调入一点盐，不断翻炒均匀即

番茄炒豌豆荚

可以一起种

蕃茄不宜与茄科植物轮作，宜与短杆作物或蔬菜套种，间作。豌豆是豆科植物，所以可以的，希望我的回答对您有帮助

番茄 豌豆

豌豆含钾量很高。因为豌豆是富含钾元素的蔬菜之一，而钾元素是人体内重要的离子之一，可以帮助维持正常的神经、肌肉功能，并且参与调节水分平衡等生理作用。据研究表明，每100克豌豆中含有约334毫克的钾元素。除了豌豆以外，像菠菜、土豆、番薯等蔬菜也含有丰富的钾元素。建议我们平时可以适量地食用这些富含钾元素的食物，以保持身体健康。

番茄豌豆的做法大全家常窍门视频

不会中毒的，这是一种很典型的杂烩吃法，这种烹饪的方法，以火锅店为多见。

这些蔬菜都有清热解毒的功效，番茄和蘑菇有美容的功效，豌豆苗有健脾益胃的功效，蒜苗有软化血管，降低血脂的功效。他们之间没有食物的拮抗关系，所以，可以放心食用。

番茄豌豆汤的做法大全

先将木耳、平菇泡开后清洗，去蒂；水豆腐切一片；金针蘑切去尾部清洗；丝瓜清洗，切割成块状。

炒菜锅清洗，放进白汤烧开后，先将豆腐片放进锅内，待汤微沸时去掉白沫子，添加平菇、木耳、金针蘑和盐稍煮一会儿。

出锅前撒上黄瓜切片盛入汤碗内，浇上少量芝麻油即成。

番茄豌豆汤步骤

一步：豌豆米洗好放在一边，西红柿洗好切成块，蒜子切碎放在一边。最好把西红柿切碎，炒一下，这样可以产生更多的水。

2、肉切成薄片，切丝，然后加入蒜末，切成肉酱。加入葡萄酒和生淀粉，朝一个方向搅拌，备用。将蒜末加入肉中，切碎。你也可以去除鱼腥味。肉应该顺时针搅拌，这样肉才好吃。

3、锅里加油，倒入西红柿，翻炒，直到西红柿碎了，水出来。加入豌豆米继续炒。西红柿加水煎后，汤味道很好。

4、豆米变色后，加入一碗水，慢炖至豌豆米腐烂。选料很丰满，豌豆米也比较老，所以要煮一会儿，所以味道很好。

5、豌豆米变软腐烂时，用手捏一下肉丸，然后把它们放进去。用大火煮沸后，加入盐调味，炖2分钟。

番茄豌豆的做法大全家常窍门图片

蒜子切末备用。 Tips:西红柿切碎一点好,炒出水分多。

第二步: 瘦肉切片再切丝,然后加蒜末剁成肉泥,加料酒生抽淀粉朝1个方向搅拌均匀备用。 Tips:蒜末加入肉中一起剁,也可以去腥,肉要顺时针搅拌,这样肉质好,吃起来口感好。

第三步: 锅中加油,倒入西红柿,不停的炒,直到西红柿炒碎,水分出来为止,加入豌豆米继续翻炒。 Tips:西红柿炒出水分后,汤汁才入味。

第四步: 豌豆米变色后加1碗水焖煮,直到豌豆米变烂了即可。 Tips:挑选的都是很饱满老一点的豌豆米,所以要多煮一会,这样口感好。

番茄豌豆怎么做好吃

用料

豌豆

番茄

瘦肉

辣豆瓣酱

料酒

水

植物油

做法

1/6 将豌豆、番茄洗净，番茄切块备用。

2/6 取一小块瘦肉切成碎末，加料酒静置片刻。

3/6 锅烧热，注入少许植物油，下肉末迅速翻炒，后加入豌豆一齐炒，最后加入番茄。

4/6 加入一勺辣豆瓣酱，翻炒均匀后注入水。没过食材即可。

5/6 盖上锅盖焖一会儿。

6/6 焖至番茄熟透，汤汁变稠即可。收汁程度依据个人口味而定。