素炖茄子的家常做法大全图解(素茄子汤的做法大全家常)

素茄子汤的做法大全家常

荟聚有许多美食，其中最受欢迎的是狮子头。狮子头是江苏传统的名菜之一，由猪肉、鸡蛋、鲜菇等材料制成，味道鲜美，肉质细腻。

造成狮子头受欢迎的原因是它的做法简单，材料易得，并且味道好。另外，狮子头是营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、铁等矿物质，很适合孕妇和儿童食用。

除了狮子头，荟聚还有其他经典的江苏美食，比如油墩子、狗肉汤锅、清水鱼豆腐等。这些美食都有着独特的传统制作方法和鲜美的口感，吸引了许多游客前来品尝。

素茄子汆的做法

食材：玉米面300g、鸡蛋5个、茄子200g、虾仁适量、食盐、十三香、香油

具体做法：

1.首先在碗中打上鸡蛋搅散，在锅里倒上油，把鸡蛋液倒进去，用筷子多搅拌一会，把鸡蛋液炒成鸡蛋碎出锅。

2.准备一把虾仁，加上清水淘洗干净，攥干上面的水分，放在案板上切碎，在锅里倒上油，放上虾仁表面金黄出锅。

3.准备几个茄子，先清洗干净，把水分控干，用刀切碎，装在一个碗中。

4.加上适量的食用油搅拌均匀，这样可以锁住茄子的水分。

5.准备玉米面、温水1，边倒边搅拌，搅拌到玉米面比较湿润，抓起一把玉米面，能捏成团，轻易的能捏碎就可以了，有面疙瘩的时候，用手都抓散。

6.在茄子碗中，加上鸡蛋碎、虾仁、食盐、十三香、香油搅拌均匀备用。

7.下面把玉米面均匀撒在电饼铛中，用手按压紧实一点，再把馅料铺在上面（馅料就不需要按压了），先开小火，盖上盖子烙3分钟。

8.时间到，玉米面的底部都定型了，茄子也熟了，然后转到中火烙，不要盖盖子，烙10分钟左右，烙的边缘部分都翘起来，这样就可以出锅了，用刀切成小块即可食用。

素茄子煲的家常做法窍门

1、砂锅红烧肉

十道最适合用砂锅做的菜 10种超级好吃的砂锅菜 家常砂煲菜推荐

红烧肉是一道著名的大众菜肴，在我国各地流传甚广，早已成为家家户户都会做的一道家常菜。红烧肉在各地的做法也会稍有不同，南方习惯用酱油调色，而北方则偏爱炒糖色儿。其以上好的五花肉为制作主料，锅具以砂锅为主，成菜色如玛瑙，肥而不腻，吃起来让人回味无穷，是非常受大众欢迎的一道经典特色家常砂锅菜。

2、鱼香茄子煲

十道最适合用砂锅做的菜 10种超级好吃的砂锅菜 家常砂煲菜推荐

茄子是大家都熟知的一种常见蔬菜，最早起源于东南亚地区，古印度是它的驯化地，后来才慢慢传入了我国。茄子富含蛋白质、脂肪等营养成分，经常吃能够防止高血压、心脏病等疾病。在茄子所有吃法中，鱼香茄子煲可以说是最佳吃法。它的做法非常简单，很受大众喜爱，是最适合砂锅做的菜之一。

3、香辣砂锅鱼

十道最适合用砂锅做的菜 10种超级好吃的砂锅菜 家常砂煲菜推荐

砂锅可以煮什么菜？砂锅受热均匀特别适合用小火煨、炖、焖，可以用来煮很多种菜式。在砂锅菜谱中，香辣砂锅鱼便是一道传统的家常菜品。这道家常菜主要制作食材一般是草鱼，配料为黄瓜，调料是黄豆酱、生抽、辣椒等，将煎好的鱼和炒制好的配料一并放入砂锅中，通过小火焖制而成，味道香辣扑鼻，十分下饭。

4、砂锅黄焖鸡

十道最适合用砂锅做的菜 10种超级好吃的砂锅菜 家常砂煲菜推荐

黄焖鸡又叫香鸡煲，起源于山东省济南市，属于鲁菜系家常菜品，因做法简单，味道美妙，是许多人餐桌上的一道常见菜。黄焖鸡的主要食材是鸡腿肉，配以青椒、土豆、香菇等，用砂锅焖制而成，入口爽滑弹牙，汤汁鲜美，肉质嫩滑，是10种超级好吃的砂锅菜之一，很多人都爱吃。

