火腿玉米汤的做法大全家常(火腿玉米粥的家常做法)

火腿玉米粥的家常做法

步骤/方式1

用料：玉米面，鸡胸肉，鸡肝，胡萝卜西兰花，卷心菜，鸡蛋，火腿肠。

第一步：把鸡肝和鸡胸肉煮熟切碎（煮完的水不要倒掉，有用），3种蔬菜洗净切碎，火腿切碎，鸡蛋打散。

步骤/方式2

第二步：将煮鸡肉的水（趁热），少量多次倒在玉米面中，和面至用手拿起可以揉成团，再加入蛋液搅均匀备用。所有切碎肉类、蔬菜和火腿放在一起与玉米面搅拌均匀。

步骤/方式3

第三步：取适量揉成图示面团上锅蒸15-20分钟，蒸好后，关火闷5分钟。

火腿玉米浓汤

玉米煮汤最常见的搭配是排骨玉米，玉米吸收排骨的汤汁更加美味，排骨夹杂着玉米的清香更入口，绝对是滋补养身的佳品。

所需食材

猪肋骨、嫩玉米、红萝卜

姜、小葱、八角、花椒

制作方法

1、将猪肋骨剁成小块，放在凉水中浸泡出血水，这样做出来的汤颜色更清凉更好看；

2、玉米切成小段，红萝卜且滚刀块；

3、起锅加水，将排骨凉水下锅，加点料酒、姜片、小葱结去腥，大火烧开，撇去浮沫，煮两分钟捞出冲洗干净备用；

4、炖汤最好用砂锅，这样可以更好的保留汤的营养，砂锅的结构更有助于食材鲜味的释放；

5、如果想汤汁更加白嫩，可以先在炒锅里把排骨稍微炒制一下，炒过的排骨炖汤汤汁更白；

6、将排骨放入砂锅，倒入足够多的水，水一定要一次加够，中间不能再加，这样才能保证汤汁更鲜美，加入姜片，小葱，一粒八角，几粒花椒，去腥增香；

7、大火煮开后转小火炖40分钟，然后加入玉米和红萝卜继续炖煮20分钟；

8、开始调味，只需要加入盐和胡椒粉就可以开吃，味道非常鲜美。

注意事项

1、选择新鲜的排骨，汤汁更鲜美；

2、如果喜欢菌味，还可以加入香菇；

3、如果喝清汤不需要炒制，焯水后直接进砂锅炖煮即可，如果喜欢喝白汤，可以先炒一下排骨，再炖煮，这样炖出来的汤更白嫩；

4、盐出锅以后再放，这样可以充分突出汤的鲜美。

我是小曹，如果你也喜欢美食请关注我，多谢支持。

火腿玉米粥的家常做法大全

玉米火腿饺子的做法，首先我们要准备食材，玉米火腿还有面粉是不可缺少的，首先把面粉用冷水和好，放那醒发醒制十分钟，这时间我们可以把玉米须要焯下水，这样可以更好的，然而，火腿需要切丁，切成碎碎的小冰，然后和玉米放在一起，加入调料，搅拌好了以后就可以包饺子啦

火腿玉米羹汤料

1把胡萝卜、卷心菜和琼脂切成丁，把玉米剥皮（我用生玉米）。包饺子，我需要先把玉米煮熟，然后把玉米剥皮，这样才能保证玉米不失水。最好用甜玉米，味道很好）

2把肉馅放进去。我应该把肉和调味料混合后再放进去。

3

放入玉米油、芝麻油、十三香、盐、盐和胡椒粉、鸡精、洋葱、姜和蒜粉拌匀（我不喜欢吃洋葱、姜和蒜，我丈夫喜欢，所以我选择洋葱、姜和蒜粉，喜欢吃洋葱、姜和蒜的朋友可以把它切成块直接放进去）

火腿玉米粥的家常做法窍门

1.首先，我们准备玉米面200克，加入酵母3克，面粉100克，面粉能增加黏性，使口感细腻，准备四十度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊，能粘在筷子上不迅速掉落即可，用盘子盖住、密封发酵1个小时。

大葱几根切成葱花，火腿两根切成丁。

2.1个小时以后，玉米面已经发好，非常蓬松、里面都是小气孔，用勺子搅拌一下，排出里面的空气，倒入切好的葱花火腿搅拌均匀。

3.食材全部准备好以后，我们开始烙制，电饼铛遇热，均匀刷上植物油，油温五成热时，挖一勺面糊倒入锅中，面糊要倒的均匀一些更易成熟。

4.小火烙一分钟左右，玉米饼边缘变色时翻面，翻过来之后再烙一分钟，另一面定型后再次翻面，来回多翻几次，烙制3到4分钟，把玉米饼烙制两面金黄时即可出锅。

火腿玉米粥图片

1.

推荐一：胡萝卜汁+鸡蛋+稀面条，胡萝卜所含的胡萝卜素和维生素A有明目功效，鸡蛋补充蛋白，面条提供能量；

2.

