蘑菇炒山药木耳的做法大全家常做法(磨菇炒山药)

磨菇炒山药

食材清单

香菜适量，山药500g，干蘑菇10个，盐5g，鸡精5g，植物油适量，番茄沙司适量，淀粉适量

做法步骤：

1，将山药切片备用。

2，将干蘑菇提前用清水泡软，清洗干净切块备用。

3，起锅热油，将蘑菇和山药放入翻炒。

4，约2分钟后，放入适量的水炖煮15分钟。最后放入盐，鸡精，再用水将那适量的淀粉冲开，放入锅中，再翻炒两下就好了。

5，装盘，放上点香菜，用番茄沙司装饰。

山药炒蘑菇会不会中毒

山药炖排骨是一道食补汤品，主要食材是山药和排骨，主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口，营养丰富，宜多食用。是一个很补的菜，不能中毒，可以吃。它的功效：健脾，补肺，固肾，止带。不过也不能总吃，要适时适量。

磨菇炒山药怎么做

用料

淮山 30cm左右的1段

盐 克

蒜叶 少许

大蒜瓣 2瓣

小米椒 2只

零失误的湘菜～酱汁淮山(山药)的做法步骤

步骤 1

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小米椒2只切成段，大蒜2瓣切成片

步骤 2

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蒜叶洗净，切段 (可以用韭菜代替)

步骤 3

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山药，三个人的量，这样的2段哦！

步骤 4

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去皮，切成长段 (带手套不会痒痒手哦，虽然我没被痒过啦！)

步骤 5

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放入清水中，浸泡待用 (必须哦！不然会变黑)

步骤 6

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调一碗酱料: 大勺:生抽2勺，酱油1勺

步骤 7

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小勺:盐1平勺，味精半勺，糖1平勺，淀粉1满勺 加入半碗凉水，拌匀 这个酱料我的淮山量没有全放完哦！

步骤 8

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烧一锅开水，沸腾捞入山药入锅

步骤 9

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煮2分钟后起锅待用

步骤 10

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国内入少许油，油热后放入小米椒，蒜瓣，小火炒香。有辣味时倒入山药

步骤 11

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酌情倒入调好的酱料，差不多齐平山药。 大火收汁，时不时翻炒。烧到汁只剩一半。

步骤 12

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加入大蒜叶，拌匀

步骤 13

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香喷喷的酱汁山药出锅啦

蘑菇炒山药

山药提前切好进行焯水，焯水十几秒钟就捞出来过凉水，木耳也要焯水，就可以开始炒菜了，放入调味料和配菜进行翻炒，起锅前放入水淀粉和葱段即可。

原料

山药 (300g)

木耳 (15g)

大蒜末 10g

青红辣椒块 50g

食盐 3g

白糖 5g

1，山药片焯水

锅里水烧开，加一点食盐，倒入切好的山药片进行焯水，山药很容易熟，焯水一分钟左右即可。

2，山药捞出来过凉水

山药焯好水之后捞出来，放在凉水里面过一下凉，这样山药吃起来口感更脆。

3，将木耳进行焯水

将泡发好的木耳，放进锅里面进行焯水，焯好水之后备用。

4，放入配菜翻炒

跟平时炒菜一样，放入大蒜末、青红辣椒块、木耳、山药进行翻炒。

5，调味出锅装盘

大概炒10秒钟左右，加食盐调味，白糖提鲜，继续翻炒入味，最后倒入水淀粉，放入切好的葱段，这样就可以出锅装盘了。

蘑菇炒山药的做法窍门

蘑菇跟山药是可以搭配在一起熬汤喝的。山药是补脾养胃的好食物，还能助消化，降血糖。蘑菇是补脾益气的好东西，也能够增强免疫力，还可以改善心血管功能，促进白血球的产生和活动。两者互不相克，可以放在一起食用，而且非常有营养，对身体的健康也有一定的好处。

蘑菇和山药怎么做好吃

香菇山药炒鸡蛋

主料：山药500克，香菇200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个。

辅料：植物油适量，盐适量，耗油适量，味极鲜适量，大蒜一瓣，料酒适量。

制作过程：

1、香菇，胡萝卜，芹菜，蒜瓣切好备用。

2、山药切成2㎜的片，这种厚度炒起来容易熟也不容易碎。

3、山药入沸水焯一遍，可以去点生，而且待会炒的时候不易糊锅。

4、打散的蛋液放入油锅，拿筷子顺时针搅动几圈，变成蛋花，入盘备用。

5、锅里放入适量食用油将蒜末爆香，依次放入香菇、胡萝卜、山药片爆炒（香菇和胡萝卜可以炒久一点，再放入山药），快好的时候放入盐、耗油、料酒、味极鲜，盖锅焖一会，倒入炒好的鸡蛋，搅匀即可。

6、出锅。盛入盘里。即可食用

山药炒鲜蘑

主料：山药10克

辅料：蘑菇（干）20克,胡萝卜10克,韭菜20克,海带(鲜)10克

调料：酱油5克,盐3克,黄酒3克,白矾1克

做法：

1.准备好所有食材，先将山药去皮，用明矾洗去黏液，在研钵中捣碎；

2.干蘑菇浸泡后切丝，胡萝卜去皮，切成长方形薄片，韭菜洗净切成段

3.海带洗净，切成段，连水一起倒入锅内，放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿，加入绍酒、酱油、精盐调味

4.用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小，放入锅内，煮一会儿，最后加入韭菜，盛入汤盆内即成，开始享用。

蘑菇炒山药可以吗

配料：

鹿排800克、铁棍山药1根、蒜半颗、香菜少许、橄榄油3勺、食用盐2勺、白砂糖1勺、生抽2勺、白开水适量

烹饪步骤：

1.鹿排剁成小块，清水洗净。

2.洗净的鹿排加入盐、白砂糖、香菜、生抽。抓均匀，腌制20～30分钟。

3.腌制鹿排的过程中继续备菜，将山药去皮切断备用。蒜切块备用。

4.热锅凉油1煸炒排骨至全部变色。

5.加入做好的开水，煮沸。

6.煮沸的水中加入山药，和少许盐。转小火炖20～30分钟。

7.炖好山药后，转大火。收汁。期间加入少许盐和冰糖。收汁到露出一半鹿排骨就可以关火了

蘑菇和山药能一起炒着吃吗

蘑菇配烤肠很好吃。

做法：蘑菇洗净撕成细条。烤肠切片。大葱切段。青椒切丝。蒜姜切片。

起锅热油，放入葱姜蒜、花椒粒爆香，倒入烤肠翻炒两三下，放入蘑菇、青椒，加适量精盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、料酒，大火翻炒一分钟关火，出锅即成。

蘑菇炒山药的做法

当然可以了！

材料: 主料笨鸡。配料香菜，山药，蘑菇。调料盐、味精、胡椒粉、香油、葱段、姜片、大料、料酒。 做法: 先将笨鸡剁成块，洗净，山药和蘑菇切象眼块，炒勺上火，放底油．用葱段、姜片、大料炝锅，放入剁好的鸡块生炒，烹料酒，加鲜汤，大火烧开，调入味，炖至入味时放入山药块，一起炖至酥烂，出勺时放香菜，点明油盛入汤碗中。 提示 煸炒鸡块时要生炒，原汁原味，汤汁不宜过多