5、砂锅啤酒鸭

十道最适合用砂锅做的菜 10种超级好吃的砂锅菜 家常砂煲菜推荐

砂锅啤酒鸭是一道以鸭子、啤酒为主料的特色佳肴，也是饭桌上一道很受欢迎的砂锅炖菜。这道菜据传起源于清代，做法简单，就是将鸭肉与啤酒一同放入砂锅炖煮，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。它不但能够补充秋冬严寒对于人体的消耗，还能缓解春季午后的炎热，是一道很独特的下酒菜。

6、山药排骨煲

山药排骨煲是一道家常砂锅菜，也是大众最爱吃的一道家常菜。山药性平，口感绵软，营养丰富，有着“天然人参”美称，是餐桌上的常见食材；而排骨更是深受男女老少的喜爱，怎么吃都吃不腻。用山药和排骨放在砂锅中一起炖，不仅制作简单、味道鲜美，还能补充钙质、提高身体免疫力，且有美容养颜、滋阴壮阳的功效，绝对是一道不可错过的养生美食。

7、砂锅娃娃菜

说到娃娃菜，可能大多数的朋友都会觉得它是没有长大的大白菜，其实并不是。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，味道甘甜，营养丰富，富含维生素、微量元素与硒，价格比大白菜要贵上不少。娃娃菜的做法有不少，有种用砂锅做的，不仅做法简单，口感鲜香，还可促进肠蠕动，帮助消化，补充维C等，大人小孩都爱吃。

8、砂锅炖羊肉

羊肉是我们常吃的肉类之一，也是最适合温补的肉类，既能御风寒，又可补身体，适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。羊肉做法有很多，可清炖、红烧、烤串等，想要保留羊肉的更多营养，一般都是用砂锅来小火慢炖。这道砂锅炖菜，不仅营养丰富，还能强健筋骨，提高身体免疫力，最适合天气寒凉的时候食用。

9、砂锅素什锦

砂锅素什锦是一道非常简单方便的美味菜肴，因为做法简单，好吃又下饭，已成为许多人餐桌上的常见客。这道菜的家常做法，可以按照自己的喜爱来，爱吃啥素菜加啥素菜，只要把喜好的蔬菜放入砂锅一同煮熟即可，如果有放青菜的话，建议起锅之前再放，调味汁也是起锅之前放的。总之砂锅素什锦真的特别简单，哪怕是厨房小白都能做出好吃的砂锅菜。

10、砂锅萝卜牛腩

砂锅萝卜牛腩是用新鲜牛腩、白萝卜制作的一道家常砂锅菜，也是很受欢迎10道砂锅做的菜之一。牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，属于高蛋白食品，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。这道砂锅菜，用白萝卜和新鲜的牛腩一起炖制，不仅营养丰富，味道还很鲜美，很多人都爱吃。

素茄子汤面的做法大全家常

主料

豆腐1块

猪肉(瘦)150克

茄子1根

葱姜蒜适量

小米椒2个

辅料

生抽2勺 酱油2勺 胡椒粉1勺 盐1勺 食用油适量 水适量

步骤1

准备食材，小米辣，姜蒜切碎

步骤2

茄子去皮（或不去皮）切小条，豆腐切块，猪肉剁成肉末。 茄子去不去皮，根据个人喜欢决定

步骤3

锅里放油，放入豆腐，一面定型后，翻面。两面来回煎一直把豆腐煎到两面金黄位置。 这样豆腐不容易破裂，起来外皮里软，口感非常好！

步骤4

锅里放油，油量多点，放入茄子，煎到茄子8成熟可以了.