推荐二：水果奶昔+火腿三明治+玉米粥，此搭配影响丰富助消化，调节肠道好吸收；

3.

推荐三：瘦肉粥+馒头+牛奶，宝宝需要从瘦肉中摄入动物蛋白，牛奶补充钙剂，促进宝宝的生长发

火腿玉米羹的家常做法

用料

玉米粒 150克

南瓜 150克

虾仁 100克

鱼肉 100克

海参 2条

金华火腿 30克

姜 一片

蒜 10克

盐 5克

白胡椒粉 3克

料酒 100mL

玉米淀粉 10克

步骤 1

准备食材。

步骤 2

虾仁用盐、白胡椒粉、料酒、玉米淀粉和油腌制

步骤 3

鱼抹上盐、料酒、油。

步骤 4

将鱼蒸熟。

步骤 5

去掉鱼骨头，只要鱼肉。

步骤 6

南瓜削皮切块，南瓜块、玉米粒和清水一起放进汤锅里

步骤 7

大火烧开后转中火煮至南瓜熟。

步骤 8

将南瓜和玉米汤放在料理机搅拌成浓稠的汤羹。

步骤 9

炒锅放橄榄油爆香蒜蓉和金华火腿。

步骤 10

将南瓜玉米浓汤倒进金华火腿炒锅里，把金华火腿煮出味道。

步骤 11

加入鱼肉搅拌一下防止黏锅。

步骤 12

再加入虾仁和海参煮熟虾仁，放入盐调味即可。

玉米火腿粥的做法大全

材料

大米 25克,干玉米渣50克， 适量,胡萝卜 适量,香菇 适量,火腿 适量

做法

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。

3、开锅后，放入胡萝卜、干玉米渣，边煮边搅拌，

4、感觉快熬好的时候，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。

火腿肠玉米粥做法

做法如下：

一，西兰花鸡蛋饼

1，西兰花切成小朵，洗净。胡萝卜去皮洗净后切成厚片。然后把这两种食材开水焯烫一分钟捞出来。

2，将西兰花和胡萝卜切碎。

3，把切碎的胡萝卜和西兰花放入大碗中，加入面粉、鸡蛋、少许盐。然后少量多次地加入清水，搅拌成半流动的面糊。

4，电饼铛或者平底锅烧热，锅底刷油，将面糊倒进来摊成饼，一分钟左右翻一次面。

5，烙至两面金黄即可出锅。

6，稍稍冷凉，切成小块，搭配一杯温牛奶，早餐简单又营养。

二，西红柿肉末面条

1，牛肉切成肉末，西红柿去皮后切成薄片。

2，热锅凉油，放入葱、姜小火炒香。再倒入牛肉，大火炒至变色。

3，加入一点点老抽、半勺生抽、半勺蚝油炒出酱香味。再加入小半碗清水，大火煮开后再煮几分钟，将牛肉焖熟。

4，炒锅加入少许油，倒入西红柿大火炒出汤汁。

5，再加入2碗清水，大火煮开，把西红柿的味道煮出来。

6，下入面条，搅散开来，中小火将面条煮熟，再加少许盐调味。

7，最后将煮熟的面条捞入碗中，加入西红柿汤，再把先前炒好的牛肉末浇在面条上，这碗西红柿肉末面条就完成了。吃上一碗，浑身暖和。

玉米火腿粥的功效与作用

除了食盐中含有钠外，钠还以不同量存在于几乎所有的食物中。现按含钠量顺序将一般食物分档如下：丰富来源：鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉、燕麦片、消毒干酪、土豆片、椒盐卷饼、香肠、海藻、虾、熏鲱鱼、苏打饼干、酱油、番茄酱和麦片粥。

良好来源：面包、小甜饼、罐头蔬菜、干酪、浓缩汤料、多种方便食品、花生酱、酸泡菜、色拉调料和海产品。一般来源：牛肉、甜食、糖果、蛋、羔羊肉、奶、猪肉、禽类、嗜盐蔬菜（菠菜、甜菜、裙带菜、芹菜和胡萝卜）、某些鱼（鳕鱼、黑线鳕、鲑鱼和金枪鱼，含钠量与制备方法有关）、小牛肉和酸奶酪。

火腿玉米粥的家常做法视频

主料：玉米面煎饼适量 ，鸡蛋碎 适量，猪肉馅适量， 鲜虾仁适量

辅料：盐 适量，胡椒粉适量， 味精适量， 葱花适量

1.韮薹清洗干净切碎，鸡蛋炒熟切碎，剁碎猪肉馅，鲜虾仁洗净。

2.先调好猪肉馅后加入韭菜碎、鸡蛋碎、鲜虾仁搅拌加入胡椒粉、盐、味精、葱花搅拌均匀。

3.将煎饼平铺在面板上，在放上调好的三鲜馅，包裹好。

4.平锅烧热放入花生油，再放入包好的三鲜玉米面煎饼盒子，小火烙熟即可。

5.美味又好吃的三鲜玉米粒的家常做法完成开吃了。