步骤5

把豆腐码放到砂锅底，再铺上茄子

步骤6

锅里放油，放入肉末炒变色后，放入姜蒜和小米辣

步骤7

放入生抽，蚝油，酱油，盐调味，再加适量的水煮开 这是秘诀哦，灵魂酱汁，有了它这道菜才有特色！

步骤8

把煮开的肉末酱汁淋上豆腐茄子上，盖上盖子焖煮5-10分钟。 一定要焖煮，让汤汁慢慢浸泡豆腐和茄子！ 这样一道非常好吃，酱香，微辣的豆腐肉末茄子就做好了！

素茄子汤的做法大全家常视频

素鱼香茄子简单做法

主料

元茄子一个

熟花生米二两

辅料

葱半根

姜半块

蒜5～6瓣

调料

郫县豆瓣一勺

生抽一勺

醋一勺

糖半勺

料酒半勺

盐少许

做法步骤

1.茄子削皮，切成小方丁。

2.放盐煞出水。

3.热锅放油，放辣椒、花椒炒出香味。

4.放入葱段。

5.放入茄子翻炒。

6.放郫县豆瓣、生抽、料酒、醋。放切片的蒜。

7.放入花生米，糖和盐，即可。

素茄子的家常做法窍门

准备原料：

番茄4个，茄子250克，青豆粒150克，葱花、姜米和蒜片共25克，花椒10粒，湿淀粉15克，精盐适量，酱油50克，清汤500克，花生油500克(实耗约75克)。

具体做法如下：

1、将茄子洗净切成很薄的薄片，放入一个大点的容器内，加入少量面粉，使茄片表面均匀沾上面粉；

2、炒锅中加入适量的油（由于茄子较吸油，建议可以多放一些），烧至八成热时倒入拓好的茄片翻炒，待茄片煎至金黄发软时，盛出备用；

3、锅内放油，放少许花椒、小茴炸出香味后捞出，放适量葱花、姜丝炸香，加入面酱、辣椒油煸香后，放入煎好的茄片，翻炒片刻后，加入开水煮沸，小火熬炖约10分钟。

4、加入粉条，等粉条煮的差不多了，打入一个鸡蛋，加鸡精调味，淋上香油出锅即可。

素茄子煲

素烧茄子是一道美味营养的家常菜，适合素食爱好者或者想要健康饮食的人士。以下是一种简单的素烧茄子做法：

所需材料：

茄子：3个

金针菇：适量

青椒：1个

姜蒜：适量

料酒：适量

食盐：适量

生抽：适量

糖：适量

玉米淀粉：适量

食用油：适量

水淀粉：适量（将适量的淀粉倒入清凉水中搅拌均匀）

步骤：

茄子洗净，切成大小均匀的小段，放入盐水中浸泡 10 分钟，去掉苦味；青椒洗净切成小块，金针菇切去根部。

炒锅中倒入足量的油，油温六成热后，把茄子下锅快速翻炒至茄子呈现金黄色，盛出控油备用。

把炒锅放入适量的油烧热，倒入姜蒜末炒香，加入青椒和金针菇快速翻炒。

加入糖、盐、料酒、生抽、少量清水，大火烧沸后转中小火烧 3-5 分钟，直到青椒和金针菇熟透。

加入炒好的茄子，淋上水淀粉，继续慢火煮 1 分钟左右，最后淋上适量的香油即可。

小贴士：

在油炸茄子时，不宜过多搅动，以免损伤茄子结构，影响口感。

淀粉的使用量根据茄子的大小和自己口感需求进行适当调整。

可以根据个人口味自由搭配其他蔬菜如胡萝卜、豆角等。

在烧菜的时候如果另外在加料，比如酱油、盐等，要保证油热，不然影响口感。

以上是简单易行的素烧茄子做法，您可以根据自己的口味和喜好进行调整和自由发挥。

素茄子汤的做法大全家常菜

1/6

茄子洗净隔水蒸软身。

2/6

红椒、番茄、蒜瓣切丁，蒸软身的茄子切1厘米左右的丁。

3/6

热锅冷油，下蒜炒香，再放红椒、番茄炒出红油。

4/6

加入茄丁继续翻炒。

5/6

放上1勺的盐和2勺酱油，翻炒均匀即可。

6/6

最后，配上一碗香喷喷的米饭，简直就是美味。

素茄子汤怎么做

1.

先将茄子洗干净去皮,切成圆片

2.

200g面粉加入适量的水和成糊糊,不能太稀也不能太粘

3.

锅内放入大量的油,七成热的时候,就将裹好面粉的茄圆片放入锅内炸

4.

炸至两面金黄就可

素茄子煲的做法 最正宗的做法

茄子1个，青椒1个

茄子用锋利的刀削薄片。

加盐盖上保鲜膜腌制1小时。

1小时后挤掉茄子水分，不用挤得很

干。

青椒切丝。

热炒锅，倒入油，适当多点好吃。

下青椒丝超出辣椒香味，倒入茄子，

转中小火慢慢煸炒。加入少量鸡精、

生抽继续煸炒至菜熟，出锅前沿着锅

边加点陈醋拌匀关火。